寻找生活乐趣防痴呆

宁蔚夏

能否学会享受生活，不仅关系心情，还影响老年性痴呆的发病率。近日，一项发表在美国《老年学杂志B辑：心理学与社会科学》上的研究表明，会享受生活的人患痴呆风险低。

日本某大學医学院研究小组通过问卷调查的方式，评估参与者享受生活的意识（生活乐趣），分为高、中、低3个等级，并借助长期护理保险系统，了解其老年性痴呆的发病情况。该研究共纳入3.8万余名社会居民，年龄为45～74岁。研究人员进行为期9年的追踪，分析生活乐趣与老年性痴呆发病率之间的关系。结果显示，与生活乐趣低的人相比，生活乐趣中等和生活乐趣高的人，痴呆风险分别降低25%和32%。

研究人员表示，老年人应注意放松心情、寻找生活乐趣，以降低患痴呆的风险。

摘自《生命时报》