实施一体化新样态体育学习方法的研究

王蔚

摘  要：实施一体化新样态体育学习方法研究，是当今小学体育教学质量提升的核心议题。一体化新样态作为一种新的体育方法论，渗透到每节课全过程中，本文突出课前运动知识技能前置性学习引导阶段，课中运动知识技能学练内化吸收阶段，课后运动知识技能巩固提高阶段。三块链接的体育教学方法为突破口，再运用一体化新样态学习的经典体育案例效果验证，再通过提炼融合“三诊三调”创新方式，旨在为促进小学体育教学质量提升推波助澜。

关键词：一体化新样态；体育学习方法；三块链接教学；三诊三调

中图分类号：G623.8     文献标识码：A     文章编号：1005-2410（2024）02-0013-03

《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》在課程实施中明确提出“促进课内外有机结合，引导学生养成良好体育锻炼习惯”。结合南京市拉萨路小学江苏省“十三五”规划课题《“慧运动”主张下儿童体育学习新样态的实践研究》，为促进体育教学优效性，本文以“实施一体化新样态体育学习方法研究”为重点，突出以“课前、课中、课后三块链接的体育教学方法”为突破口，旨在为小学体育教学质量提升贡献力量。

一、何为一体化新样态体育学习方法

一体化新样态体育学习方法以儿童生理心理发展特点与体育运动学习发展规律融合，创新出更适合儿童体育学习的方法，这种体育方法更丰富、更多样，会带来体育学习效果更优效的教学模样。研究中采用了创新的“课前、课中、课后三块链接一体化新样态体育学习方法”。

第一，运用学材资源，采用翻转课堂形式，进行40分钟前引导模练。第二，唤醒儿童学习内驱力，合理运用循序渐进、因材施教、分层教学，把握“教会、勤练、常赛”一体化系统性教学方法，进行40分钟课堂学练。第三，以布置“差异化体育家庭作业、运动菜单、运动处方”三种方法，促进儿童成长和主动学练，让学生在认真主动中完成家庭作业，提高儿童健康意识、培养学生良好锻炼习惯，进行40分钟后家庭拓展学练。

小学体育教学中课前、课中、课后“三块链接”一体化新样态学习方法中，第一块，推动学生课前学习环节，学生能主动利用课余时间学练教师拍摄的课前学材，取名为“跟着练”。第二块，提高学生课中对课前学习内容整合、提升学练质量，取名为“按标练”。第三块，课后学练与课堂技能等综合相关拓展、延伸内容，并融入评价反馈，取名为“巩固练”。体育教学中形成课前、课中、课后“三块链接”一体化新样态学习方法，完全改变了学生被动消极学练的体育课堂，让沉闷呆板的体育课堂焕发新生活力，也完全抛弃了无目标学练、随意自由学练的体育课堂，以学生为中心，学生为主体，学练的自主权完全交给了学生。

二、一体化新样态体育学习方法简析

（一）课前学练方法：运动知识技能前置性学习引导阶段

1.引入翻转课堂教学元素进行课前学练。课前教师精选拍摄制作自主锻炼内容前置性学材视频（简称学材）。提出看学视频要求2～4条，通过班级QQ群、微信群等多样化网络信息平台发放给学生学练。指导学生学练四种形式：（1）自己学练；（2）家长督促练；（3）家长和孩子一起练；（4）把练习视频拍下来，自我检查并留存今后比较，也可发给教师指导。在居家四种形式学练中，可采用游戏化、趣味化进行前置性学练。

2.学练示例。如《侧手翻》实践课时，教师让学生跟练顶肩、打腿等前置性居家自主学练。有了前置性学练基础后，对课堂中学练侧手翻技能学习起到更优效的铺垫作用，提高了课堂优质学练效果。

（二）课中学练方法：运动知识技能学练内化吸收阶段

1.课中教师通过学生前置性学材打卡视频反馈情况，把握“教会、勤练、常赛”一体化系统性教学思路与方法，进行40分钟课堂学练。

2.学练示例：采用分层形式组织学生学练。如在技能教学中运用配套运动手环、课堂监测观察表、配套教学视频、音频等教学方法手段，不间断实时检测学生学练效果，调整练习强度、密度，扩充学练内容，提高体育课堂优效性，全面提高运动知识技能内化吸收。

（三）课后学练方法：运动知识技能巩固提高阶段

1.课后学练方法以布置“差异化体育家庭作业、运动菜单、运动处方三种方法”进行40分钟后家庭拓展学练”。教师根据课堂中学生学习检测情况，精心设计与课堂技能学习相关的延伸、拓展、提高个性化家庭作业，以巩固课中运动知识技能。

