提高中职生篮球运动攻守转换意识的有效策略

2024-03-05 07:40管朝晖
新体育·运动与科技 2024年2期
关键词:篮球比赛传球篮球运动

文/ 管朝晖

◆ 篮球历来是中职体育教学阶段中的重要教学内容,展开篮球教学,既能利用这种团队竞技类的体育项目,引领中职生养成团队意识、协作精神,提高中职生体质健康水平的同时,还能进一步丰富学生精神体验,享受篮球运动带来的乐趣。毕竟,篮球备受广大师生的喜爱,篮球教学也自然而然成为体育核心素养培育与落实的主阵地。由于攻防转换在篮球比赛中极为重要,笔者通过多年的探索与实践,摸索出了一条适合中职生篮球攻防转换意识培养的路径。下面结合篮球教学实例概述如何发展中职生篮球攻守转换意识,以促进中职篮球教学再上一个台阶。

◆ 中职生;篮球运动;攻守转换;意识;策略

1 现状及原因分析

就目前情况来看,中职生普遍缺乏篮球攻防意识,在篮球比赛中的参与度不高,很大原因是篮球教学中忽略了技战术教学,未能让学生意识到篮球比赛中攻防转换的重要性。对130名中职生进行了调查,发放问卷130张,回收有效问卷125张。调查结果如下。

1.1 攻守转换教学不受重视

当前,无论是在中职篮球教学目标中,还是在篮球教学实践中,攻守转换都没有被提及,中职体育教师尚未将攻守转换视作是篮球教学的一部分,而是格外强调篮球理论知识、运动技巧授课(如图1),未能针对性地加强对学生篮球攻守转换意识的培养。

图1 攻防转换教学现状调查

1.2 课堂实践性不足

攻守转换意识培养,与学生运动实践密切相关。当前中职体育教学中关于篮球攻防转换教学活动的设计,不是内容上较为单一,就是与实践缺乏联系,导致课堂实践性不足,无法达到预期的培养目标。有部分教师在教学活动设计中,忽略了班级学生之间的差异,所设计的训练活动要么过于理论化,要么过于泛化,缺乏针对性、真实性与实践性;部分教师总是从自身教学经验出发设计教学活动,缺乏对攻防转换意识的了解与研究,未能了解到攻守转换意识与学生观察能力、合作能力、战术思维能力等之间的关系,也就无法让学生能够结合比赛实际情况、具体情境,推断出转换防守的恰当时机,具体如图2所示。

图2 攻防教学课堂实践性调查

1.3 教学缺乏针对性

现阶段篮球教学活动开展过程中,教师对先进教学理论、教学方法的认识与了解比较落后,未能参考最新的教学结果、观念,导致统一化的教学目标限制了学生个人发展,泛化的教学内容制约着课堂教学质量,未能给学生足够的机会,运用所学的篮球知识、掌握的篮球技能来解决实际问题(如图3所示),无法全面培养学生攻守转化意识。

图3 攻防教学缺乏针对性的原因调查

2 提高策略

2.1 注重攻防技术训练,辅助学生形成攻防意识

中职阶段,学生已经具有较强的反应能力,所以教师在日常体育教学以及训练中,要针对攻防转换意识安排内容、设计活动。由于篮球比赛中后场抢断与篮板,很大概率会产生快攻的行为,教师应针对此,根据学生们实际运动水平和篮球意识,为每一位学生安排针对性较强的攻防技术训练[1]吴大伟.高中篮球运动攻守转换意识培养[J].新体育,2021(6):60-63.。

例如,在内线训练环节中,可以针对盖帽、接球、拦板等进行有效培养,让学生们先养成攻守转换意识,再创设对应的情境,安排学生们进行攻防演练,从盖帽、抢球开始逐一延伸到接球、拦球、传球,再到篮板球对抗,只要对方球员出现进攻失误,另一方球员就立刻进行抢断,如安排一位球员练习投篮,剩余内线球员负责抢占篮板,另一队球员则是负责与之对抗,由此锻炼学生攻守转换方面的意识和动作速率等。

