这些儿童哮喘知识，家长一定要知道!

刘崇娟

儿童哮喘是一种常见的呼吸道疾病，给孩子和家长带来了很大困扰。通过正确的认识、科学地预防和治疗，可以有效控制儿童哮喘，并让孩子快乐成长。

这些表现可能是哮喘发作

儿童哮喘是一种慢性呼吸道疾病，主要特点是气道过敏和气道炎症引起的反复发作性呼吸困难。哮喘的机制涉及气道肌肉收缩、黏液分泌增加及气道壁水肿等因素。虽无法根治，但通过合理的药物治疗和生活方式调整，可有效控制兒童哮喘，并减少其对孩子日常生活和身体健康的影响。

儿童哮喘的常见症状包括呼吸困难、胸闷、气促、咳嗽和喘息。这些症状通常在夜间或清晨加重，也可能在运动、感染或暴露于过敏原后出现。孩子可能会感到无法深呼吸，有时还伴随着焦虑和不安。对于年龄较小的儿童，他们可能表现为食欲不振、体重下降以及活动能力减退等。

调整生活方式对控制哮喘很重要

（一）药物治疗

1.快速缓解药物：用于急性哮喘发作时的紧急救助药物。常见的包括短效β2-肾上腺素受体激动剂，如沙丁胺醇和特布他林。这些药物通过扩张气道平滑肌，迅速减轻呼吸困难和胸闷感，并改善通气功能。家长应了解正确使用方法和剂量，并在医生指导下合理使用。

2.控制药物：用于预防和控制儿童哮喘发作的长期维持治疗药物。常见的控制药物包括吸入型类固醇、长效β2-肾上腺素受体激动剂及其他辅助治疗药物。这些药物通过减轻气道炎症、稳定气道平滑肌和控制过敏反应等方式，帮助孩子长期稳定地控制哮喘症状。

（二）非药物治疗

1.环境控制：通过改善室内空气质量来减少儿童哮喘发作的触发因素。包括避免接触过敏原，如尘螨、花粉等；保持室内通风良好；定期清洁床上用品和玩具等。此外，使用空气净化器或空调也可有效降低室内污染物浓度。

2.生活方式调整：生活方式调整是管理儿童哮喘的重要方面。首先合理饮食，建议摄入富含维生素C、E和ω-3脂肪酸的食物，如水果、蔬菜和鱼类。其次是适度运动，有氧运动可以增强心肺功能，但要避免过度劳累和在污染严重的环境中锻炼。此外，保持良好的情绪状态、规律作息以及避免二手烟暴露等也对儿童哮喘管理有积极影响。

尽量避免接触过敏原

儿童哮喘的预防主要包括避免接触诱发因素和加强免疫力。另外，良好的饮食习惯对于增强免疫力也非常重要。规律锻炼和适度户外活动也能提高孩子的免疫功能。

总之，家长应加强对儿童哮喘知识的了解，遵循医生建议进行药物治疗、环境控制和生活方式调整等预防措施。只有科学有效地控制好儿童哮喘，才能保障孩子们健康成长。