从“心”出发 温暖你我

2024年，“心家庭”与你相约

当我们的身体出现状况，会感到疼痛、疲惫；当我们的心灵阴雨绵绵，会感到迷茫、焦虑。生活不总是一帆风顺，我们都要面临许多压力，承受各种挫折。但是，總有些困境靠我们自己的力量无法突破。

为此，我们开设“心家庭”专栏，希望读者朋友常来做客。我们将与你进行心与心的交流，听你倾吐心事，帮助你认识自我，为情绪找到合理出口，为难题找到解决良方。新的一年，让我们一起拨开云雾，给心灵晒晒太阳，让自己重新充满能量。

栏目介绍：结合读者来信，围绕常见心理困境，以故事方式，以文图、视频等形式，解读个案和社会热点，探讨问题原因和应对方法。栏目从心理科学角度出发，帮助教师、学生和家长在与自己有共鸣的故事中，进一步认识自我、了解他人，为情绪找到恰当出口，为难题找到合理解法。

这样联系我：

邮件（书信）：xlxwhyn@163.com

电话（短信）：13783597382

微信公众号：关注“河南家校社”，发送留言

◆为能更好地帮助您，请留下个人联系方式，我们会尊重和保护好您的个人隐私。

栏目主持人：

文奇，国家二级心理咨询师。河南省教育学会家校社共育专业委员会副主任委员兼秘书长。资深教育媒体人。