春暖融冬，绽放自我

靖敏

关键词：人际适应；同伴关系；初中生

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2024）14-0036-04

【创作理念】

从小学升入初中，学习环境、学习容量、人际关系等改变给初一年级学生带来一定程度的适应挑战。对于初中生而言，人际关系对他们来说十分重要。但由于初中生常处于闭锁与开放的心理矛盾中，一方面，他们不愿意敞开心扉，喜欢自我沉思；另一方面，又迫切希望参与社交，尤其希望拥有较好的同伴关系，显示自身的力量，因此常常产生难以排解的失落和孤独感。初中生常因为觉得自己很难融入班级，自己在学校没有朋友，担心自己不被同伴喜欢等而感到苦恼。

【剧情简介】

刚刚进入初中的冬末性格内向又胆小，起初她因为不适应现在的生活而感到烦恼，直到她“遇见”了初春，她紧紧跟随着另一个自己的脚步，主动地向周围的同学、老师敞开心扉，渐渐交到了许多朋友，适应了新的校园生活。于是初春不再出现在冬末的世界里，不过那时，冬末已经成为更好的自己。

【主要人物】

冬末——初一女生，刚刚进入初中还未适应新生活的懵懂少女，内向，不自信。

初春——冬末的“影子”，自信大方，善于与他人交流，被冬末羡慕。

夏奈——冬末小学时的好朋友，人缘好，在新学校交了许多朋友，冬末误以为夏奈有了新朋友就不理她了。

冯老师——冬末的数学老师，对学生要求严格。

冬末妈妈——体贴温柔，关心冬末。

欣玥、雨菲——冬末的同班同学，开学后成为夏奈的朋友。

【心理剧技术】

独白技术、替身技术、镜观技术。

第一幕 冬日萧条

地点：教室。

旁白：刚刚在烈日下上完体育课，冬末累得筋疲力尽，正趴在桌子上休息，没有注意到上课铃声和走进来的冯老师。

冯老师：（正讲着题，瞥到趴在桌子上的冬末，表情严肃）冬末，这道题的答案是什么？

冬末：（摇晃着站起来，因害怕而声音颤抖）我……我不知道。

冯老师：（生气）不知道，那你上课要认真听讲了。怎么还趴在那睡觉呢？

冬末：（小声，低头）对……对不起，老师，我没有……没有睡觉。

冯老师：上课不认真听讲，和睡觉有什么区别？行了，坐下吧！下不为例！

旁白：曾经身为优等生的冬末有些不服气，她觉得自己只是偶尔走神了而已。

下课铃响。

冯老师：同学们，下课了。

冯老师离开教室，同学们起身交谈。

旁白：下课了，夏奈找冬末聊天。

夏奈：（身后跟着欣玥和雨菲）冬末，和我们一起出去走走吧？

冬末：（勉强地笑笑，内心其实很难过）不了，你们去吧。

夏奈：（有些失落）那……好吧。

冬末：（望着三人逐渐远去的背影）哼，你们原本就没打算叫我一起。唉，夏奈有了新朋友，现在就只剩下我一个人了。

第二幕 冬遇见春

旁白：下午，冬末一直闷闷不乐，放学后冬末没有等夏奈就自己先回家了。

地点：冬末家里。

冬末：（慢慢走进房间，小声）妈妈，我回来了。

冬末妈妈：末末回来了，今天在学校过得怎么样？ 开不开心？

冬末：（心虚）嗯，还行，谢谢妈妈关心。（佯装无事）我还有好多作业，我先去写作业了。

冬末妈妈：（起身）哦，妈妈这会有个电话，你自己过来写作业吧。

旁白：冬末说谎骗了妈妈，其实她心里并不开心。

冬末：（坐在沙发上，手撑着头，叹气）夏奈有了新朋友了，她会不会已经忘了我？（呜咽）

初春上场，坐在冬末对面。冬末抬头看见后，愣住了。

冬末：（惊讶）你是谁？怎么会在我家里？

初春：（微笑）我啊，我是你的影子。别人都看不到我，只有你能看到。

冬末：（低头思索）只有……我能？

初春：对呀。

冬末：我的影子？那我想什么，你是不是也能知道？

