浅析高职篮球训练中辅助器材的教学应用

卫奇（洛阳文化旅游职业学院 河南 洛阳 471000）

1、前言

篮球运动在我国有着深厚的群众体育基础，拥有大量不同年龄群体的爱好者。作为我国名副其实的第一大运动，目前篮球运动的影响力和对于群众体育工作的引领作用不言而喻。近年来，不少地区都开展了从省级、市级到县乡级的篮球联赛，进一步提升了篮球运动在社会各个领域的影响力。与此同时，一些校园篮球赛事也不断丰富竞赛组织经验，在专业组竞技之余，为更多青少年提供了展示自己的舞台，进一步丰富了校园文化生活，带动了积极健康的体育文化氛围形成与发展。运动本身的发展也带动了行业科技的发展进步，越来越多训练辅助器材被广泛应用到篮球训练教学实践中，进一步提升了青少年学生的身体素质和篮球技术水平，成为了当下不可或缺的重要训练教学辅助手段。

2、常见的篮球训练辅助器材种类及重要性概述

2.1、篮球训练辅助器材种类

篮球训练用的辅助器材从概念上来讲，不外乎通过借助器材的介入，有针对性地提高练习者的技术能力水平。而从目前在训练教学中的应用来讲，一些可以理解为起到辅助作用的器材，例如常见的障碍物、标识、佩戴在身体不同部位的仪器等。客观来讲，行业科技的发展进步和各类功能不同的辅助器材的产生与广泛应用，推动了篮球技术水平的发展进步，也是我国篮球乃至体育事业进步的重要保证。目前在篮球教学训练中的辅助器材从数量到种类都已经到了一个相对多元化的程度，分类范围呈现出越来越广的特点。现在的训练辅助器材主要包括体能力量训练、战术训练、技术训练的辅助器材。例如，练习中远距离投篮形成投篮肌肉记忆，提升投篮命中率所使用的收纳器，可以做到保证投篮练习者特定位置面前一直有球，不用像传统练习中需要人工辅助捡球或者因为捡球浪费时间。在训练辅助设备的材料方面，除了大型力量训练的设备，在个人技术训练方面的小型辅助设备往往是一些塑胶、塑料、橡胶制作的材料。例如，在个人突破对抗情况下完成出手投篮且保证命中率的训练中，往往有一些具有一定重量且不会对人造成伤害的橡胶辅助设备充当现实中存在的防守方，帮助练习者提升对抗情况下的投篮能力。从形状方面，目前的篮球训练辅助器材又可以划分为大型、轻便、小型和多功能等类型。

2.2、篮球训练辅助器材的重要性

随着近年来互联网和信息技术的不断发展，篮球爱好者可以借助多种渠道观看到更多高水平的篮球比赛。无论是NBA、篮球世界杯或者奥运会、洲际大赛，这些汇聚了世界高水平运动员的比赛，总是让观看比赛的过程充满了紧张刺激感，一些高水平运动员近似表演的高超技术水平也令不少青少年为之折服。放眼高水平的篮球竞技体育比赛，随着身体对抗能力的不断提高，越来越多高难度的投篮姿势开始出现，在高强度身体对抗产生的情况下把球投进的情况也屡见不鲜。作为一项本身较为强调身体对抗能力的运动，在篮球训练教学中，帮助青少年学生打好身体对抗的基础，形成身体对抗下能够保持平衡出手投篮的能力显得非常重要。而这样一种练习手段，必然需要借助训练辅助器材，用真人分组对抗的形成不仅会使训练效果大打折扣，而且容易增加双方受伤的风险。鉴于此，作者认为，在不少篮球技术训练的过程中，合理使用辅助器材更能够提升训练的针对性。尤其是看似没有生命力的器材，恰恰也做到了中规中矩，保持本色，不存在常规分组对抗中为了避免伤病风险有意降低防守或力量对抗强度导致训练效果不能达到的弊端。在一些力量训练中，各类针对身体不同部位增强肌肉的辅助器材更是不可或缺，尤其是对于高水平青少年运动员来讲，这些都已经成为了长期陪伴其训练比赛的重要依托。

