常喝红茶可降低患糖尿病风险

2024-04-15 01:12
保健与生活 2024年7期
关键词:人患儿茶素红茶

2023欧洲糖尿病研究协会(EASD)年会上发布研究显示,与从不喝茶的人相比,每天喝红茶的人患2型糖尿病风险降低47%,患糖尿病前期的风险降低53%。

研究發现,红茶中的活性成分可以通过多种途径降低患2型糖尿病的风险。首先,红茶中的多酚类化合物具有抗炎作用,可以减少慢性炎症反应,改善胰岛素抵抗。其次,红茶中的儿茶素可以促进胰岛素的分泌,有助于维持血糖的稳定。

此外,红茶中的咖啡因也可能通过影响能量代谢和脂肪氧化等途径,对糖尿病的发生发展产生积极影响。

摘自《家庭医生报》

猜你喜欢
人患儿茶素红茶
《幸福的红茶时光》
好好刷牙可防高血压和糖尿病
好好刷牙可防高血压和糖尿病
超高效液相色谱法测定茶叶中的儿茶素
蜜香红茶
工作时间长易患心脏病
红茶与绿茶有什么区别?
全甲基化没食子儿茶素没食子酸酯的制备
儿茶素酶促制备茶黄素的研究进展
大孔吸附树脂富集酯型儿茶素