初春：也许吧。

冬末：那我叫你影子姐姐，好不好？

初春：（开心）好啊，我很喜欢这个称呼。

旁白：就这样，冬末和初春聊了好久，直到深夜。

冬末：今天真的很开心，谢谢你，影子姐姐。不过（低头、失落），我还是感觉同学们不是很喜欢我……

初春：怎么会呢？你的同学都很喜欢你。这样，明天早上你试着和遇到的同学打个招呼。

冬末：（抬头，不相信）打招呼？这会有用吗？

初春：（鼓励）你不试试怎么知道呢？

冬末：（将信将疑，沉思）嗯……

第三幕 冬雪初融

早上，冬末背着书包走进校园。

地点：校园。

初春：（微笑）早上好呀，冬末！

冬末：（开心）早，影子姐姐。

初春：冬末，今天给你个小任务，跟班里至少三个同学主动打声招呼，怎么样？

冬末：（低头，有些为难）啊？我，我不知道该怎么做。

初春：没关系，有我呢。我先做一遍，然后你照着做好不好？

冬末：如果他们不理我怎么办？

初春：（轻拍冬末肩膀）不会的，相信我，你一定可以。

冬末：那……那我先试试吧。

旁白：这时他们发现欣玥、雨菲走在前面。

初春：（快步直到他們面前，挥手）早上好，欣玥！早上好，雨菲！（眼神示意冬末）

冬末：（站住，犹豫）我，我不敢。如果他们不理我，岂不是很丢脸？

初春：（拍冬末肩膀）没关系，我保证不会丢脸，你要相信我。

冬末：（深吸一口气，快步向前，小心翼翼地挥手，小声）早上好，欣玥！早上好，雨菲！

欣玥、雨菲：（略有些惊讶，然后热情挥手）早，冬末！你今天也来得蛮早的。

欣玥：还有一会才上早读，我们去图书馆门口看看那儿的梅花吧，可香了。

雨菲：是呀，冬末，那满树的梅花可好看了。这会儿你想一起去不？

初春笑着向冬末摆出“OK”的手势。

冬末：（微笑）好呀。

欣玥、雨菲：（一左一右拉住冬末手臂）我们一起走吧。

三人走在路上，迎面遇到了夏奈。

夏奈：早上好，你们一大早去哪里呀？

初春拍了拍冬末的肩膀，再次摆出“OK”的手势。

冬末：（微笑）早，夏奈，我们打算去看看梅花，你要不要和我们一起？

夏奈：图书馆前面那几棵梅花树吗？我知道的，开得挺好。

初春凑向冬末的耳朵，轻声说了几句。

冬末：（鼓励勇气）我以前没有注意过，夏奈，你……你能陪我们再去一下吗？我挺想看的。

夏奈：（笑）好呀，难得你今天这么有兴致，以前叫你都叫不动呢。

冬末：（有些着急）哪有，明明是……唉，算了。

夏奈：咋啦，冬末，有话就直说。

欣玥：对呀，我们平时都是有啥说啥，没关系的。

冬末看向初春，初春再次上前耳语了几句。冬末犹豫了一会，把夏奈拉到一边，两人交谈了一会，然后手拉手一起走过来。

雨菲：（佯装生气）你们俩在说什么悄悄话呀？还特意背着我们。

冬末：（着急）没什么，就说了几句。

夏奈：哈哈，就是以前我俩有点小误会，现在已经没事了。

雨菲：没事就好，有什么误会说开了就好了。

欣玥：哎呀，咱们快点走吧，一会该上早读课了。

四人手拉手往前走去，冬末回头看了看初春，初春站在原地没动，笑着向她竖起了大拇指。

第四幕 冬冰消融

旁白：上课时间到了。伴随着上课铃声，冯老师走进教室。初春出现在冬末身旁。

冯老师：（严厉地）冬末，这道题你来回答一下。

旁白：冬末心里很慌张，她心里很害怕严厉的冯老师。

冬末：（转向初春求助，小声）我该怎么办……

冯老师轻咳了几声。

初春：（靠近冬末耳朵）有了，你这样……

冬末：（鼓起勇气）这道题选A。对了，冯老师，您……您再忙也要注意身体哦。

冯老师：（有些意外，也有些感动）嗯，答案是对的，你坐下吧。（转身继续讲题）

下课铃声响。

冯老师：好了，同学们下课。

