“脆皮大学生”，是自嘲梗也是健康帖

杜梨

“上厕所喜提骨折、打喷嚏致腰椎间盘突出、憋笑至鼻动脉破裂……”这段时间，伴随诸多在校大学生意外受伤情况在社交媒体上的疯狂传播，这一群体也获得了一个特别的外号——“脆皮大学生”。

印象里，上次大学生们出圈时，还是图书馆里的“卷王”，互相陪伴的“搭子”，旅游征途上的“特种兵”，何以此次却集体在医院中黯然神伤？这种社交媒体上的“事件聚集”，显然有凑热闹的因素；“人从众”的分享、“戏剧性”的夸张，自会让同类事件像滚雪球般越来越多。加之，年轻人热衷自嘲调侃，见到新颖别致的“帽子”，立马乐呵呵“认领”“试戴”的也不在少数。“命脆、盾多”，既能熬夜“肝”论文，也可组团骑行穿越城市，一个个网络梗诙谐幽默，本身也是大学生这个年龄阶段的代际特征。

可话说回来，大学生们虽不至于真的“脆皮”，但体魄也确实谈不上“坚果”。日前发布的《高校学生身体素质现状分析与研究》指出，通过对基本数据的分析，可以看出目前大学生的身体素质和健康状况呈逐年下降趋势，100米跑的速度测试中优秀比例不足10%，而力量测试的优秀率则更低。调查数据勾勒出的，正是当代大学生缺乏锻炼、体质堪忧的现实。由此观之，许多正值青壮年的“打工人”，怕也好不到哪里去。据报道，仅2023年9月一个月，郑州一家医院急诊科就接诊了1700多名18到25岁的年轻人。健康大数据还显示，各类疾病皆出现年轻化趋势。“脆皮大学生”梗里的健康警钟，值得高度重视。

“健康是1，其他是后面的0。”说起健康的重要性，人们都有共识，但这样那样的原因，总能战胜养成良好健康生活习惯的理性。皆知熬夜不好，却无法停下刷视频、打游戏时的手指；皆晓锻炼贵在坚持，可总是三分钟热度，办好的健身卡、配齐的健身装备多半“吃灰”。加之现代社会节奏加快、竞争加剧，学历和绩效考量“压力山大”，都在加剧职场“内卷”和精神“內耗”。多少年轻人，早上来不及吃早餐便忙开了，深夜才有空拖着疲惫的躯壳“报复性熬夜”，精神负担与身体负担叠加，再坚强的身体也扛不住这么“造”。

“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”强身健体与完善人格相辅相成，有个好身体才能“争取为祖国健康工作五十年”，这才是积极向上的工作和生活态度。各位“脆皮们”，从现在开始就“奔跑”起来吧，穿越人生万千丘壑，必能看到更明澈的风景。