夏日防治足癣五要点

脚气，医学上称为足癣，是由真菌感染所致。在南方潮湿温暖地区，夏季成人足癣的发病率可高达60％。在临床上发现，长期穿不透气的鞋子如皮鞋、雨鞋等的人比较容易出现足癣，像运动员、学生等就是足癣的高发人群。本病最常见的症状就是在脚趾间有密集或散发的小水泡，瘙痒难忍；甚者有的趾间糜烂、皮肤浸渍发白；多数患者有不同程度的脚臭。得了足癣，如果到处搔抓，还可能引起甲癣和手癣等。

防治足癣应注意以下几点：

1.发病时避免使用皮质类固醇软膏。皮质类固醇软膏包括地塞米松软膏、倍他米松软膏以及一些含有激素的中药软膏等，它们对真菌引起的足癣、体癣等均无治疗作用。这是因为激素不能杀灭真菌，相反能促进其生长和繁殖，使足癣发展得更快、更严重。

2.坚持使用外用药以达到疗效。必须坚持涂搽治癣病药，每日涂搽2～3次，即使皮疹消退、瘙痒不明显了，仍要坚持涂搽一段时间。通常只要保证用药，大部分足癣在2～4周内是可以治好的。不少患者治疗不彻底，痒时用药，不痒则停药，这就好像斩草没有除根一样，足癣遇到适宜的条件就会“春风吹又生”。

3.同步治疗很重要。家庭中有两人以上患足癣的须注意隔离，减少交叉感染。最好同时进行治疗，避免痊愈者再次被家庭其他患者传染。

4.切勿与患者共用拖鞋、毛巾和脚盆。足癣具有传染性，35％的患者家中有其他家庭成员患足癣，29％的患者是由家庭成员传染而得病，27％的患者曾传染过他们的家人。患者皮肤中的真菌有可能遗留在鞋袜、毛巾和浴池等处，与其朝夕相处的家人在接触了这些物品后，很容易被感染。此外，足癬也可以在游泳池、浴池等公共场所接触患者用过的物品而传染。足疗也是足癣传播的途径之一，足疗之前，应要求服务员洗手；回家后，一定要把脚再清洗一遍。

5.养成良好的生活习惯。平时要注意双脚的清洁卫生，穿吸汗的棉袜和干爽透气的鞋子；回家应及时换拖鞋让脚透气，天气热时在家可不穿袜子；穿了一天的鞋可以放在通风处晾干。如果被雨水弄湿了双脚，应尽快洗净并擦干。

（湖南   王小衡）