老王的太极春秋：杨式

◎王春水

我习练的是杨式老架太极拳，共有85式，除去重复的动作，主要拳式也就30多个动作。早晨在公园跟李老师学习，他早上课结束走了以后，上午我稍作休息，就向老学员请教整套拳后面的动作。

这样天天揣摩日日用心，加上小时候与小伙伴一起无师自通互教互学所习的弓马仆步等拳术基本功，短短两个月下来，85 式杨式老架太极拳我已能从头打到尾，练得有模有样了。

李老师让我站在第一排带拳友们练拳，我的心里还是蛮得意的。其他拳友大多练了二、三年了，也没能站在第一排，我才练了两个多月就得到老师的认可，这说明我的拳架子练得比他们要标准些。

功夫还是不负有心人的，我这两个月的习练等于其他人两年的功夫了，看来老师要把真功夫传授给我，不然哪会让我站在第一排呢？心里这样想，练得更带劲了。

随1981 级读书的第一学期，我还不能像其他同学一样正式入学，学籍仍没有注册，还属于病休后入学的康复观察期。要看看你身体能否适应繁重的学习任务，如果不能适应，只好请你开路回家了。这时的精神负担还是很重的，如果因身体不好回家，以后怎么办？

不过那时我也做好了最坏的打算，现在名曰底线思维。如果就此打道回府，身体养好后再参加高考，要争口气考个更好的名牌大学。此处不留人，自有留人处。实在不行，还有自己的文学梦不是？不少作家都是生过病才成为作家的，我想到了《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基、高士其们。

我又想到一年前自己在上海虹桥传染病医院病床上写过的铭心刻骨的一段话：“在坎坷不平的人生道路上，遇到困难跌倒时，懦弱者，则自惭形秽哀叹生不逢时，从此一蹶不振；坚强者，则从哪里跌倒再从哪里爬起来战斗。我就是要做一个强者。”

这段话现在看来也是蛮励志，颇具正能量的，是不? 但那里面隐藏着当年小王的心酸和苦涩。记得住院时，负责给我治疗的主治医生就对我讲，迁延性肝炎的治疗和恢复，精神的因素起着至关重要的作用，有时候比药物的作用还要大。

医生讲这话是有原因的，当时与我住在同一个病区的，还有两名上海交通大学的同学，他们和我一样，都是入学体检查出乙肝，没有注册。但他们住院后，学校给的待遇和关怀与我相比是天壤之别，一位40多岁的女老师经常来看望，给他们母亲般的关心和照顾，学校给的补助与注册过的学生一样，一分不少。我的学校倒好，一分钱没有，老师也很少来看，例行公事来了一次，还强调你没有注册，所以你的这些补助都是没有的。

42年前读大学时在华政校门处留影

这样一对比，对于一个刚入学17岁的少年，你说思想负担重不重？我们病区的几位护士都为我抱不平，她们说：“这个学校做事不灵的，哪能这样对待自己的学生？与交大相比差距也太大了。”医生和护士的同情归同情，但是这种境遇还要我自己默默地承受。

交大的两名同学住在我隔壁病房，大家天天互相走动，他们知道我的情况，颇为同情，说了不少安慰的话，结果让我更加难过。与我一比，两位庆幸自己是交大的学生，自豪感又增加了不少，言谈举止感恩学校，精神更加愉快了，精神的愉快促进了身体的康复，两个多月后，先后病愈出院回家休学。在这种情况下，小王百感交集，写下了以上的话。

太极拳的习练让内心的压力得到了释放，精神的作用往往是难以估量的，不知不觉一股被唤醒的青春生命的自然活力正慢慢地充溢于身心，与天地相接，在体内祛邪扶正、昂然生发。青春的力量蕴含着无限的希望，这时的我已坚信自己不会因病弃学了。

42年后重访当年东风楼练拳处

这段时间我一般上午到公园练拳，下午与同学们一起随班上课，晚上自然也是练拳。85式杨式老架太极拳整套打下来要20 分钟左右，早上一般跟老师练整套拳两遍。上午与拳友探讨拳理，纠正动作，一些拳式也要练个几遍。晚上我则是单练了，每晚睡前总要比划个两三遍，其中有的动作还要反复单练。一天算下来，这套拳我要打个五、六遍。特别是晚上独自一人习练，更便于凝神聚意，体验太极的神妙之处。

我与班级同学不住在一起，而是单独住在学校卫生科专门安排的宿舍，这样便于校医对我的管理观察，单独住倒给我练拳创造了有利的条件。

我住在学院的教学区东风楼1 层体育教研室西边，位于苏州河畔，是一栋20世纪初的建筑。华东政法学院的原址是1879年美国圣公会创办的教会学府圣约翰大学，那时的西式建筑有宽大的走廊连接整栋建筑，走廊地板全部用七、八米长的大块原木铺就。东风楼共两层，1层是教室和体育教研室，2楼是法学和公共课教研室。晚上教研室没有人，我就在2楼的宽大走廊里练拳。

练过拳的人都知道，习拳要讲究风水环境的，咱中华文化源远流长，五千年文明讲的就是天人合一，太极拳作为中华武文化的代表自不待言，更是极重视天地人相合。为什么先贤高手比武失败后，往往在山清水秀名寺古刹之地闭关自修，从此功力精进，与前胜者再相比试较技，功夫判若云泥？道理就在于此。

