李蕙君
医学指导/郭银燕(南京市第二医院脂肪肝诊疗中心主任医师)
近日,一位25岁女生的减肥故事令人大呼意外:半年的时间,成功减去了40多斤体重,却付出了“重度脂肪肝”的沉重代价,转氨酶指数是正常范围的3倍。
减肥怎么减出脂肪肝
以前媒体报道过母亲“割肝救女”暴瘦40斤减掉脂肪肝的新闻,这怎么减肥减掉40斤反而还得上了重度脂肪肝呢?“临床上这样的患者确实是有的。”南京市第二医院脂肪肝诊疗中心主任医师郭银燕直言,最重要的原因就是“减得太快了”!肝脏是脂肪代谢的关键场所。如果减得特别快,身体会突然释放大量脂肪酸需要肝脏去代谢,但是肝脏代谢脂肪酸的能力是固定有限的,脂肪酸堆积越多越加重脂肪肝。
在很多人的印象中,脂肪肝是大吃大喝、营养过剩引起的,因此应该是胖人专属的“富贵病”,但事实上,个别因为酗酒、滥用药物等原因导致脂肪肝到医院就诊的瘦人也并不少见。过度节食减肥,身体“饿”得营养不良,人体内缺少脂肪代谢时必需的氧化酶和维生素,导致脂肪在肝脏内大量堆积,从而出现脂肪肝或加重脂肪肝的症状。
脂肪肝需不需要治疗
为什么随着年纪上升,体检单上提示“脂肪肝”的人越来越多了?郭银燕介绍,正常的人肝组织就含有少量的脂肪,一般在肝重量的3%~5%左右,当脂肪超过5%的时候,就可称为脂肪肝。根据病因,可大致分为代谢相关脂肪性肝病、酒精性脂肪肝以及特殊类型脂肪肝。
郭银燕说,门诊大部分患者为代谢相关脂肪性肝病,这类脂肪肝按发展有不同的阶段:从非酒精性单纯性脂肪肝,可发展为非酒精性脂肪性肝炎,逐渐引起肝纤维化,最终可能发展为肝硬化、肝功能衰竭甚至肝癌。单纯性脂肪肝危害度相对较小,10~20年内发生肝硬化的比例很低,临床上约75%的脂肪肝患者处于该阶段。剩余约25%的患者可进展为脂肪性肝炎,这类患者10~15年内肝硬化发生率高达15%-25%,而约4%左右的脂肪性肝硬化的患者可出现肝癌。
脂肪肝可逆转吗
以前听说过一些脂肪肝患者,坚持跑步游泳,脂肪肝神奇般地“消除”了!郭银燕说,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗可恢复正常;但脂肪肝也是一种进展性疾病,若出现重度纤维化乃至肝硬化,逆转相对困难。
同時,脂肪肝往往起病隐匿,临床可以无症状或者只有不典型的症状,比如乏力、餐后困倦、腹胀、腹泻、便秘、睡眠障碍等。而且,脂肪肝不是一种独立的疾病,常与肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压、高尿酸血症等疾病同时存在;常合并脂肪代谢异常,还可诱发和加重高血压、冠心病。脂肪肝患者也更容易出现胃食管返流、胃肠功能紊乱、胆囊结石等消化系统疾病。因此,脂肪肝要早期及时发现、积极干预。