花甲巾帼挑战世界马拉松大满贯

◎文/吕若琦

董小婉领着温州女子跑团正在训练

“忘记跑了多少场马拉松，磨破了多少双运动鞋，国内只要叫得上名的马拉松比赛我都参加过，世界马拉松大满贯六大赛，目前还剩下两个没跑，家里的马拉松奖牌已经多到数不过来……”今年65岁的董小婉聊起马拉松就两眼放光。

说起董小婉，在温州跑友圈中可算是鼎鼎有名。从1996年第10届西湖桂花国际马拉松首跑算起，至今她已有28年的跑龄。她是2015年温州首届马拉松赛事的组织者与参与者，还是国内外多次马拉松赛事的团队领队。

为陪伴儿子重拾跑步

董小婉少年时期就读于温州体校，400米至800米中长跑是她的强项，曾在省市比赛上都获得过不错的成绩。那时的她并不觉得跑步能带给她快乐，反而因为长期超负荷的训练导致身体出现了许多不良状况，这也使得她在之后的十余年刻意地远离跑步。

1995年，董小婉的儿子林特面临中考体育测试，其中一项便是跑1000米。为了帮助儿子取得好成绩，董小婉重新燃起了跑步的热情，当起了儿子的陪练，每天带着他去人民广场上操练。就是在那里，董小婉认识了许多跑友，并加入了温州市路跑协会。

近距离接触马拉松比赛之后，董小婉发现跑步不再是一件埋头拼命的苦差事，而是可以在清晨迎接冉冉东升的日出，傍晚欣赏夕阳的美丽余晖，享受自由地奔跑。第二年，董小婉便带着儿子一起参加了第10届西湖桂花国际马拉松赛亲子组3000米比赛，母子俩还拿了第二名。至此，董小婉正式踏上了马拉松的征程。

入了跑圈后的董小婉，开始出现在全国各地的马拉松赛事上，北京、上海、广州、厦门、大连……短短十余年间，她参加了20多场国际马拉松赛事，再加上大大小小的城市马拉松比赛，董小婉真是做到了“不在赛场上，就在前往赛场的路上”，她也从温州市路跑协会的普通会员成长为秘书长、主席，多年后她又组织成立了温州首支女子跑团并担任团长。

在众多比赛中，给董小婉留下印象最深的是“中国人寿·2014要跑·24小时城市接力赛”，当时姚明出席了鸣枪仪式，前女排主力冯坤、残奥会金牌教练汪成荣、中央电视台著名体育评论员于嘉等不同领域的人士都参加了比赛。“24小时接力，考验的是个人和团队的意志力和凝聚力，所有跑团的伙伴要有信念才能坚持下去，‘一起跑，一起赢’是我们的信念。”董小婉当时带领着五名温州跑友组团参赛，很荣幸地拿到了冠军。赛后，她与姚明合了影，并把奖金6.6万元捐给了“姚明希望小学”。

挑战世界马拉松大满贯

见“马”就报，董小婉把国内各个知名的国际马拉松赛事一一拿下后，开始把更多的目光放在了境外的国际马拉松赛事上。

2015年日本石卷市首届复兴马拉松比赛，董小婉参加比赛并受邀成为点燃开赛圣火的火炬手。2018年，她开始筹备参加世界马拉松大满贯六大赛。世界马拉松大满贯六大赛是世界上最负盛名和最受追捧的马拉松比赛，包含波士顿马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松、东京马拉松、芝加哥马拉松和纽约马拉松。

第一站德国柏林马拉松，董小婉亲眼目睹了肯尼亚名将基普乔格打破马拉松世界纪录，“很高兴每一次参赛都能获得不一样的体验，这是马拉松比赛吸引我的魅力之一。”

第二站伦敦马拉松，光报名费她就花了2万多元人民币。虽然价格昂贵，但董小婉觉得特别值。“景色优美的路线、周边热情的观众、排山倒海般的欢呼，这绝对是属于每一个跑者的节日。”

之后，她还陆续参加了纽约马拉松和芝加哥马拉松。她遗憾地说：“要不是受疫情影响，我早就可以跑完六大赛了。目前还缺波士顿马拉松与东京马拉松，希望这两年能顺利完成。”

对于董小婉不惜重金参加各国马拉松赛事，很多人觉得她太过于“痴迷”，家人也有不理解的时候，“他们都说报名费比旅游还贵，太不划算，但我觉得年纪大了，还有热情去追求梦想是一件很珍贵的事。不是每个人都能完成大满贯赛事，因为有时间、有财力、还有实力去完赛的人实在不多，如果我有，那我应该去挑战它！”

温州跑步运动背后的推动者

董小婉获冠军后与姚明合影

聊起董小婉在马拉松运动上的辉煌战绩，温州女子跑团成员甜甜连连点赞，董小婉是她在马拉松路上的引路人。记得2015年温州首次举办国际马拉松比赛，设置了迷你马拉松、半程马拉松、全程马拉松，首次参赛的甜甜对赛制分类概念模糊，本想报个“半马”，结果一不小心报成了“全马”。董小婉得知情况后，特意找她谈话，让她放轻松，跑步时按自己的节奏来，不用跟其他跑友竞争，战胜自己就好了。“听了董姐的话后，我居然真的坚持了4个多小时，把‘全马’跑完了。”这也是甜甜跑的首个马拉松。

“董小婉对温州跑圈发展起到了巨大的推动作用。”温州市跑步运动协会的会长郑敏说，董小婉有着丰富的参赛经验，还曾担任温州市路跑协会主席与温州女子跑团的团长。2015至2017三届温州国际马拉松赛事，都是在董小婉的组织与帮助下圆满完成的。她还把自己征战世界马拉松多年的号码牌，赠送给跑步驿站做宣传，“让温州更多的跑步爱好者加入这项运动，董小婉可以说功不可没。”

面对这些褒奖之词，65岁的董小婉则谦虚地说自己只是爱动停不下来，她希望自己活到老跑到老，并且带动更多的人体会到跑步的乐趣，加入到跑步行列中来。

董小婉展示她的部分奖牌