体育与健康教学中学生竞争和合作意识的培养

江苏南京市翠屏山小学（211102） 王玉芬

随着社会就业压力的不断增大，竞争与合作在当代社会显得尤为重要。竞争能够激发人的潜能，形成不断超越自己、超越他人的思想，实现不断发展。合作能够发挥各自的优势，扬长避短，提升团队的整体竞争力，实现自我价值。竞争与合作是对立统一的关系，两者互相补充，缺一不可。在竞争中合作，在合作中竞争，都是提升自己的重要手段。

学生的竞争与合作意识需要从小培养，不断引导，这对其以后的成长和发展有重要意义。虽然小学阶段学生的竞争压力没有初中、高中那么大，但这个阶段是学生竞争与合作意识培养的黄金时期，把握好这个起点，学生未来的发展才会更顺利。与其他文化课程相比，小学体育与健康课程需要学生亲身参与，因为很多体育活动都是在竞争中进行的，如赛跑、跳绳比赛、跳远比赛、跳高比赛等；也有很多体育活动只有通过团队的密切配合才能获胜，如分组拔河、足球赛、排球赛、接力赛跑等。因此，引导学生认识和理解竞争与合作的重要性，是体育与健康教学的重要内容。

在体育与健康课堂中培养学生的竞争与合作意识，首先，要精心设计教学内容，因为合适的教学内容是课堂达到既定目标的关键；其次，要综合运用多种教学方法，充分发挥各种方法的优势，因材施教；最后，为评估学生的学习效果，评价学生是否达到目标要求，要设定科学合理的参考标准和阶段性目标。需要注意的是，小学生的接受能力、承受能力较弱，教师在课堂上培养学生的竞争与合作意识时不能操之过急，要结合学生的特点一步步推进，从基本意识的萌发到兴趣的激发，再到参考标准的逐渐提升，逐步让竞争与合作意识在学生心中生根发芽。

一、设计小组活动，培养竞争与合作意识

在体育与健康教学中，教师要把竞争与合作意识作为课堂教学目标之一，围绕这一目标精心设计教学内容和组织教学。教学内容的设计要以竞争与合作意识的培养为中心，以学生的接受水平为重要参考，以教材内容为主要依托。教学目标的制订要符合学生的年龄特点和体能水平，既要起到锻炼学生体能的作用，又要在学生的理解范围内，这样才能让学生顺利达成目标。

有效的体育与健康教学，教师不仅要了解学生的个性特点、体能水平、学习能力等，还要了解学生的兴趣爱好和学生之间的关系，尽最大可能地针对不同层次、不同体能的学生，设计与选择不同的教学内容。在实际教学中，教师还要依据学生的基本情况、能力、个性等进行科学分组，每个小组可设定为5～6人。

例如，教学人教版体育与健康教材三年级下册“接力跑”时，教师将学生分为6 人小组开展竞赛活动：以30 米为限，进行三段“两人三足”接力跑。30米跑的设计能够确保学生的体能在承受范围内，而“两人三足”的合作形式，需要学生与同伴协同发力提高奔跑速度。这样，有助于培养学生的竞争与合作意识，提高活动的竞赛性。在课堂的热身阶段，可开展二人合作的游戏活动，如模仿拉丁舞的动作，彼此手拉手进行位置调换，目的是活动学生的手部和足部关节；或进行拉手定足后仰拉伸，目的是活动肩关节和腰部，拉伸上肢肌肉，放松腿部肌肉。

在教学过程中，教师可以让学生依据自己小组的特点起组名，如“娇龙队”“猛虎队”“猎豹队”等；同时为自己小组设计一个口号，如“无惧无畏，奋勇向前”“齐心协力，团结合作”等。这样，通过起组名和设计口号来培养学生的团队意识，通过团队协作培养学生的合作意识，增强小组的凝聚力，使学生在互动与交流中提升能力。同时，分组也有助于提升学生的自主性与小组之间的竞争意识，使小组成员之间能够优势互补，在互帮互助下提高合作的成功率和整个团队的竞争力。此外，在学生小组之间营造浓郁的竞争氛围，能使活动充满挑战性和竞争性，更具趣味性，促进学生积极参与。

