艾青：积极的人生态度助长寿

◎文/高明

艾青是我国著名文学家和诗人。艾青一生曲折坎坷，却依然享有86 岁高龄，这归功于其积极健康的人生态度和纯真的性格特征。

20 世纪初，刚出生的艾青就被父亲寄养于一位贫苦农妇家里，一待就是五年。正是这段难忘的经历，才使得成年后的他用饱含深情的笔写下了那首感人肺腑的成名作——《大堰河——我的保姆》。文章笔调纯朴自然，感情真挚浓烈，不知曾让多少人热泪盈眶。此后漫长的人生中，无论际遇如何，他都保持旺盛的精力，笔耕不辍。

艾青爱好收藏，不过，他喜欢的只是一些普通常见的小玩意。儿时，他就喜欢在河边捡各种各样的小石子，洗干净后收藏起来。后来，橄榄核雕的小船、象牙做的花生、奇形怪状的葫芦，甚至连各种各样的核桃壳、椰子壳，都能成为他四处搜罗的对象。

成名后的艾青，由于工作上的原因经常出国访问，只要到了有海的地方，他总会在繁忙的工作中抽出时间来到海边，捡拾贝壳当纪念品。

晚年的艾青，没事时喜欢看着屋檐上玩耍的鸽子自言自语，像个孩子那样数数。“童趣，天真无邪，无忧无虑，生气勃勃，好奇好动；童趣，能使人脱离杂念，保持乐观开朗的性格，是防病健身、延年益寿的首要条件。”艾老这样说，也这样做，难怪能做到童心不老。

晚年时，随着年龄的增长，艾青的身体每况愈下，但意志坚定的他，并不轻易束手投降，而是以顽强的毅力与命运抗争。

1987 年，他出席活动时不慎跌倒，造成硬脊膜外血肿，经治疗，竟奇迹般康复了。1994 年，艾青成了医院的常客，隔三岔五就要住几天。除强有力的精神支撑外，与病魔较量的过程中，膳食营养也显得极为重要。艾青的夫人以好消化、易吸收为原则，为他制定了科学合理的餐谱：早点牛奶加鸡蛋，午餐主要是米饭，晚餐稀粥佐以火腿丁或猪肉末等。在家人的关爱下，诗人艾青终以顽强的意志、良好的心态而享有高寿。