幸福感视野下合唱艺术活动的功能

韩斐然

摘要：幸福感指人类基于自身满足感和获得感产生的一系列愉悦与积极的情感，对人们的健康发展至关重要。天津市合唱艺术节自2010年7月以来，已经连续举办七届，被纳入国家文化和旅游部“百姓大舞台”全国群众文化活动品牌计划，成为合唱爱好者尽人皆知、津津乐道的重要赛事。合唱艺术有着参与性强、覆盖面广等特点，参与合唱艺术活动可以从艺术接受、社会交往等多个方面收获积极情绪。本文将借助美国心理学家、积极心理学之父塞利格曼提出的“PERMA”幸福感模型，以天津市合唱艺术节为主要研究对象，从主观幸福感、心理幸福感、社会幸福感三种不同角度对合唱艺术活动提升个体幸福感的功能进行探究，并基于幸福感视野为合唱艺术活动的实现路径进行探讨。

关键词：幸福感；合唱艺术活动；幸福2.0理论；PERMA

作为集体演唱多声部声乐作品的艺术门类，合唱是一项普及性强、参与面广的艺术活动。2010年，首届天津市合唱艺术节成功举办，每两年一届，迄今共举办七届，累计参赛队伍450余支，参赛合唱队员超14000人次，成为天津市合唱爱好者和广大市民津津乐道的公益性合唱艺术活动。2022年，艺术节入选文化和旅游部“百姓大舞台”全国群众文化活动品牌计划。

党的二十大报告提出，近年来人民群众的获得感、幸福感和安全感更加充实、更有保障、更可持续。从幸福感视野下，对合唱艺术活动进行研究，就更加具备现实意义与理论价值。

一、合唱艺术活动提升幸福感的机理

美国心理学家塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出“幸福2.0理论”，在此背景下，对幸福感的研究趋向于通过主观幸福感、心理幸福感、社会幸福感三种幸福感模型进行研究。幸福感可以通过不同的幸福因子触发。个体在合唱艺术活动中从参与过程、实践活动中与他人的社交活动、艺术普及中发挥的积极作用等不同方面收获积极幸福因子，幸福感得以提升。

（一）合唱参与提高生活质量，提升主观幸福感

主观幸福感专指“评价者根据自定的标准对其生活质量的整体性评估，具有主观性，以评价者内定的标准而非他人标准来评估”^[1]。

当个体对自己的整体生活感到满意时，那他就是收获了主观幸福感。首先，当个体参与到合唱艺术活动中时，业余生活更加充实，不会因为没有兴趣爱好而感到“空虚”，而会感到“充实”；其次，个体在合唱参与中接受到合唱艺术的熏陶，音乐融入到个人生活当中，会感到“愉快”。这些表现都能从侧面体现出个体整体生活质量的提高，主观幸福感由此产生。

（二）合唱实践提高情感认同，提升心理幸福感

心理幸福感主要有六个维度：“个人成长、与他人的积极关系、环境掌控、生活目标、自我接纳、机能自主”^[2]，符合心理幸福感六个维度中任一维度即可收获心理幸福感。

排练、演出、比赛等都是在进行合唱实践活动，在合唱实践中，人与人之间的交往十分密切，各个个体会像亲朋好友一样为他人提供帮助、鼓励、关心、理解，接受帮助的个体会感觉到自己融入到集体当中，并与他人建立了情感上的认同。合唱队员在一起排练、演出，自己的歌唱被他人所欣赏，收获一种在艺术层面上的认可。这样队员相互建立了认同感，彼此间拥有积极的关系。

北京航空航天大学合唱团在第七届卡莱利亚国际合唱比赛上斩获混声合唱组别金奖，合唱队员接受专访时曾表示：合唱并不简单，由于不使用扩音设备，因此每个人都需要有扎实的发声方法与歌唱技巧，以及合唱队员间的默契配合，在长期的训练、磨合、比赛中，这些能力都随着实践的增多得以提升。外出比赛时，队员们生活在一起，互帮互助，彼此照顾，建立了一种深厚的友谊。队员们个人能力得到提升，与他人拥有积极关系，触发幸福因子，收获心理幸福感。

