课程改革背景下高中体育教学模式的优化措施

邱兴玉 （甘肃省民勤县第四中学）

“学—练—赛—评”一体化教学模式是在“教会、勤练、常赛、优评”的指导下形成的高效、高质、健康的课程体系，旨在培养学生运用技能的能力。为此，教师应该重视对“学—练—赛—评”一体化教学模式的研究与实践，以探索出可推广、易操作的教学改革路径，激发学生对体育的学习兴趣，促使学生形成终身体育意识。

一、课程改革背景下高中体育教学模式

作为课堂教学的结构框架，科学、合理的教学模式能够促使教师在宏观层面把握教学要素之间的联系，进而提高教学效率和教学质量。“学—练—赛—评”一体化教学模式以一条目标线贯穿课堂，让学生的学习过程始终处于一个完整体系。其中，学是输入，练和赛是输出，评是对输入和输出的评判。一方面，四者相互独立，学是基础、练是提高、赛是运用、评是反馈，通过层层递进，让学生的学习思维得到进阶发展；另一方面，四者完整统一，形成结构化学习模块，让学生在知识与技能结构的穿针引线下构建体育大概念，即必备品格、关键能力、运动技巧、价值观全面提高，最终实现深度学习。因此，将课程改革背景下的高中体育教学模式定位为“学—练—赛—评”一体化教学。教师重点探究的问题应是如何让“学—练—赛—评”一体化教学模式落到实处。

二、高中体育教学模式的优化措施

下面以人教版《普通高中教科书·体育与健康》必修全一册（以下统称“人教版教材”）第八章第二节“篮球”的教学为例，探究“学—练—赛—评”一体化教学模式的优化措施。

1. 依标定教，精心设计目标

“学—练—赛—评”一体化教学的特点是将教学、练习、比赛、评价融合起来，确保教学过程的连贯性和系统性。目标是教学的基础和前提，为教学活动提供方向。因此，教师实施“学—练—赛—评”一体化教学模式时应该始终坚持以目标为中心，在目标导向下选择教学内容，促进教学内容与教学目标有效衔接。

首先，教师要确定教学目标制订的依据。《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》（以下简称《标准》）是课程改革的指挥棒，其中的课程目标、教学建议是教学设计的逻辑基础，学业质量是教师组织教学活动的重要指标，充分解决了“教什么”“如何教”的问题。因此，教师要依据《标准》要求制订教学目标。先从知识和素养两个角度入手，分析学习要求；再以具体知识、素养要求、综合表现为切入点，确定学到什么程度；最后对接教学任务，即通过什么发展什么、学习什么、达到什么要求。

其次，教师要考虑其他目标制订要素。清晰的教学目标是指可描述、可检验的教学目标，能够为具体的教学活动指明方向。教师制订教学目标时要在《标准》的基础上综合考虑教材、学情等要素，以确保教学目标的制订有明确的依据。具体而言，以教材为依据，归纳总结学习目标。教材是知识的载体，教师要深入研读教材内容，对知识内涵及知识间的逻辑关系进行梳理，明确教学内容间的层次关系，从而制订整体学习目标和分课时目标，以生为本，重视因材施教。学科教学的终极目标是促进学生全面成长，教师制订教学目标时要充分考虑学生的个性化学习需求，从学生学情出发，为学生提供教学服务。

例如，在教学“运球、投篮”相关内容时，教师可以先解读《标准》，分析运球和投篮的相关教学要求。分析人教版教材要求可知，运球和投篮重点关注运球、投篮、出发和转折等技战术能力。随后，教师分析学生学情，通过调查问卷的方式了解学生对篮球基本技能的掌握情况。在此基础上，教师将篮球“运球、投篮”相关内容的教学目标设定为：掌握篮球运球、投篮技战术技巧；发展合作探究、团队协作能力；形成竞技精神、规则意识，感受竞技比赛的魅力；增强身体素质，养成强身健体的运动习惯。根据教学目标，教师选定教学内容——篮球运球、投篮技术。

2. 体教融合，构建教学体系

经过多年教学实践研究，“体”与“教”的融合更加适应新时代的发展需求，其内涵也更加丰富和多元。体教融合是以“健康第一”为宗旨，以促进学生全面发展为目标的育人理念，呈现出动态变化的特点。基于体教融合构建“学—练—赛—评”一体化教学体系，更能发挥其教学价值。