抑或者,在外线训练环节,则是主要围绕传球意识、快攻以及抢断等展开针对性的训练活动,如举办二对二的半场篮球活动,所有参与的学生都属于外线球员,模拟真实的比赛场景,围绕三分线进行半场防守转换,通过多次、反复地进行半场防守转换模拟,达到提高学生体能以及防守转换速度的效果;或者是每四个学生组成一个小队,配合一名外线球员、一名内线球员,由内线球员肩负起防守的责任,外线球员负责攻击,通过内外线球员之间的配合,完成半场防守转换,从而帮助学生们适应在各种环境下快速完成半场防守转换,增强其攻防转换意识与能力。

2.2 关注心理发展,增强学生攻守意识

攻防心理,是中职生篮球运动攻守转换意识培养的重难点。不同赛况、比赛中,学生的攻防心理决定着攻防转换能够有效展开,也对比赛节奏控制、主动权掌握有着极其重要的影响。中职篮球教学活动开展过程中,为了让学生能够抓住时机完成攻防布局的转变,教师要时刻关注学生心理状态的变化,结合相应的教学内容培养学生的攻防心理,让学生在篮球比赛、实战训练中实现攻防心理和攻守意识的有效转换,进而避免学生在正式比赛中怯场、紧张而出现失误,提高球队的整体运动能力[2]范振杰.体育篮球教学中培养学生攻守意识的策略[J].灌篮,2021(4):2.。

刚开始进行训练时,由于学生缺乏攻守意识,教师应遵循学生身心成长规律,积极地引进新技术、新手段、新资源,利用现代信息技术与网络资源,丰富活动形式,如播放相应的篮球比赛视频,讲解双方球队的战术布局以及攻防转换时刻点等,引领学生初步养成攻防转换意识。随着训练活动的展开,学生们的篮球能力得到提升,此时教师就要从学生心理角度,根据学生身体素质、篮球运动水平等强化对学生动手心理、攻防心理的培养,在具体的篮球训练活动中强调篮球运动的对抗性、合作性,使得学生学会观察同伴与对手的行为,顺利配合同伴进行传球、接球等,提高合作能力。

2.3 执行“以练促战”方针,提升学生攻守本领

相较于其他训练,实战训练是加强中职生篮球运动攻守转换意识的最佳途径。因为,在实战中,学生们处于真实的篮球比赛情境之中,不自觉地会调动所学的知识、经验来分析现场情况,提高赛况的研判能力等,教师可以更好地引领学生学会沉着冷静地观察周边环境、对手的配合、解读对手的运动规律、判断对手球队的战术布局,从而尽快地找出适合自己的进攻或是防守路线[3]王栋.浅谈如何培养中职学生篮球运动兴趣[J].生物技术世界,2012(8):1.。

首先,指导学生如何收集信息、判断对手。具体来讲,教师要从球员入场开始,立足每个篮球比赛环节,指导学生在与对方打比赛时,如何摸清对方各队员的组成状况,根据对方的战术布局判断对方进攻者的真实意图,并展开关于假动作的训练,使得学生养成入场后仔细观察对手、收集信息等好习惯,让学生在刚入场就为后面攻守转换做好铺垫。

其次,联系实际情况进行进攻、防守时机讲解。攻防转换光靠理论讲解是无法完成的,教师要结合实际,针对具体的比赛情况、球员之间的对抗,让攻守观念和攻守意识在学生心中生根,使得学生能够在比赛过程中感受对抗是“时刻变化”的、意识到比赛是瞬息万变的,从而积极配合球队战术布局,抓住攻防转换时机,快速破局。

以“传球”为例,在篮球比赛中是否要传球、如何传球、规划传球路线等,是每个球员必然会经历的过程,因为不传球就无法“活球”和掌握比赛节奏,然而一旦“活球”传成“死球”,就会让对手掌握主动权。所以,尽管在实战训练中,球员们会在心里默念“传球到位”,但还是会出现传球被对手拦截的情况,归根到底,在于学生受制于课堂教学的理论束缚,缺乏强烈的传球意识,未能在传球之前严密观察或是动作略微缓慢。针对这一情况,教师就可以利用电子设备录制下学生们整个实战训练过程,严密追踪现场的传球状况,明确学生们所存在的技术短板、战术缺陷等,展开针对性的演练活动,通过两队学生的场上发挥,以及逐一作出恰如其分的点评等,逐步提高学生传球意识,让学生们的攻守本领实现由量变到质变的提升和飞跃[4]程威.中职学生篮球运动中组织后卫的培养[J].新体育,2022(5):3.。