夏奈：哇，冬末你刚刚真的太酷了！我可不敢这样跟冯老师讲话。

欣玥：对呀，我经常看到冯老师都很害怕呢。冬末你可要教教我。

雨菲：冬末，下次向冯老师请教数学题，你陪我一起去好不好？

冬末：（有点不好意思，开心）好呀！

冬末抬头看了看初春，初春笑着向冬末竖起拇指。

第五幕 告别

旁白：冬末继续照着初春的方法去做，她的朋友越来越多。冬末和影子姐姐也越来越像，脸上的笑容多了起来。她现在可以自如地和朋友一起聊天，参加活动，也可以和老师们多一些交流。但奇怪的是，影子姐姐出现的次数却越来越少。

地点：冬末的房间。

冬末：影子姐姐，你今天来晚了，我等了你好久了。

初春：对不起啦。

冬末：你，你很久都没有出现了。

初春：对啊，因为你已经不需要我了。

冬末：那，这几天你去哪了？

初春：（笑）可能在睡觉？

冬末：那你也太懒了。

初春：唔，对不起，我要走了。

冬末：那你明天会来吗？

初春轻轻摇头。

冬末：那后天？

初春再次摇头。

冬末：那你什么时候来？

初春：可能再也不会来了。

冬末：（着急，大声）为什么？

初春：（拉住冬末的手，安慰）没有我，你也能做得很好，不是吗？

冬末：（抓住初春的手，带着哭腔）你到底是谁？你是影子，对吗？

初春：（轻声）我叫初春，不过，其实我就是你呀……

初春离开，冬末双手环抱着抱枕，坐在沙发上怅然若失。

第六幕 春日绽放

旁白：冬末和夏奈彻底解开了心结，重归于好，并且交到了许多朋友。此时她和同学们在操场上打球。

地点：学校操场。

冬末：夏奈，不要再把球丢得那么远！

冬末转头突然看见初春，愣住，然后跑向初春，抱住她。

初春：（笑，轻拍冬末肩膀）上次告别之后，我还有点不放心，所以想来看看你。

冬末：嗯，我也很想你。

初春：但是看到你有这么多朋友，我就放心啦。

冬末：那么你以后真的不会再来找我了吗？

初春：我说过，其实我就是另一个你呀。所以我会一直在你身边。

初春笑着挥手，身体渐渐变成透明的，消失不见。冬末站在原地，有些怅然若失。同学们走过来。

夏奈：（关心）怎么了，冬末？

冬末：（摇摇头）没什么，就是想起以前一个好朋友，以后可能会很少见到她了。

夏奈：（手放在冬末肩膀）嗯，我也有几个小学同学，跟我现在不在一个学校。不过，周末或者暑假还是可以找机会聚一聚的。再说，你现在还有我们呀。

欣玥、雨菲：是呀，冬末，你还有我们呢！

冬末：（开心地笑）对呀，我还有你们，谢谢你们。

旁白：初春离开了，冬末在学校的快乐生活才刚刚开始。其实初春一直都在冬末心里。不，她们本就是同一个人。冬末内心的冰雪消融了，她就是那个人人称赞的初春……

【创作感悟】

作为一名中学专职心理教师，我经常听到来访学生表达自己在人际方面的困惑。尤其是刚入学的孩子，他们会因为在学校没有新朋友而感到孤独，加上学业等各方面的压力，他们常常因为没有朋友而缺少负面情绪的出口。因此便借助校园心理剧的方式，让刚入初中的孩子学会主动与同学进行交往，提升自信，增强同伴支持。

本剧通过主人公的替身（一个更加自信的自己）进行示范，从而让主人公学习并尝试主动与他人交往。同时也让学生明白，进入初中新环境后，因为缺少朋友而感到烦恼是正常的，但可以尝试勇于主动与他人交流，敞开自己的心扉，从而建立友谊，获得自信和支持。

这部剧经过多次修改打磨，拍摄成视频，在心理课堂及校园播出后取得了较好的反响。许多学生表示看了之后很感動，也获得一些启发（如表达想要有朋友，可以尝试主动寻找）。我希望每个学生都能够勇于绽放自信的自我，找到自己契合的伙伴，更快乐地成长。

编辑/张国宪 终校/孙雅晨