二、利用室内课堂，培养竞争与合作意识

很多人认为体育与健康课程应该在操场上进行教学，这暴露了人们对体育与健康课程的认识不全面。一些体育与健康教师也存在“重实地体育，轻课堂体育”的问题。殊不知，室内体育是体育与健康教学的重要组成部分，也是培养学生竞争与合作意识的一种重要手段。

与室外体育课堂相比，室内体育课堂的好处是能够将体育与健康课程的理论知识讲解得更透彻，更有助于学生对理论知识的理解。同时，室内体育课堂可以充分利用多媒体来进行教学，能有效激发学生的兴趣及竞争与合作意识，为室外体育课堂培养学生的竞争与合作意识奠基。例如，在室内体育课堂上，教师通过多媒体播放奥运会中一些运动员顽强拼搏、勇于竞争及靠团队合作取胜的视频，让学生初步感知竞争与合作的重要性。结合具体的体育赛事，教师可以选取2004 年雅典奥运会中国女排反败为胜的视频、2020年东京奥运会100米短跑比赛中苏炳添打破亚洲纪录的视频，可以列举郭晶晶与吴敏霞在单人跳水项目中是竞争对手，而在双人跳水项目中又是合作伙伴的事例等，对学生进行引导，使学生理解竞争与合作的不同情况。通过理论知识讲解，学生充分理解了什么是竞争、什么是合作和怎样竞争、怎样合作，以及怎样在竞争与合作中超越自己、超越他人。这样，学生在实践活动中能充分发挥自身的潜能，在规则范围内合理竞争、拼力合作，为室外体育课堂上培养学生的竞争与合作意识打下坚实的基础。

三、运用游戏竞赛培养竞争与合作意识

小学生年龄小，身心发育不成熟，集中注意力时间短，一旦受到外界因素的干扰，很容易分心走神。同时，由于缺乏知识和经验，学生参与体育活动的积极性不高。这需要教师运用多样化的、具有趣味性和竞赛性的教学方法，激发学生的运动兴趣，使其积极参与教学活动，培养学生的竞争与合作意识。

体育游戏本身具有很强的竞赛性，且小学生天性争强好胜。在设计教学活动时，教师要充分结合学生的个性特点，将学生分成若干小组，设计符合学生年龄特点、实际能力和培养竞争与合作意识要求的体育游戏。如可以设计小组竞赛体育游戏，鼓励学生参与，使学生在共同合作、相互竞争中，认识到竞争与合作的价值，深入思考和讨论如何获得胜利，在不知不觉中提高自己的竞争与合作意识。

不同学生的身体素质、接受能力往往具有较大差异。教师选择与设计体育游戏时要充分考虑这一点，既不能难度过高，又不能过于简单，因为游戏难度过高，学生无法完成任务；难度过低，缺乏挑战性，学生容易失去兴趣。这两种情况都不利于学生竞争与合作意识的培养。教师可以采用分层教学的方法，根据学生的能力水平，将学生分成不同的层次，这样就为层次低的学生降低游戏难度，为层次高的学生提升游戏难度。在游戏过程中，低层次的学生既可以和同层次的学生互为竞争对手，也可以和高层次的学生互为竞争对手；高层次的学生可以以升级游戏难度为目标。最终结果是各层次的学生都能够顺利完成游戏，通过竞争与合作达到既定的目标，在无形中培养了学生的竞争与合作意识。

例如，教学人教版体育与健康教材三年级下册“耐久跑”时，教师结合教学内容、教学目标、教学重点设计竞赛游戏。先开展“两人三足”合作跑竞赛，让学生从基本动作学起，掌握动作技巧后进行练习。在学生掌握基本动作后，再让学生两两组合，练习绑腿合作跑，使学生清楚地认识到只有与同伴相互配合，步调保持一致，才能加快速度。教师也可以在游戏初期让学生自行探究“两人三足”合作跑的技巧，共同讨论动作要领和如何在竞赛中合作，培养学生的竞争与合作意识。游戏虽然较为简单，但其竞赛性能够激发学生的竞争意识，使学生在竞争中理解合作的意义，懂得只有合作才能够获得胜利的道理。

