活得乐和

姚如军

过罢生日，按传统算法，我就已经90岁了，可以说是个“货真价实”的老人了。

一个人活到这把子年纪，既是一种幸运，也是一种无奈。说幸运，是因为人活九十不易，90岁的年龄已经超越了七十三、八十四的孔孟，也超越了如今国人寿命的平均值—荣登上寿之年，不值得欣喜吗？说无奈，是因為对一个人的生命来说，这时已是日薄西山了。不过呢，就眼下而言，我除了双眼做过白内障手术，耳朵配了助听器，走路步子变小、速度变慢、腿脚大不如从前利落，其他尚无不适，尤其是还能动动脑筋写点小文，这让我沾沾自喜。

我这个人平时很少想到年龄。2023年有一次去药店买药，没带社保卡，药店的那位姑娘说，把身份证号码告诉她也行。我告诉她后，她吃惊地说：“您都这么大岁数了！”我心里想：“还不到九十，值得这么大惊小怪的吗？”转念又一想，也难怪：一个“00后”看一个“30后”，都是曾祖辈的人了，的确够老的，她平时可能没遇到过像我这个岁数还腰板挺直自己来药店买药的。其实她不知道，我不但能腰板挺直去药店买药，还能腰板挺直去菜市场买菜，去超市购物，自己做吃弄喝，一切都不需要依靠他人。

不过，话说回来，一个人无论身体状况如何，到了90岁，也是余日无多。这是自然规律，犹如日出日落、四季轮回，谁也改变不了。这一点我是清楚的，问题是该如何应对。不同的人会有不同的态度，对我来说，是顺从自然，顺从时势，顺从己心，正是：饥来吃饭倦来眠，近听鸟鸣远看山；两耳不闻儿女事，闲看电脑敲键盘。总之是活一天享受一天，活一天乐和一天。专家们说了，乐和是身体健康和长寿的“强化剂”，要想延缓衰老，健康长寿，就必须活得乐和，对此我身体力行。