3、篮球技术训练中辅助器材的应用

篮球运动本身的技术概括来讲主要有运球、传球、投篮、防守四个大方面，具体再去细分会结合到进攻与防守的不同，各类技术动作时机与选择的不同采用更加科学合理的方式，这个更多还是要结合在实战中的走势。无论是高水平的专业运动队，还是业余爱好者、学校篮球教育教学层面，投篮练习成为了篮球技术训练中占时间比重最大的部分。从近代篮球高水平竞技比赛的情况来看，一些拥有高水平篮球运动员的国家或地区，无疑都是运动员在投篮能力水平方面达到了出众的水平，靠着高投篮命中率和良好的整体防守配合去赢下比赛。一些投篮训练辅助器材的应用，不仅能够帮助青少年学生纠正投篮过程中不规范的可能影响到命中率的动作，更能够借助辅助器材的练习，有效提升投篮命中率水平，进而在比赛中占据优势。而传球作为进攻中的重要环节，在高水平运动队中，高质量的传球成为了创造进攻时机的重要手段，也是篮球这项团队项目配合默契的重要体现。而防守作为篮球比赛取得优势的关键，是保持己方进攻优势，取得胜利的重要保证。在防守训练过程中，辅助器材的介入不仅能够有效增强训练者的身体对抗能力，还能够降低防守训练和实战中产生运动损伤的概率，进而提升运动员的身体素质水平和实战技术应用能力。

4、篮球战术训练中辅助器材的应用

战术训练是技术训练基础之上的重要环节，它对于参与者技术水平有一定的要求。从高职院校的实际情况来讲，由于校园体育文化建设的实际需要，往往成立有校园、院系的篮球队，对于有着体育专业或者篮球专项的院系来讲，更是拥有一众在同年龄青少年中明显高出一筹的篮球高手。这些人因为有着一定的天赋和技术基础，也成为了篮球战术训练的主要需求者，能够借助战术水平的提升，在不同层次和水平的实战中占据更多优势。

客观来讲，篮球战术训练具有其特殊属性。在高水平的竞技运动领域，往往会采用媒体设备辅助的形式进行理论研究与战术分析。例如，目前的高水平足球比赛，已经在队伍教练席增设了多媒体影像设备，可以让教练员随时回看、即时观察比赛过程中的态势，以便于对于裁判判罚尺度、双方运动员竞技状态进行准确分析，及时调整自身在攻防方面的阵型与战术打法。篮球运动也是一样，教练员往往可以通过多媒体辅助设备对于对抗训练或比赛进行分析与评估，也可以让相关位置的运动员真实地感受到与不同对手比赛或对抗过程中自身的发挥情况，团队配合中的优劣势，进一步明确自身努力与调整的方向，借助辅助器材不断提升整个队伍配合的默契程度，满足今后实战和比赛的需要。

5、篮球项目体能训练辅助器材的应用

体能是支撑参与篮球运动爱好者发挥出自身技战术水平的关键所在，无论是进攻还是防守，充沛的体能无疑是技术水平发挥的重要保证，也是团队作战中每个人都能够发挥作用的关键。从目前世界上高水平篮球队伍的实际来看，最顶尖的球队由于人才质量过高，可以做到上场球员不存在主力或者轮换的技术差异，因此能够做到频繁轮换人员，保证上场队员充沛的体能去发挥自身技战术水平。而对于整体水平一般，或者仅有个别位置球员技术水平突出的队伍，又或者非专业竞技体育领域的运动队，必然存在主力队员与替补轮换球员技术水平存在较大差异的事实。这样就会形成一种现实情况，主力球员在场时，攻防两端质量都有一定保证，不至于在同等水平对手较量中处于明显劣势，但是轮换球员上场会造成攻击力不足的情况，甚至由于技术能力相比主力球员有差距，在防守方面会暴露出能力差，容易让对手轻松得分，造成对己方不利的局面。这样就会使得一些队伍为了保证比赛成绩增加主力球员的出场时间，不仅大量消耗了他们的体能，也在一定程度上限制了主力球员在比赛中后阶段的发挥，增加了运动损伤产生的风险。如果能够借助高质量的体能训练，使一些整体水平较弱的运动队在主力轮换的时间段，替补队员能够用充沛的体能和高质量的防守最大限度限制对手的得分，并且有效创造机会保持场上态势的平衡，对于实战与比赛来讲也是非常有利的事情。因此，作者认为，在高职院校篮球教学体能训练的过程中，应当借助好辅助器材的优势，提升运动员的体能素质水平。尤其是要秉承好全面性的原则，针对实战和比赛的需要，在增强运动员体能素质的前提下，适度融合灵活性、敏捷性和反应能力的训练，满足实战和比赛的实际需要。

