青少年厌学的原因及应对措施

厌学是青少年常见的心理健康问题，这一现象不仅影响学生的学业成绩和未来发展，还会对他们的身心健康产生不良影响。本文将介绍青少年厌学的原因、表现及应对策略。

青少年厌学的原因

1.内部原因

青少年在学习上缺乏明确的目标和动力，往往是因为他们未能认识到学习的重要性，或者对知识的未来应用缺乏直观的理解。这种缺乏内在驱动力的状态，使得他们在面对学习任务时常常感到迷茫和无力。其次，学生对所学内容缺乏兴趣。如果教学内容与学生的实际生活脱节，或者教学方式单一乏味，学生很难产生学习动力。再者，青少年正处于身心快速发展的阶段，情绪波动较大，容易受到外界因素的影响；焦虑、抑郁等负面情绪会干扰他们的学习状态，从而加剧厌学情绪。另外，部分青少年在学习上追求完美，对自己的表现要求过高，当实际成绩与期望产生差距时，他们就会产生强烈的挫败感和自责感，进而对学习产生抵触情绪。

2.外部原因

青少年在成长过程中，社交需求日益增强。如果他们在学校或班级中被孤立、欺凌或排斥，很可能导致厌学情绪的产生。同样，父母的教育方式、家庭氛围及家庭经济状况等因素也都可能影响青少年的学习积极性。

青少年厌学的表现

厌学的学生，一开始大多表现为不喜欢学习、不认真听讲、不想写作业，对跟学习有关的事情感到厌烦、痛苦，继而产生抵触情绪。厌学情绪会直接影响学生的学习效率，导致考试成绩下滑。另外，厌学的学生往往情绪波动较大，可能表现出烦躁、易怒等情绪。这些情绪不仅影响他们的学习，还可能对其家庭关系产生负面影响。

青少年厌学的应对策略

1.减轻学业压力，激发学习兴趣

家长与教师需携手关注学生的学业压力状况，合理安排学习任务，力求在保障学习效率的同时，避免给学生造成过大的心理负担。在此基础上，教师应当积极倾听并理解学生的学习兴趣与实际需求，据此灵活调整教学内容与教学方式，旨在点燃学生的学习热情，激发他们的内在学习动机。

2.改善学习环境，家校合力赋能

家长应构建一个温馨和谐的家庭环境，积极与孩子建立起稳固且亲密的亲子纽带，深切关注并满足孩子的心理需求，为他们提供充分的鼓励与必要的支持。学校应构建积极向上的师生关系，并巧妙利用师生间深厚的情谊及同学间纯真的友谊作为教育的催化剂，有效缓解甚至消除学生的厌学情绪。

3.加强心理辅导，促进社交互动

针对已经出现厌学情绪的学生，学校应积极提供全面而专业的心理辅导服务，以有效缓解他们可能面临的焦虑、抑郁等心理健康问题，引导他们走出心理困境。此外，学校还应举办形式多样、内容丰富的课外活动，为学生搭建多元化的社交平台，并鼓励他们参与其中，促进积极人际关系的建立与发展。

基金项目：本研究获得2023年度辽宁省教育厅基本科研项目的支持（项目编号：JYTMS20231664）。