提升足球队训练效能：越级传球原则的强化实践

姜澳楠

摘要：文章探讨越级传球原则在足球队训练中的应用，通过对传球技术的重要性和越级传球在比赛中的战术价值进行阐述，提出多种训练手段，旨在强化越级传球在学生球员中的技战术意识，以提高球队整体水平和默契度。结合实践经验，总结出在足球队训练中应注重团队意识和默契度培养，强调越级传球原则对提升球队竞技水平的积极作用。

关键词：越级传球；足球队；训练方法

传球是球员间利用身体有效部位的一次触球完成足球在球场上快速位移的技术，是足球的基本技术之一。然而，在校园足球中，学生的整体技战术水平有限，比赛成绩往往受到诸多因素的制约[1]。如技术、战术、体能、心理等方面的问题。因此，如何提高足球队的整体水平，增强球员间的默契沟通，提高球队战术意识，成了需要继续攻克的一道难题[2]。在此背景下，越级传球作为传球技术的重要手段，其充分利用球场宽度，依靠球员视野，通过跨越纵向分区的传球，起到有效转移调度防守队员、破密集防守等作用。基于此，笔者结合足球项目的技术特点，设计多种越级传球训练方法，提高球队整体技战术水平和素养。

一、越级传球原则的理论基础

1.越级传球原则的定义

越级传球原则以提高球队配合默契度和进攻效果为目的。它的核心思想是通过传球将球交给可控范围内更远端的队友，以达到撕破对方防守链条的目的，使球队在比赛中更具威胁性和创造力[3]。在实际应用中，越级传球可以分为直传和斜传两种形式，可以让球员在比赛中更好地协作和配合。

2.越级传球原则的应用

越级传球原则在比赛中的应用场景较为广泛。如，在进攻方面，越级传球可以打破对手的防守，打开进攻空间；在防守方面，越级传球可以减少场上无谓的传球次数，更有效地保持防线稳定。为了实现越级传球，球员需要具备一定的技术和战术意识，如，合理的传球路线和精准的传球力度。

职业足球比赛中的越级传球应用也较为广泛。在欧洲足球联赛中，诸如巴塞罗那、拜仁慕尼黑等豪门球队常常采用越级传球战术，让球员之间的配合更加默契。在越级传球的过程中，球员需要把握好传球的时间、空间和角度，将球传给更合适的队友，进一步提高球队进攻效率。

3.越级传球原则的适用性

越级传球原则在校园足球中的应用可能存在一些局限性和挑战。如，球员的技术水平不够高，难以实现精准的传球；传球路线的选择可能受到场地等因素的限制，无法灵活变换。因此，在进行越级传球训练时，需要考虑到球员的实际情况，制订合理的训练方案，使越级传球训练更加符合实际需求。

二、越级传球原则的训练方法

1.4+1VS4+1越级传球训练

训练目的：提高球员无球协同移动能力，提升传球能力，特别是越级传球能力。培养球员注意力、反应速度、防守意识、站位准确和控球能力。促进球员间的团队合作与沟通，有效完成穿越对方防线的传球，使他们能快速适应比赛中的不同局面和对手的防守策略。

训练方法：训练时，每名球员的无球或有球移动均不得超越自身的限定区域，通过相邻4个区域的横向传递或防守队员反应的节奏差，完成一脚穿越对方防线的越级传球（图1）。

图1 4+1VS4+1越级传球训练

训练要求：站在防线后侧的球员必须在规定时间、范围内控制住队友传来的球才算得分。只走地面传球，传球高度不得超越膝盖。

训练建议：可以根据训练实际情况适度调整场地大小、接球人数和足球个数。

2.六边形区域3+3VS3+3越级传球训练

训练目的：加强球员的移动和站位技巧，特别是边线的传接球位置选择，找到最佳的传球角度和时机，穿越对方防线，以便在较短时间内完成传球并得分。培养球员创造性思维和解决问题的能力。

训练方法：训练时，将球员分为两队，一支队伍中3人在区域内自由移动传球，3人站在六边形边线上横向移动进行传接球，边线上的球员相互间完成1次传球即得分（图2）。

图2 六边形区域3+3VS3+3越级传球训练

训练要求：站在边线上的防守球员不得离开边线处理球，连续完成多脚越级传球，得分加倍。

训练建议：根据球员能力，合理安排场地大小、形状。可通过限制触球次数或调整区域内传球球员等方式增加训练难度。

3.8VS8限制横向跑动比赛

训练目的：加强球员在比赛中的位置感和空间意识，充分利用“走廊”内空间完成传球和带球，有效地打开比赛局面，并创造得分机会。同时，提高球员的控球能力、战术适应能力和决策能力。

训练方法：在场地上画出纵向虚线，把球场分割为6条“走廊”，球员有且仅能在自己的“走廊”内传球、带球、射门，其他规则与八人制比赛相同（图3）。

训练要求：仅有球员可穿越“走廊”，球员需充分利用球场纵深和越级传球来打开比赛局面。

训练建议：如队友后期训练熟练，可制订越过“走廊”的限制条件，改变“走廊”宽度等条件来增加训练的趣味性。

三、结语

越级传球原则对提高球员技术水平、增强球员默契度和提高球队整体战术素养都有积极的作用。笔者结合实践经验，提出在训练中应重视越级传球原则的应用和训练方法，通过严格的训练计划和合理的训练方法加强球员对越级传球的掌握程度。同时，越级传球训练应该结合实际情况，考虑球员个人技术水平和球队水平，在训练中应注重团队意识和默契度的培养，鼓励球员之间的沟通和协作，增强球队的整体实力。

参考文献：

[1]王伟鹏.探析足球训练中组合训练法的应用思路[J].吕梁教育学院报，2018，35（2）：131-132.

[2]党杨.高校足球教学中学生足球意识的培养研究[J].体育科技文献通报，2017，25（8）：64-65.

[3]刘祥卓.体育课足球训练提高小学高年级学生心理韧性的实验研究[D].湘潭：湖南科技大学，2017.