6、借助辅助器材开展心理训练

从篮球实战和比赛的角度来讲，场上双方个体的心理波动必然会影响其技术动作的选择，从而改变实战或比赛的结果。例如，在落后的时候，有的人为了尽快追上比分，心理产生了波动和影响，会在头脑不冷静的情况下采取持球单打或者不合理出手投篮的方式，倘若真是连续出现“神仙球”还好，如果因为自身连续失误给对方打反击的机会并产生丢分的状况，不仅会招致队友的不满，还会导致整个队伍产生不良情绪，也会大概率在这样一种不佳的氛围下输掉比赛。鉴于此，作者认为，在高职院校的篮球教学训练中，借助一些辅助器材持续渗透心理训练，让更多练习者能够在实战或同等水平的比赛中保持良好的心态，不产生不利于比赛走向的心理波动显得尤为重要。在竞技体育篮球领域，不少高水平运动队已经开始广泛使用心智电脑测试仪，借助这个设备有效检测运动员的心智水平和心理素质。尤其是该设备对于青少年运动员在篮球天赋方面的数据可以做出更加精准的评估，更加便于教练员根据心智电脑测试仪提供的数据针对不同的运动员采取个性化的训练措施。鉴于此，作者认为，有条件的高职院校应当申请配备该仪器设备，不仅是满足体育和篮球相关专业学生成长成才的需要，服务于日常训练和教学，更是自身在专业教学领域积累经验，开展更加深入理论研究与分析的必由之路。

7、高职院校篮球训练辅助器材应用前景展望

近年来，越来越多篮球训练辅助器材的应用与推广，为高水平运动员和职业球队带来了较大的利好，也带动了高等院校、高职院校等机构篮球教学水平的提升。随着越来越多围绕篮球训练教学辅助器材的研究与生产，高职院校篮球训练教学中很多帮助学生提升技术的微小环节都得到了良好的优化。但是，在享受科技成果转化的同时，我们作为从业人员，也应当清醒地认识到，不少辅助设备的研发来源主要是发达国家，也许在针对我国运动员及青少年训练教学时，难免有与身体素质实际有所偏差的情况。与此同时，国内从事篮球训练辅助器材研发与生产的机构较少，理论研究数据成果有限，还不能肩负起服务不同篮球运动训练教学群体的实际需求。而且从职业运动员的体验感来讲，国内一些器材生产商的产品，与国外知名品牌的品质确实存在较大差异，也就使得很多运动队不愿采购国内生产的辅助器材。除此之外，虽然说在各级运动队和高职院校都开始广泛使用辅助器材，但放眼到运动员或者篮球爱好者个体层面，适合个人使用、便于携带，能够对于提升技术水平具有针对性的器材设备相对较少，更别提针对个人的市场与销售转化了。可能也正因如此，也就导致了针对这类应用需求的研发与生产工作较为滞后，这些都是亟待改进的问题所在。

针对目前高职院校篮球训练中辅助器材应用的现实情况，首先应当从宏观层面解决国内训练辅助器材研发与生产能力不强的问题，这个需要主管部门从政策到监管方面持续发力，不断推进篮球训练辅助器材研发与生产质量的提升。与此同时，一些辅助器材生产厂家应当积极采取走出去、请进来的模式，不能因为占有了一定的市场，能够生存就忽视了自身其实与国外知名品牌还存在巨大差异的现实情况。要真正秉承做一行、爱一行、精一行的理念，将自身生产的篮球训练教学辅助器材打造成国内叫得响，甚至走向国际市场的品牌，这无形中也会对于运动本身的发展带来推动作用。

面对目前篮球训练教学辅助器材数量不足或国内产品质量一般的现状，高职院校还应当积极响应相关部门号召，保护好国内器材生产企业的生存土壤，积极申请采购国内企业自主生产的辅助器材。与此同时，在器材使用与管理方面，要做到科学化和规范化，一些能够多功能使用的器材要让管理者首先明确它的用途范围，可能出现的不利情况等，对于使用者也要做好现场的管理，避免因人为因素损坏器材，也让器材真正发挥出针对性辅助训练教学的价值。除此之外，随着世界篮球运动的不断发展，越来越多理论成果及训练辅助器材的问世，高职院校必然会加大篮球训练教学辅助器材的应用力度，进一步借助辅助器材提升篮球训练教学的水平与质量。

8、结语

综上所述，篮球作为高职院校学生课外体育活动的重要组成部分，更是体育专业学生今后安身立命的重要特长，理应顺应时代发展趋势，借助训练教学辅助器材的应用，推动训练教学实际效果的提升。随着越来越多数字化特点鲜明的辅助器材的应用，高职院校篮球训练教学必然会被提升到一个新的高度，为社会发展培养出更多的篮球人才，推动我国体育事业发展再创辉煌。