此外，教师也可以设计进阶版的“两人三足”合作跑竞赛，改变游戏的玩法，增加竞争的难度。如设置不同的障碍，让每组学生用身体夹住气球，每三个小组进行“攻防战”。在“两人三足”合作跑竞赛的基础上，各小组要保护好自己的气球，并攻击其他小组的气球，直到场中只剩下一个小组，这个小组就为获胜者。在游戏中，各小组要通过躲避、移动拉开距离，同时注意不能让气球落下或被攻击。这样设计游戏，一方面能够增加学生的新鲜感，使其注意力高度集中；另一方面，能培养学生的竞争与合作意识。获胜组可以获得奖励，这也是激发与提高学生竞争欲望的一种有效手段。

四、制订参照标准，培养竞争与合作意识

培养学生的竞争与合作意识，前提是设定参照标准和阶段性目标。无论是与自己竞争，还是与他人竞争，学生都要通过竞争提升能力。学生只有认识到今天的自己比昨天的自己强一点，才能不断获得进步。这是对学生竞争意识逐渐强化的过程，需要教师制订一个科学、合理的参照标准。教师可以为学生设定三个参照标准，即班级的平均水平、自己排名前一位学生的水平和自己心目中的理想水平。这三个参照标准，让学生明确自身所处的位置。这样既尊重学生的主体地位，保护了学生的自信心，又能够让学生意识到自己与目标之间的差距。同时，有了参照标准后，学生心中会产生压力，随时处在竞争心理的准备状态，不断促使自己进步。

例如，教学人教版体育与健康教材一年级下册“跳绳”时，教师先对学生进行基础测试，了解学生对跳绳技巧的掌握程度；再为每个学生制订跳绳进阶练习方案，要求学生每个星期都要达到一个新的训练高度，进步的学生可以获得奖励。在这个过程中，学生头脑中会形成另外一个自己，一个作为竞争对手的自己。通过练习，学生每天与头脑中的自己进行竞争，不断提高跳绳的熟练程度，体能也在不断竞争中得到提升，更重要的是竞争意识得到了培养。因此，教师要根据不同的教学内容，指导学生设立阶段性目标，可以分为短期、中期和长期目标。通过目标的设定，不断激发学生的潜能，使学生勇于挑战自己，获得进步与提升。

仍以人教版体育与健康教材一年级下册“跳绳”的教学为例，由于对跳绳的掌握程度不同，学生在以自己为竞争目标后，还需要制订明确的阶段性目标。在了解每个学生的跳绳个数和对跳绳要领的掌握程度后，教师可结合学生的体能、耐力的实际情况设定短期目标。如以一星期为一阶段，为学生设定每个阶段必须要达到的目标。需要注意的是，目标的制订要保证在学生承受的范围内，避免打击学生的自信。对达成目标的学生，教师可以给予奖励，使学生的跳绳成绩越来越好。除了以自己为竞争对象，教师还可以引导学生之间进行良性竞争，设立排行榜，展示每个学生进步的幅度，培养学生的竞争意识。此外，教师还要对学生小组跳绳进行训练，以提高学生的协调性和合作意识。

无论是从素质教育，还是从学生的体能锻炼来说，竞争与合作意识的培养都极为关键，既是学生综合素质全面提升的奠基石，又是学生健康成长和未来获得更好发展的必要条件。因此，小学体育与健康教学必须重视学生竞争和合作意识的培养。教师要精心设计教学内容和教学活动，使学生萌发竞争与合作意识；通过游戏活动激发学生参与的主动性，使竞争与合作意识这颗处于萌芽状态的种子勃发出生机；依据参照标准设定阶段性目标，使学生的竞争与合作意识得到逐级提升，最终收获成长的硕果。只有这样，才能够真正锻炼学生的能力，激发学生的潜能，使其掌握竞争与合作的技巧，为未来的发展奠定基础。