生活在意我们的看法

曾经有那么几年，我觉得快乐是一件很难的事。

那时候，我非常悲观、严肃，感觉生活的基调是偏灰的冷色，经常郁郁寡欢、沮丧烦闷，隔三岔五就会被不顺心的事情碾压；即便有开心事发生，随之而来的好心情也异常脆弱，转瞬即逝……好像很多人都经历过这种阶段，或者此刻正在这种阶段里苦闷挣扎，似乎类似的境况是青春期和青年期必经的考验。

万万没想到，最近这些年，我忽然变了，变得像小孩子一样，特别容易开心起来，每天无事发生也能保持“哈哈”的快乐状态。

有一次，我乘坐的电梯升到一半忽然停住了，按键也没有反应。在我打了紧急求助电话后，相关人员很快赶来处理。那是我第一次坐电梯遇到故障，起初还有点紧张，后来了解到没什么危险，只需安心等待救援，便平静下来。因为等得太无聊，我索性拿出手机，把一些拖延很久的杂事处理掉了。后来门开了，我发现电梯卡在两层之间，面前是厚厚的砖层，顶上露出一截，是12楼，下面露出一截，是11楼。我饶有兴致地观察了半天，还拍了照片。

从电梯出来后，我兴奋地给朋友发微信，说这是“人生新体验”，是很好的素材，以后有机会一定要把这件事写进小说里。朋友很惊讶：“你好淡定啊，那种时候还有心情拍照？而且听你的语气，好像还挺开心的！”开心倒不至于，但心情确实没受这个小插曲的影响。

被困电梯里半个小时，若是以前，我肯定焦急烦闷，无比懊恼，抱怨自己怎么这么倒霉，竟会遇上这种事。可如今，我却将其视为有趣的体验，丰富我的创作素材。朋友那么一说，我才意识到如今心态变得有多好，简直有点佩服自己。

开心的事真的很多，最起码，每天醒来都会想：多幸运啊，我居然平平安安、健健康康地醒来了，没有在睡梦中遭遇地震、火灾、海啸，也没有半夜突发疾病一命呜呼。

如果不愉快的事情逃避不了，那就把注意力放在愉快的事情上啊，不然多亏。在经历了许多不愉快的事情之后，我下决心要在每件事情里看到正面的部分，发现其中的意义和价值。大多数情境其实没有看上去那么糟，负面的部分经常是被夸大了。即便是那些看上去非常不幸的事，也是有其正面意义的——可以推动我学到很多东西，毕竟痛苦使人成长，使人变得更勇敢坚强。当然，我不是在鼓吹痛苦的好处，能避免当然还是要避免，只是在无法改变境遇的情况下，改变自己的视角和态度，能帮助你接受现状，并从抑郁中走出来，更好地生活下去。

平心而论，烦闷抑郁的那几年，我生活中的好事其实一点也不少；现在虽然天天都有好心情，生活中的各种烦恼也依旧存在。事实证明，一个人活得开不开心，跟外界境遇关系不大，本质上，还是由心态决定的。一个人无法控制外界发生什么，但可以控制自己对发生的事情作何反应。又或者说，生活从来不会故意为难谁，但生活特别在意我们对它的看法。正所谓，眼里有光，就能看见光。

同样的一天，在过去的我眼中是烦闷、难挨的，在如今的我眼中是快乐、享受的。烦恼如雨滴，现在的我会撑起一把伞，不再放任它们把我淋湿。

快乐是一种选择，主动权掌握在自己手里。改变思维习惯和情绪反应并不容易，这是个漫长的过程，但改变之后，人生便会完全不同。

高源

笔名蜜蜂听雪，中国作家协会会员，洛阳文学院签约作家；在《儿童文学》《读者》等数十家刊物发表作品；曾获“小十月”文学奖、《儿童文学》金近奖、“温泉杯”大赛奖、徐志摩微诗歌大赛奖等；出版《长安梦》《秋安》《蓝莓日记》《无法长大》等。