2.学练示例。课后布置家庭作业学练重点、难点特别关键，为下一课时学练内容奠定基础。如《武术五步拳》实践课后，教师布置个性化家庭作业手型手法练习、步型步法练习、完整套路五步拳练习、要求功架正确优美。每天高质量完成6～10遍，这样提高了学生对五步拳锻炼的重视程度，促进学生熟练掌握五步拳套路，还可培养学生对武术运动的兴趣。如能在武术教学后，安排行进间高抬腿跑、30米加速跑等练习，对本课学习内容是一个很好的补偿性练习，同时也促进了学生身体素质提高。

提出课前、课中、课后一体化新样态体育学习方法，就是要打破传统固有的小学体育教学落后不适应现代学生学习的方法。一定要让课前有前置性跟视频学练方法，课中有针对性运用学练方法，课后有个性化家庭作业。一体化学习方法与教师的教相互关联、彼此融通（图1）。

三、一体化新样态学习体育教学方法案例

（一）课前自主学材运用前置性学习案例

助跑投掷垒球课，课前教师拍摄自主学材视频、图片，提前10天通过班级QQ群、微信群网络信息平台，发给学生让学生居家、自主或亲子练习形式进行跟练。学生打卡投掷视频内容过程，能对课堂投掷动作学习起到优效铺垫作用，提高课堂学习效果。

（二）课中“三诊三调”把好课堂教学进程关

自主学材使用还不能形成一体化完整的教学方法，课中教师运用“三诊三调”学习方法，为课堂技能教学重难点找到突破口，改变动作技能学习方法。“三诊”即对学生动作学习三次“诊断”，“三调”是根据每次诊断结果灵活调整学习内容、学习方法、评价方法等。“三诊三调”把关课堂教学进程，帮助学生学会运动技能，享受运动乐趣。

如何实施课前、课中、课后一体化新样态学习方法呢？从《助跑投掷垒球》这节课堂改变说起。笔者在2018年和2022年两次执教水平三（五年级）《助跑投掷垒球》课。2018年的课是一节投掷课，但教学设计和教学方法没有打破常规课堂束缚。运用一体化教学方法，再次进行同教材课堂教学时，课堂的改变正在发生。

1.“一诊一调”

第一次诊断。基于学生反馈前置性学习打卡内容情况诊断，根据“一诊”结果调整学生练习内容，组织学生分层练习。在学生学习前置性学材视频内容后，教师首先针对学生打卡反馈视频“诊断”，对学生练习情况进行汇总，形成数据，进行分层。根据反馈情况调整练习内容，针对不同能力层次学生，设置不同练习内容，让他们“跳一跳，摘果子”，每个人都能获得成功体验。教师编制前置性学材设计最后一个内容是对墙投反弹毛巾球比远游戏，设置1米、1.5米、2米三个标准。课前教师通过对学生打卡视频反馈情况进行整理，统计三种远度的学生。第一次“诊调”是在动作学习中对学生进行动态“诊调”，对学生徒手动作进行诊断，问题1：助跑与交叉步不连贯；问题2：交叉步与蹬转不连贯，把学生重新分成三个层次练习。问题1、问题2学生各为一组，根据视频方法伙伴合作学练，动作优秀的可持垒球完整练习。在这过程中，教师时刻观察，为解决问题的孩子进行动态升级调整。课的开始，根据诊断结果进行分层教学，组织学生进行课堂学习

2.“二诊二调”

第二次诊断。课中对学生动作技能学习掌握情况诊断，教师根据“二诊”情况调整学习方法、教学难度与组织方法。教师在二诊以后的二次调整分层，对学生动作掌握程度进行个性化处理。如调整教学难度：对诊断后不同层次的学生采用“阶梯”教学，让他们在适合自己的能力范围内学习，一旦能达到晋级标准，便可以晋级上一难度学习。还可调整组织方式，对二诊中出现不同动作问题的学生，组织开展“小群体体育学习”。采用“异质分组”，把学生分成若干个小组，以小群体形式学习。练习中课的前半段以教师指导性较强的学习为主，后半段以小组长为首的主体性较强的学习为主，课的结束部分安排小比赛、展示检验学习效果。