（1）以“学”导“练”，训练篮球技能。

学习是开展练习的基础，练习是巩固学习的途径，“学”与“练”相互依存、相互支持。教师可以结合现代化教学手段帮助学生掌握学习技巧，为后续练习指明方向，再结合科学的训练方法让学生在练习中提升学习技巧。

例如，在教学“运球、投篮”相关内容时，教师可以先让学生观看比赛视频，总结运球、投篮的动作技巧，记录练习任务卡：运球时重心点要低且稳定，运球时左手主导、右手辅助，投篮前应放正姿态。随后，教师通过反复演示帮助学生强化记忆，直到其掌握运球、投篮技巧。接下来，教师结合互惠式训练法，让学生以“学”导“练”，具体内容如表1所示。

表1 “运球、投篮”互惠式训练法具体内容

信息技术教学具有形象化、动态化的特点。基于信息技术的现代化教学手段可以让学生清晰地看到运球、投篮过程中篮球形成的轨迹。互惠式训练法的核心是坚持学生的主体地位，通过学生间的相互配合达成训练目标。教师在教学环节引导学生记录任务卡，在训练环节鼓励学生根据任务卡开展练习，完成以“学”导“练”任务。

（2）以“赛”促“练”，夯实技能基础。

“教会、勤练、常赛”的教育理念与“学—练—赛—评”一体化教学模式相契合。在传统教学习惯下，教师偏向于对篮球知识和技能的讲解，忽视了比赛对学生技能提升的作用。对此，教师可以将比赛纳入体育课堂教学体系，借助比赛促进学生专项训练，提高学生的训练效果，培养学生的竞技意识。

例如，在教学“运球、投篮”相关内容时，教师可以开展小组竞赛。根据学生学情，教师将学生分成若干个5人小组，每小组保证2名体能基础强、动作要领规范的学生，1 名体质薄弱、动作要领不规范的学生，以及2名中等生。组长要在规定时间内组织内部训练，确保全组通过后续的测评考验，动作规范、单位时间内投篮命中率高的小组获得胜利。在教师的鼓励下，各小组开始完成紧张、有趣的训练任务。最后，教师设计“篮球大练兵”比赛活动，在确保人身安全的前提下，各小组展开激烈竞争，每名成员都积极进取，力争为团队赢得荣誉。表现优异的小组及个人会获得“最佳互助小组”“优秀个人”“精神领队”等荣誉称号，教师会对表现良好的学生给予鼓励。

通过以“赛”促“练”，学生在基础认知、运动技能、运动情感等方面都得到了全面提升。

（3）以“评”指“学”，做好教学反思。

评价是课堂教学的补充与延伸，能够发挥诊断学情、反馈教学效果、激励学生主动学习的作用。因此，教师要积极开展评价活动，让学生在评价中更好地实现学习目标。

例如，在教学“运球、投篮”相关内容时，教师为学生设计自我诊断表，如表2所示。

表2 “运球、投篮”自我诊断评价表

表2 的评价内容与教师制订的教学目标相对应，为“学—练—赛—评”一体化的落实奠定了坚实基础。

三、高中体育教学模式的优化效果

“学—练—赛—评”教学模式的实施目标是在强化身体素质的基础上，培养学生的责任意识和集体意识，促使学生团结协作、勇于奋斗。通过教学，学生的运动意识得到培养，在体育运动中感受快乐，将体育学习作为一项终身事业，不断磨练意志、坚定人生信仰，进而健全人格。

教师是课堂教学活动的重要参与者，教师的素质和能力对学生有直接影响。“学—练—赛—评”一体化教学模式对教师的教学水平有全新的要求。经过教学实践，教师学会如何与学生沟通交流，如何设计教学活动，如何保持学习、练习、比赛、评价之间的连贯性和统一性，如何引导学生实现自我价值，如何挖掘教学资源，如何丰富教学形式和内容，如何建立多元评价体系等。

综上所述，“学—练—赛—评”一体化教学模式有效提升了学生的技战术水平和团结协作能力，在激发体育学习兴趣的同时吸引更多学生投入体育锻炼。因此，教师应该认识到优化教学模式在高中体育教学中的作用，积极探寻适合高中体育教学的教学模式，优化教学措施，推动我国体育教育事业迈上新台阶。