重拾工作的激情

艾琳·切赫

激情和成就感可以通过工作创造而增长，即使是在看起来最不可能实现的工作中

几十年来，“追随你的激情”一直是很受欢迎的职业建议之一。2005年，史蒂夫·乔布斯对斯坦福大学毕业生说过一句名言：“找到你喜欢的东西。”从那以后，大学生们就一直被鼓励去追求与自己的个人兴趣完全一致的职业，但这种做法可能会被误导。

对我们中的许多人来说，一开始并不确切知道自己喜欢什么或想做什么，追求完美的职业契合可能会导致焦虑，并浪费积累实际工作经验的机会。这种不切实际的期望也会加剧社会不平等。来自贫困家庭的学生特别容易受到这一建议的影响。这是因为他们缺乏经济保障，也没有足够的时间在作出最终决定之前探索各种职业选择。

鼓励各行各业的人去追求自己的激情，可能会让他们觉得赚一份好薪水和有工作保障并不重要。这可能会误导那些经济上处于不利地位的人，远离更有可能帮助他们在社会上向上发展的职业。

那么，是否应该完全抛弃“激情原则”呢？不一定。不过，我们确实需要改进对激情的看法。

不要追随你的激情，要让它生长

虽然大多数人认为激情来自找到合适的工作，但研究表明，这并不是获得工作满足感的唯一途径。事实上，“培养”激情可能更有建设性，也更有益。

很多人都熟悉固定心态和成长型心态概念，它是指关于我们的能力是一成不变的还是可以根据内在信念改变的。有些人有一种固定的心态，认为他们的激情是与生俱来的，等待被发现。还有些人则采用成长型思维，将激情视为一种可以随着时间而发展的特质。

如果对激情持有一种固定的心态，就会根据自己的个性把自己限制在单一的职业中，这就好比试图找到世界上唯一一个你能爱的人。就像爱可以在意想不到的地方绽放、夫妻之间可以随着时间的推移发展更强的依恋一样，激情可以在不同的领域生长。你的个性不应该成为限制因素。

在任何领域培养激情的想法似乎很新鲜，令人难以抗拒，但早在史蒂夫·乔布斯于斯坦福大学发表毕业典礼演讲之前，这种想法就已经存在了。纵观历史，绝大多数劳动者从事一份工作或一种职业并非完全出于自己的意愿，或者至少不完全知道等待他们的是什么。相反，他们的选择过去是、现在仍是由必要性、责任感或某种偶然性所决定的。虽然有些人确实觉得自己的工作难以忍受，迫不及待地想离开或退休，但也有人发展了自己的专业知识，找到了自己的方向，并最终实现了自己的目标。

简而言之，培养激情是可能的，也许这对那些无法准确定位自己激情所在的人来说更加重要。

激情究竟如何培养？

在开始一份新工作的同时，保持一种对激情的成长心态，可以帮助你发现自己的潜力，与该领域建立更深的联系。激情来自不同因素的相互作用，包括自我表现和外部认可。在任务中展示自己的能力可以激发激情，而来自同事的积极反馈可以进一步点燃激情。

这并不意味着你只能在自己喜欢的工作中培养激情。一个具有挑战性的任务或不太理想的表现并不意味着职业道路的尽头。相反，它是一种提醒，提醒我们需要为成功而努力奋斗，并为发展新能力提供机会。再给你的工作和你自己一次机会，它可能会激发你释放激情。

如果一份工作缺乏挑战，感觉太容易，这是一个信号，你可能需要寻找更多刺激的机会，让你的激情萌芽并蓬勃发展。一份持续提供学习、成长和突破极限机会的工作，更有可能提供深刻而持久的满足感。

你也可以通过确定自己觉得有吸引力的特定因素，参与一个被称为“工作塑造”的过程，来激发对特定领域或工作的热情。这包括重新设计或定制自己的工作，以促进工作投入、工作满意度、适应能力和成功。

你不妨通过选择那些激起自己兴趣的工作内容并增加对它们的投入，来精心设计自己的工作任务，与那些可以学习的人进行更多的互动来塑造自己的工作关系。精心设计工作的意义也是一个不错的选择。例如，可以把它从一个简单的挣钱方式转变为一份让自己的家人感到骄傲的工作，向孩子展示努力工作的价值，或者为他人创造一种积极的体验。

研究表明，激情和成就感可以通过工作创造而增长，即使是在看起来最不可能实现的工作中。例如，一些在医院工作的看门人会带上鲜花，安慰痛苦的病人。与病人或他们的家人互动不是他们工作的一部分，但许多人喜欢提供这样的支持。虽然他们可能不是特别喜欢打扫卫生的工作，但这对促进病人的康复至关重要，因此他们觉得这是一项充实而有意义的工作。

善用个性负面清单

在任何领域培养激情的可能性并不意味着你应该忽视自己的特点或喜好。如果你了解自己的个性，这对缩小潜在的选择范围是很有价值的。也许最有效的出发点是确定你真正不喜欢的是什么。通过了解自己不想做什么，你可以探索各种选择，并专注于与这些消极方面不一致的潜在职业。

一个实际的方法是，列出一个自己不喜欢的活动或任务清单，然后排除那些大量涉及这些因素的工作选择。这将简化你的决策过程。

但是，不要因为对工作要求存在先入为主的看法，而过早地拒绝工作选择。例如，一个内向的人可能会错误地认为所有的领导角色都只适合外向的人，在担任领导职位后他才意识到，内向的性格可以为这一角色带来独特的优势。

同样值得考虑的，还包括能够提供更多直接实践经验的工作机会。例如，如果你心中有两条职业道路，你可能會优先考虑与自己的学术背景或以前的经历最吻合的那条，因为它可能更容易实现。

从更可行的选择开始，可以让你在确定它符合自己的一般兴趣并提供培养激情的机会的同时，付诸实际行动。如果没有，你仍然可以建立技能和网络，帮助自己实现下一个职业抱负。一旦打下了基础，你就可以探索其他可能更具挑战性或你认为更有成就感的职业道路。

来源：哈佛商学院；编译：王梦菲