由于助跑投掷垒球动作相对有一定难度，教师在课中动作教学过程中进行了二次“二诊二调”。第二次“诊调”是在学生持垒球完整动作练习时，教师通过巡回指导评价进行“二诊”，对诊断中出手角度和出手速度这两个问题进行“二调”。角度问题可以用流星球投，速度问题向地面投，对于动作优秀学生持垒球投。经过“二调”，学生可对学习内容、学习伙伴、学习难度等进行一定程度自选自定，调动了他们的学习积极性和主动性，满足不同层次学生运动学习需求，并在自主性、自立性较强的学习中增强学习动力。

2.“三诊三调”

第三次诊断。对学生技能动作重难点完成情况进行诊断，根据“三诊”调整家庭作业内容，分层布置个性化作业。在技能学习结束时，教师针对学生技能学习存在的问题，根据不同层次能力学生设计课后学材，通过打卡形式反馈居家练习情况。课后学材内容的设计既是前一节课内容的延伸，也可以提高学生身体素质，还可以为下一个学材奠定学习基础。

课的结束部分，教师进行“三诊三调”。通过游戏“达标赛”，设置6米、8米、10米三个远度对学生学习情况诊断，根据诊断结果调整分层，设计个性化家庭作业。投掷成绩6米练习内容：持纸球对墙完整动作练习；投掷成绩8米练习内容：持纸球原地侧向投掷反弹球；投掷成绩10米：练习俯卧撑。三次“诊断”三次调整，既能对学生因材施教，又能为不同能力的学生量身定做适合他自己的独一无二的个性化学习方案。

（三）课后：多样家庭作业提升技能学习效果

运用课内外结合、校内外结合、线上线下结合方法，整合学校家庭社会多方资源，打造一体化新样态体育学习氛围。家庭作业设计、反馈应是课堂技能教学内容的延升。家庭作业设计是对课堂技能教学内容的延伸，又是对课堂教学内容的补偿性练习。学生可以运用微信小打卡、班级QQ群等各种信息平台，让学生坚持每日打卡，记录学生的练习过程及练习效果。教师还可在线指导、评价学生练习情况，对学生进行有针对性的个性化指导，提高课堂教学质量。

四、三块链接一体化新样态体育学习方法效果验证

（一）学生学习体育兴趣得到激发

课前、课中、课后运用一体化新样态的体育学习方法，关注了学生情感体验。多样化教学方法手段，打破常规教学方法，学生学习的主动性得到了提高。在教学中，我们使用《学生课堂练习兴趣观察表》开展监测，观察学生练习的积极性。如，在技巧单元教学时，《前滚翻》《后滚翻》《侧手翻》三节课，学生兴趣度分别是：91.7%、93.8%、95%，虽然教材难度逐渐增加，但教师运用一体化新样态体育学习方法，学生兴趣成逐渐递增趋势，充分激发了学生学习的兴趣。课中一次又一次的监测数据，鲜活地呈现了一体化新样态学习方法的优势。

（二）学习目标达成率得到了提高

课前自主预习，课中教师使用“学习方法观察点记录表”“知识技能观察点记录表”等五表，实时反馈教学设计的科学性，监测学生的学习效果；课后的个性化补偿练习，更能为学生的学习锦上添花。一体化的体育学习方法有效提升了课堂教学目标达成率。

（三）创新体育教学的新技术

通过数字资源、图像采集、在线研判、运动手环、运动胸带等软硬件技术的组合，实时监测学生的运用情况和身体运用负荷，实现教与学全过程监控，确保学生科学、有效地进行体育学习，提升体育教学的针对性、科学性、实效性。

（四）评价方式多元化

教师的评价方式向新样态靠拢，追踪式的评价以网络信息化平台为载体，使信息及时、方便、快捷、有效。将定期评价与不定期评价相结合，做到及时鼓励、随时监督，有效提升了体育教学效果。

五、结语

本文从何为一体化新样态体育学习方法、一体化新样态体育学习方法简析、一体化新样态学习体育教学方法运用案例、三块链接一体化新样态体育学习方法效果验证四个方面展开阐述。在当今小学体育教学理论与实践研究中，关于课前、课中、课后一体化新样态学习方法的研究，是一个非常值得研究的命题。笔者认为，小学体育教学必须坚持以学定教、以学生发展为本的教学思想，根据体育项目内容、不同学生差异，选择运用创新丰富多彩的一体化新样态体育学习方法和手段，继续深入研究该命题，努力为实现促进学生健康快乐的发展目標而奋斗。

[基金项目：江苏省十三五规划课题《“慧运动”主张下儿童体育学习新样态的实践研究》研究成果之一]