（三）合唱传播带动艺术接受，提升社会幸福感

社会幸福感是“个体对自己与他人、社会之间的关系质量，以及对其生活环境和社会功能的自我评估”，主要有“社会整合、社会贡献、社会和谐、社会认同、社会实现”五个维度。

艺术参与者在艺术接受和艺术传播时都可以收获社会幸福感。合唱队员担任了传播中介这一角色，通过自身的演绎将合唱作品传递给观众，合唱艺术传播给更多接受主体，艺术的社会功能得以发挥。在传播合唱艺术的过程中，合唱队员自身的社会责任感得到满足，收获来自社会方面的正向反馈；在艺术活动中，个体的艺术实践也是在进行艺术普及活动，可以带动他人的艺术接受，为接受者创造审美体验机会，提高审美能力。这样的艺术普及还可以反过来为艺术生产提供动力，激励创作者不断推出优质作品，为社会大众的艺术接受提供了更多可能和具体作品。这样合唱个体通过自身的传播与接受作用，发挥了自身的社会功能，为社会做出贡献，产生社会幸福感。

二、幸福感视野下合唱艺术活动的具体功能

合唱有着“整齐、协调、融合”的美学追求，与我们建设和谐社会，追求人民生活幸福的目标相适应。合唱艺术活动可以对个体的情绪、投入、关系、意义、成就等多个方面产生影响，个体由此收获幸福感。

（一）诱发积极情绪

情绪与人们的行为关系密切，积极情绪是产生幸福感所必需的因素。参与合唱活动能满足个体的审美需要，社交需要，从而产生积极情感。

天津市合唱艺术节的参赛者在接受专访时曾表示：艺术节为市民和合唱爱好者搭建了一个幸福快乐的交流平台，通过艺术节不仅可以认识许多志同道合的朋友，还可以亲身投入到合唱艺术当中，享受艺术为自己带来的乐趣，感觉到生活十分充实。

（二）带动投入状态

为达到合唱艺术作品整体的和谐统一，合唱艺术对音准、音色、咬字等发声层面以及肢体动作等方面有着较高的要求，为达到作品表现的完整性，需要合唱队员在排练、演唱等过程中保持注意力的高度集中。

合唱指挥往往都会要求合唱队员对均衡要有极灵敏的反应和适应能力，每一个队员都要以高度集中的精神和注意力，互相聆听邻近的声音和整个合唱的音响，使自己的声音在整个合唱进行中起着最大而合理的作用。在此排练过程中，合唱队员的投入状态被带动。

（三）促进人际互动

人际互动是社会生活中必不可少的因素。塞利格曼指出“他人是人生低潮最好和最可靠的解药，帮助别人是提升幸福感最可靠的方法”。

合唱作为一项需要多人参与且默契配合的活动，个体在参与的过程中一定不会是各自为营的状态，只有相互间不停的交流配合才能带来和谐的合唱表现，因此合唱活动促进了人与人之间的互动，帮助人们获得积极的关系。

在2008年就加入和平文化宫友谊合唱团的一名团员表示，合唱团是一个温暖、团结、和谐、积极的团体，在日常的排练、比赛和学习中可以结交一些朋友，这对自己的人际交往是很大的一种补充。参与合唱活动时她愿意把歌声唱给大家听，与大家一起分享故事。

（四）实现自我意义

“生活中有意义的感觉是生活在快乐之中的感觉，没有意义的生活是指看不到未来的希望”。这样的意义是从个体与满足个体需要的外界物的关系中产生的，也就是价值，是主体评判尺度与客体能否满足主体需要之间对立统一的关系状态，客体满足主体需要，意义由此产生。

爱乐人室内合唱团是由一群年轻人组建的公益性室内合唱团，队员们来自各行各业，每次的集合排练都安排在下班之后。他们曾在第六届天津市合唱艺术节上获得“百灵奖”。队员在接受专访时表示“合唱对于他来说是一种放松的状态，参加排练能够感觉到解除了一天的疲惫”。合唱团团长在提到平时举办的公益活动时表示这些活动可以让更多的人学会审美，帮助他人了解合唱，走进音乐。参与合唱活动缓解压力，满足了队员对合唱活动的需求，就是有意义的；通过合唱帮助他人收获知识，实现自我价值。二者都是实现自我意义的方式。