3 效果

在中职篮球教学中实施提高策略后,再次对中职生的篮球课堂表现进行客观统计与主观评价统计,从攻守转换意识、实战练习、转换表现等多个维度,对比前后学生攻守转换意识的变化,如表1所示。

表1 提高策略导向课堂模式和传统模式对比

根据表1内数据可知,相较于传统教学模式,加强攻守技战术训练、关注心理发展、执行“以练促战”方针,显然更有利于提高中职生篮球攻守转换意识,学生对攻守转换的认识有了明显的提升,对提高课堂教学质量和学生练习效果有明显的促进作用[5]王崎帆.提高青少年篮球训练质量的有效措施探讨[J].当代体育科技,2020,10(6):2.。

并且,对参与调查的中职生进行访谈后发现,中职生更加愿意参与到实践性强的篮球课堂之中,在情境模拟、再现中把握攻守转换的时机、展开实战练习,更有利于积累篮球竞赛实战经验。在被问及是否愿意继续进行这种形式的练习时,基本上都给出了肯定回答,具体如表2所示。

表2 学生们对这种教学模式的看法

4 结论与建议

篮球是国内受到不同年龄阶段群众欢迎的体育项目,近些年来得到了越来越多人的关注与青睐。在中职体育教学中篮球也是最为基础、常见的项目,在锻炼学生体能、提高学生身体素质、增强学生团队协作能力等方面,起着极为重要的作用。当前,中职篮球教学主要分为两部分:一是篮球运动专业技术,包含了篮球比赛规则、运动能力等;二是合理战术,主要是围绕篮球比赛而展开的,重在培养学生的竞技精神、篮球意识等,而攻守转换意识则是合理战术的重要组成。总的来说,攻守转换意识的培养,要求教师从以下三方面着手展开相关教学活动。

(1)围绕体育学科核心素养,设计教学目标。攻守转换意识的培养,通过更具有针对性的篮球攻守训练等活动,增强中职生体育锻炼意识、篮球意识,使之能够更为适应未来的学习与生活。所以,中职体育教师要在教学目标设定中,点明攻守转换意识的重要性,并细化、具化相关的教学任务,让学生在篮球运动中形成攻守转换意识。

(2)聚焦学生个人成长与发展,选定教学内容。为了避免教学内容泛化,加强学生攻守转换意识,需要从学生个人成长和发展视角,整合课内外资源,针对性地展开攻守意识训练活动,来提高学生的综合能力和水平。为此,中职体育教师要联系学生生活实际、经典的篮球比赛项目与视频资源等,充实攻守转换教学内容,让学生能够体会到篮球比赛的魅力,进而提高篮球运动能力。

(3)加强心理素质锻炼,增强课堂实践性。不同赛况下球员的心理素质强弱,是影响球员攻守转换、篮球比赛节奏控制权的主要因素。因此,在中职生篮球运动攻防转换意识培养过程中,教师要从学生心理素质入手,充分发挥篮球这一对抗性体育运动的作用,模拟或是再现篮球比赛经典片段,让学生能够身临其境地感受篮球竞技的对抗性、实践性等,从而加强对学生心理素质的锻炼,全面提高学生个人能力与合作能力。

5 结语

总的来说,培养中职生篮球攻守转换意识,并非一朝一夕之功,要求教师在理论知识教学完成之后,与学生进行合作训练,让学生在攻防训练中意识到进攻与防守需要随着时机、战术等变化灵活转换,并且攻守转换对整体比赛的结果具有一定的影响,进而帮助学生学会判断局势,抓住进攻与防守的最佳时机,从源头上提高中职生篮球竞技能力。并且,在实际教学活动中,教师还要增进与学生之间的互动,不断地提高学生的分析能力、观察能力以及演奏能力等,确保攻守转换战略顺利落地,并提高他们的实践能力。

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