什么是肩手综合征？

刘阿姨之前患有颈椎病，前两天在家感到手臂疼痛、肿胀，到医院检查，诊断为肩手综合征。请问：什么是肩手综合征？平时要注意哪些？

江西奉新 罗红梅

肩手综合征在康复科临床比较常见，它和脑卒中、心肌梗死、颈椎病、上肢损伤、截瘫、肩部损伤等疾病相关，会导致患侧上肢的供血供氧出现阻碍，引起手臂肿胀、疼痛，或者以肩部疼痛为主，手功能活动受限，重者手臂及手指肌肉萎缩畸形，疼痛使患者失眠、心理负担大，严重影响生活质量。脑卒中后1～3个月常并发此病，颈椎病手术失败也常引起此病。

肩手综合征的治疗有哪些？

患者要及时就医，可在积极治疗原发病的基础上运用多种方法进行治疗，如针刺、艾灸、推拿、中药外敷、中药涂擦、中药辨证论治、缠绕疗法、经皮神经电刺激、高能激光等綜合治疗方法，从而达到活血通络、消肿止痛、滑利关节的作用。

肩手综合征患者日常要注意哪些？

饮食上：应以清淡为主，保证足够热量摄入，不能多饮水；可以适当饮用牛奶、豆浆、酸奶，多吃鸡蛋、肉类等优质蛋白质；忌食辛辣、刺激、油腻类食物。

运动上：适当的坚持做关节主动、被动活动，只要不引起剧烈疼痛就应每天坚持，这有利于促进肢体血液及淋巴回流、促进关节的活动。

心理上：肩手综合征患者主要是疼痛难以忍受，适当服用止痛药物，家属应多和患者沟通以进行心理安慰，精神上给予患者鼓励和支持。

如何预防肩手综合征？

在生活中，不要超负荷运动，避免肩关节损伤、上肢损伤。

如果患有脑卒中、心肌梗死、颈椎病、上肢损伤、截瘫及肩痛的患者，要注意保持正确的姿势和体态，及时到正规的康复医疗机构进行系统的康复治疗，防止肩手综合征的出现。

云南省中医医院康复科 周 进