（五）增强自我成就

朝着目标努力和达成目标都可以获得成就。合唱比赛的奖项、观众的喝彩与掌声是达成合唱目标的成就，追逐奖项的过程、收获的知识、交往到的朋友是朝着目标努力的成就。

在七届天津市合唱艺术节上斩获七次最高奖项的和平文化宫友谊合唱团，曾在第九届全国老年合唱节比赛这一国家级赛事中获得金奖，多次参加省部级合唱赛事并取得优异成绩。除此之外还多次参加天津市各类合唱展演活动，做客天津广播电视台文艺频道等。2010年赴加拿大参加蒙特利尔国际合唱节，尽管没有在该赛事中获得高名次，但合唱团在参与的同时与国际顶尖合唱团同台竞技，提升自身歌唱水平并增长了见识，通过此次外出比赛的机会还能顺便出国旅游，队员们都表示“收获满满”。友谊合唱团的获奖与不获奖的经历包含了追求目标的过程与最终的达成目标，合唱队员的自我成就得以增强。

三、合唱艺术活动中幸福感提升功能的实现

参与合唱艺术活动可以收获幸福感，但现实中许多因素会阻碍这种幸福感的实现，因此可以跳脱出原有合唱艺术活动仅关注“唱”的视野，通过完善合唱团的合唱空间、拓展合唱展示形式等方式对提升参与者幸福感的实现路径进行补充。

（一）完善合唱空间

“台上一分钟，台下十年功”，舞台上完整的合唱展示需要台下无数次的合唱排练，对于排练活动来说，场地是最基础的硬件设施，一个合唱团如果没有固定的排练场地，那它就不会有固定的时间、地点去准备“台上”的展示。但基层许多合唱团会受到场地的限制，排练的完整性无法得到保证。应为基层合唱团提供合唱排练的场地，并保证充足的排练时间，不轻易被他人所占用与打扰。

爱乐人室内合唱团的团长就提到他们在成立之初就受到了排练场地的限制，差点因为没有排练场地而办不下去，后来天津市群众艺术馆为他们提供了场地。他说：“群艺馆提供场地对我们来说特别重要！因为一个合唱团从最开始就需要有一个固定场地，让队员们养成固化的习惯，当艺术变成规律后就容易坚持下去。反之如果没有固定的排练场地，那合唱团会做不下去的。”爱乐人室内合唱团现在在天津地区已经有较大的名气，曾入选“京津冀合唱艺术研究会示范团”，多次在天津音乐厅举办专场音乐会，还曾在日本神户国际合唱比赛获得银奖，在十一届世界合唱比赛获优秀奖。正是这样一个在合唱界小有成就的合唱团最初也差点因为场地问题而“破产”，更可以见得满足合唱团队对于排练场地的需求对合唱活动的重要性。

（二）增加展示机会

合唱个体具有展示的欲望，他们热衷于向他人进行成果的展示，如果参加的是高水平、高级别的展示活动，对个体成就感、满足感是更高层次的满足。政府部门可以为他们增加合唱展示的机会，组织“合唱进社区”“合唱进乡村”等活动，让合唱队员拥有更多的展示机会，也让更多的人可以欣赏到合唱艺术。

天津市合唱艺术节入选的“百姓大舞台”全国群众文化活动品牌计划，是国家文化和旅游部组织的一项国家级品牌发展活动，群众合唱能登上如此高的平台，对个人成就的实现是极强的助推力量。另外，从合唱团自身来说，合唱队员可以根据个人的时间，自发在公园、口袋公园、商场、休闲广场等便于展开小规模艺术活动的场所进行合唱成果的展示以及合唱快闪活动，引发路人驻足观看，能更好地满足个体的成就感，提升合唱活动带来的幸福感。

（三）创新展示形式

合唱在我国有良好的群众基础，但许多人对合唱专业知识了解不足或对这种较为严肃的艺术不感兴趣。应当创新合唱艺术的展示形式，让更多的人了解合唱、热爱合唱、体验合唱，合唱发挥的社会功能才能更好地传递给个体。

