读懂孩子大脑的三把金钥匙

王大龙

認识大脑发展规律，才能让孩子真正赢在起跑线上。

家庭教育既是科学，也是艺术。家长应该掌握脑科学的基本常识和基本原理，避免走弯路。这里提供给家长读懂孩子大脑的三把金钥匙，帮助家长创设适合自己家庭的教育方法。

第一把金钥匙：教育孩子，不违其时。了解孩子大脑发育的时间表，是家长科学教育孩子的基石。学前是大脑发展最快的阶段。从出生到3岁左右是大脑成长的敏感期，通常又被称为 “机会之窗”， 情绪、感觉、动作、听觉和视觉都会在此期间快速发育。

3～6岁的大脑发育要为上学做好准备。此阶段，家长要在学术、情感、社交技巧、营养和健康方面帮助孩子做好学前准备。比如在学术方面，多给孩子时间让他自己探索和学习；多跟孩子交流并多问他问题；给他提供简单的玩具，让他的想象力得到充分发挥。尽量减少孩子看电视的时间，增加孩子与真人交流的时间；多给孩子提供参与社会游戏和活动的机会，为孩子提供稳定的情感依托和善良品质的榜样，教给孩子如何与同辈交流。

从6岁到青少年时期，孩子的大脑已经基本掌握一门语言，发展了感觉运动功能，并开始主动探索世界。尽管大脑发育的速度明显放缓，但还在持续成长。在接下来的5年里，孩子大脑的重量将发育到成人大脑重量的90%。在这个阶段，家长一定要关注孩子的饮食健康，引导孩子吃健康有营养的食品。

第二把金钥匙：言语能力，核心素养。3岁前，孩子大脑发展特别快，特别是言语发育。在这个阶段，一秒钟就有700个神经元诞生，并产生连接。如果言语能力发展滞后，孩子才是真的输在了起跑线上。

建议每位家长，尽可能多陪伴孩子，多跟他交流说话，一起进行亲子阅读。亲子阅读是发展孩子言语能力的一个重要途径。有研究人员对405个双亲家庭进行追踪研究，在儿童2岁时调查了父母陪伴阅读的情况，并在儿童4岁时对其进行言语能力测试。随后，研究人员运用多元线性回归模型分析了父母对儿童语言发育的影响，发现2岁时经常听父母读书的儿童在4岁时对语言的理解和表达能力都更强。

父母念书的声音对孩子来说像听音乐，他会努力想知道父母在说什么。努力代表主动，主动就会增加神经回路的连接，会快速地增加词汇，方便孩子早日跟人以言语沟通。

第三把金钥匙：运动睡眠，学习帮手。身体健康和良好的睡眠都是孩子学习优异的好帮手。体育运动训练大脑的整个认知觉的协调，比如一个球过来了，首先对这个球的速度要有判断再回球过去。羽毛球、乒乓球都是大脑神经系统多个器官的整体配合，形成手眼身体协调。体育运动对孩子的手眼身体协调，以及思维、注意力与注意力分配都是非常有好处的，是开发大脑潜能的一个重要方面。

现在不少家长用闹钟叫醒孩子，有些甚至还采取揪耳朵、掀被窝的方式才能把孩子叫醒。不能自然醒来的孩子一天学习都没精神。要培养孩子好的睡眠习惯，坚持每天按时睡觉、按时起床，让他自然醒来。自然醒的孩子，一天的智力水平都居高不下。6岁以前的孩子一般需要10小时睡眠，小学低年级需要9小时，高年级需要8小时。充足的睡眠对孩子的学习大有裨益，睡眠好的孩子大多学习成绩也好。

认识大脑发展的规律，读懂孩子成长的密码，家长教育孩子才会事半功倍。