与你垂钓有约

◎李盛仙

俗话说，世上有三迷：听书、钓鱼、下象棋。钓鱼，雅称垂钓，作为一种高雅的户外活动，不仅放松心情，陶冶性情，培养志趣，还有益于身心的健康。因此，有人说垂钓兼有“赏画的情趣、吟诗的飘逸、弈棋的睿智、游览的旷达”，真是一钓趣无穷。

钓鱼，退休前是我的业余爱好，利用节假日、双休日去钓鱼。退休后，有的是时间，钓鱼便成了我生活的主要内容之一。我喜好钓鱼近乎偏痴，常常风雨不避，早出晚归，乐此不疲。钓鱼，对老年人有许多益处。

一只鱼篓，半弯钓竿，静静地端坐在清澈明净、微波不兴的池旁、溪边、湖畔，抛钩垂钓。眼前碧水涟漪，耳边松吟溪唱，身在水边，目游四方，偷一日清静，钓一身轻松，对平日生活在城市的我们，实在是难得的享受。

水清心亦闲。垂钓是一种心情，一种心境，一种闲适。不妨邀蓝天白云作伴，唤唐诗宋词为侣，领略李白“闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边”的雅兴，体味张志和“青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归”的潇洒。一竿在手，其乐无穷。垂钓的乐趣并非在于钓得多少，而在于垂钓过程之闲适。青山碧水的环拥，清风阳光的沐浴，小鸟临空的鸣叫，小虫窃窃私语的伴响，让人感到心旷神怡，爽心悦目。正如欧阳修说“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”，垂钓的目的不在垂钓，而在远离尘寰的嚣攘争夺，是亦在“山水之间”也。管它钓着钓不着，当然，钓着了，心里就更高兴了。

坐累了，把钓竿一搁，躺在草地上，轻轻地舒展开身体，聆听知了或其他昆虫的鸣叫，遥看美丽的水鸟飞快地掠过水面，呼吸着清新的空气，品味身心与天地融为一体的愉悦。我想人在世上，倘若无视自己心情的充实和陶冶，而一味地忙于工作或忙于物质的追求，是不是也算是一种遗憾呢？

钓谚云：“春钓桃花水，秋钓桂花香。”春和秋是一年中钓鱼的黄金时节，而我也喜欢在这两个季节去垂钓。垂钓，是一项有益身心健康的娱乐活动。春天，水边空气清新，阳光充足，环境幽静，晒着暖阳，闻着花香，一竿在手，思想集中，心无旁骛，一切人间烦恼，全抛到九霄云外。两眼紧盯着水面上的几点“漂浮”，期待着鱼儿上钩的瞬间，以静制动，能磨炼人的性格和意志，调节神经功能，所谓“水清心亦闲”就是这个道理。

秋钓，秋风送爽，鱼肥水清。不仅是农作物收获的季节，也是一年中钓鱼的黄金季节。入秋之后，“一场秋风一阵凉”，气温、水温开始下降。鱼类进入育肥期，并为越冬做好营养准备。此时鱼肥，成群游弋，食欲旺盛，格外好钓。宋代大诗人陆游的《秋日郊居》诗曰：“山雨霏霏鸭头水，溪云细薄鱼鳞天。幽寻自笑束无事，羽扇筇枝上钓船。”可见古人对秋钓何等向往！

垂钓之乐，只有钓鱼的人心里最清楚，外人是无法体会得到他们那种满足的。特别是钓到一尾活蹦乱跳的鱼儿时，那高兴的心情就不用说了。有诗云：“竿头乱抖动，乐得心儿跳。双手猛一挥，甩出串串笑。”所以有人说：“吃鱼没有钓鱼乐，乐在其中没法说。”

钓鱼是一种享受，陶冶人的情操。唐代诗人岑参在《渔父》诗中咏道“扁舟沧浪叟，心与沧浪清”“世人那得识深意，此翁取适非取鱼”，逼真地描述了垂钓者的内心。现代人工作生活压力日增，厌倦了都市的繁杂，一泓湖水，怡情益寿，会使更多的人迷于钓中情。

垂钓是一种陶情健身的活动，当你离开嘈杂的城市，来到幽静的郊野，置身青山绿水、鸟语花香的环境中，一竿在手，万念俱消。垂钓是静中有动、动中有静的活动，它有益于修身养性，调和气血，安定情绪。垂钓能增强人的耐性，常说“钓鱼没有巧，踩死三层草”。这种耐心有利于增强一个人的良好意志和毅力。垂钓对于减轻高血压、神经衰弱等慢性病，大为有利。明朝医药学家李时珍认为垂钓能减轻“心脾燥热”，是一种很好的医疗辅助手段。现代医学也认为，垂钓是大有裨益于身心健康的活动。故而有人说：“塘边一站病邪除，养心静性胜药补。”此言颇有道理。

颐养天年，当垂钓莫属。喜好垂钓者，自古多长寿。周朝的姜子牙、东汉的严光、唐朝的张志和、宋朝的陆游、清朝的朱彝尊等垂钓爱好者都活到80 多岁。在历代文人笔下的那些无名渔翁，更不乏长寿者。如诗云：“八月九月芦花飞，南溪老人垂钓归”“八十沧州一老翁，良夜明月收钓筒”“雪色髭须一老翁，欲将短棹拨长空”等。

垂钓是一项高雅的娱乐活动，它不仅使人们的生活充满乐趣，而且对增进身心健康有极大功效，尤其对老年人更是一项有益的户外活动。“要使身体好，常往湖边跑”。这是人们经过长期垂钓实践总结出来的名言。垂钓在人鱼戏逗中进行，情趣横生，其乐无穷。人诱鱼，鱼戏饵，鱼漂颤动，传达真假“信息”。这种人鱼戏逗的情景，是其他运动不可比拟的。

垂钓的好处本是健身修性养心，没有一定的心境和心志的人不能真正体会到垂钓的快乐。独钓寒江雪的柳宗元，他钓的是一种心静志远的品质与信念；闲来垂钓碧溪上的李白，又体现出一种兀傲豪放的性格与理想；门系钓鱼船的杜牧，则是移情山水，闲适、从容的才气从钓竿上展露无遗；守望在富春江上的严子陵，钓的是一种宁静的心境，是淡泊的生活态度和潇洒的情怀。因此说，一根钓竿，就是一面明镜，也钓出了垂钓者的精神面貌，钓出了他们自己的人品和襟怀。

垂钓使人生愉悦，心灵净化，是对一种澄澈境界的追求，是将超然与豁达静心品读。