曾在网络上大火的上海彩虹室内合唱团，他们的作品打破了观众以往对合唱艺术严肃舞台形象的认知，如《感觉身体被掏空》、《张士超你到底把我家钥匙放在哪里了？》。这些作品围绕着年轻群体生活的琐事，歌词具有叙事性和口语化的特点，便于传播。彩虹合唱团注重创新舞台展示的形式，常通过增加辅助型道具帮助观众更好掌握作品主题，并带有幽默性。如《感觉身体被掏空》中所有队员戴着“狗耳朵”发饰，意涵“累成狗”，这样巧妙的安排丰富了舞台效果，也打破了以往合唱“重听轻看”的常规。2023年4月，彩虹合唱团推出的新作《声部介绍歌》，同样是运用新颖的演唱形式、口语化的歌词，幽默风趣地对合唱艺术中的四个声部进行了介绍，合唱团官方公众号提到这首歌演唱时提到“诡异的BGM响起，各个声部开始了‘明争暗斗，这让台下‘爱凑热闹的观众朋友们不看不厌”。截至2024年1月5日，上海彩虹室内合唱团拥有抖音粉丝175万，获赞744万，哔哩哔哩粉丝106万，获赞219万，合唱艺术表演团体在自媒体上有如此多的粉丝实属不易，可见彩虹合唱团在合唱创新方面的成功。

（四）创建各式团队

许多人喜爱合唱但由于没有音乐学习基础畏于参加合唱团，或者有的合唱团招募团员门槛较高，这都会导致他们无法作为合唱团的成员进行展示、交往活动，普通人与合唱艺术活动间的幸福感纽带被切断，合唱艺术无法全方位地普及给大众。

各地文化馆可以发挥地方文化服务职能，设置低门槛参与合唱团，它不以参加比赛、演出活动为主要目的，而是为没有合唱基础的爱好者打造展示平台，同时安排专职人员为合唱团进行教学、培训，帮助提高队员的歌唱水平，增进人际交往，满足展示的欲望，亲身享受合唱艺术为其带来的乐趣。

（五）关注特殊人群

2019年7月25日，国务院新闻办公室发表了《平等、参与、共享：新中国残疾人权益保障70年》白皮书，指出残疾人要能以平等的地位和均等的机会充分参与社会生活。由于残疾带来的障碍，他们的主观幸福感显著低于普通人，而“社会参与能够缓和残疾带来的消极后果，是维持和提高主观幸福感的关键，持续稳定的参与可以提高残疾人的主观幸福感，减少抑郁，提高自尊和生活满意度”。如果残疾人能够更高程度地接触合唱艺术，那他们不仅能像正常人一样享受艺术带来的美好，也能一样地进行社交活动，这对他们幸福感的提升有巨大帮助。

曾在第六届天津市合唱艺术节上获得“百灵奖”的小海豚听障儿童合唱团，是全世界首支全部由佩戴人工耳蜗的听障儿童组成的合唱团。该合唱团成立于2014年，十年间多次在世界级合唱比赛中登场，与健听的选手同台竞技，曾在第十一届世界合唱比赛中获银奖、参与全国残运会开幕式演出等；十年间，队员们学会了合唱的方式方法，还参加了众多社会活动。如此的合唱经历对队员幸福感的提升有巨大的帮助，但天津市小海豚听障儿童合唱团只是少数，仍有较多的残疾人没有社会参与、享受艺术的机会，应当注重他们的合唱活动，让合唱带来的幸福感也能传递到他们身上。

【基金项目：天津市研究生科研创新项目，幸福感视野下合唱艺术活动的功能——以天津市合唱艺术节为重点研究对象，项目号：2022SKY372。】

（作者为天津音乐学院音乐教育与艺术管理学院硕士研究生在读）

参考文献：

[1]吴明霞.30年来西方关于主观幸福感的理论发展[J].心理学动态，2000（04）：23-28.

[2]张陆，佐斌.自我实现的幸福——心理幸福感研究述评[J].心理科学进展，2007，No.95（01）：134-139.