这西洋式东风楼的设计构思恰恰暗合了中华风水之要，体现了中西合璧的建筑风格。2 楼宽敞的走廊与外隔开的是一长排窗户，既保证空气流通，又避开了风雨的侵入，长长的木质地板使我似乎感到这百年的树木所凝聚的能量正通过脚底传导到全身每一个细胞，身心轻松舒畅。练到极妙之时，似江中鱼，随波而行，如空中旗，遇风而动，物我皆忘，融于自然之中，真不知是自己在练拳还是一位孤独的绝世高人行走于天地之间。

大学时老班长、书法家妙华居士送我的墨宝

列位看到这里，心中难免想这厮在此吹牛不打草稿了。且慢，咱毕竟受到系统的马列主义熏陶，辩证法源头的经典也曾下过晨夕无休的悬梁刺股之功。你要知道，对于人自身的潜能我们认识得还远远不够，这也是像王林等江湖骗子得逞于一时的原因所在，还容我以后从气功机理的学术角度来慢慢详述。

我这里的练拳心身体验感觉，是外在环境作用于心理，心理感觉又作用于生理所致。从哲学上说，实际上是发挥了主观能动作用，太极拳特有的心理暗示和心身松静训练给身体内部以良性的驱动，这时中枢神经系统的功能得到修复和改善，大脑得到了充分的休息，抑制了病灶神经的活跃，经络系统的联系更为密切，体内气血加快了循环，自身免疫功能不断提升，体质才由弱转强，逐渐康复。

住在东风楼的这段时间，还有一事记忆犹新。因我住的房间与体育教研室相邻，就和体育教研室的小周老师熟悉了，他当时单身，家在虹口区离学校比较远，平时就住在我附近的房间。周老师是学院大学生武术队的教练，从小在虹口精武体育会习武，精通多种拳术套路和器械，为人也很热情，这样我的太极拳习练也得到了他的诸多指点。

20世纪80年代，高校武术运动开展得比较普遍，几乎各个大专院校都有大学生武术队，上海市举行大学生武术比赛，华东政法学院大学生武术队多次取得过不俗的成绩。周老师见我太极拳已练得不错，就想让我也加入武术队参加太极拳单项比赛，我当时还处于康复期间，特别是学籍没有注册，实在没有心情，就向他道明情况，此事也就作罢。

不过，周老师带队去参加那届上海市大学生武术比赛时，我随他一道去观看了比赛。印象比较深的是，太极大家傅钟文先生参与了大学生武术比赛的裁判工作，任裁判长，还现场为大学生们表演了杨式太极拳。他穿布鞋、着绑腿，身材伟岸，气度不凡。先生自幼随杨澄甫宗师学拳，太极拳名家陈微明称他是“太极拳之正宗”，这次能目睹傅先生演示杨式太极拳，也算是开了眼界，不虚此行。

所谓天有不测风云，正当我沉醉于太极拳锻炼，身体已渐渐康复之时，教务处来找我的事了。教务处行政人员告诉我们班的辅导员老师，听人说我整天不上课，到中山公园练太极拳，是不是身体难以适应学校的学习任务。

辅导员要我到他房间谈话，这可让我这来自穷乡僻壤之地的学生一时间怯怯然，不知如何是好。事有凑巧，辅导员以前也生过乙肝。也许是同病相怜，冷暖共知，在我到他房间刚刚落座后，他从桌对面走过来，轻轻地拍拍我的肩膀，笑盈盈地对我说：“你只要期末考试及格就没事了”。

班长朱建华与当时上海一位名闻世界的跳高运动员重名（现名妙华，著名书法家），是一位参过军、比我年长不少的同学，社会经验丰富。他来自浙江绍兴，鲁迅的家乡，对我极友善。

他又到教务处说明情况：王春水同学是在练太极拳，练拳也是为了锻炼身体更好地学习嘛。他课还是上的，只是比较腼腆，坐在教室最后排，平时又不和同学们住在一起，与大家联系比较少，其他同学自然不熟悉他，以为没来上课。我作为班长，每天上课要点名，是常常看到他的。

你看，老班长讲话水平就是不一般，合情合理，伸缩有度，滴水不漏。

生活就是如此充满了魔幻和趣味，就像天性浪漫的法国人似乎读懂如斯人生，两肩一耸，常说的一句富含哲理的口头禅，C'est La Vie，这就是生活。1985 年7 月大学毕业，大家各奔前程，临别前我将一本自己常临摹的《王羲之兰亭序唐代三种摹本》字帖送给了老班长，他也将他喜爱的一本书《太极拳架与推手》赠予了我。多年后，妙华居士已成为国内外著名书法家，老王虽然没成名成家，但也祛病养生，练出了一副好身板，在国内主流武术刊物发表多篇太极拳、意拳等武学文章，现又试水用英文在油管传授站桩、太极拳，我们各自作为立身、谋生的法学专业反而荒疏，多年不碰了！

有惊无险，期末考试临时突击，借了其他同学的上课笔记看了看，两门考试课我得了两个良，超过了教务处对考试课成绩及格的要求，于是练拳不上课这事也就不了了之，最后顺利注册。

教务处如何知道我不上课去公园练太极拳？事后回头想想，是李老师让我站在第一排带拳友们练拳让这事露了馅。

负责我康复期间管理工作的卫生科校医平时没什么事，上班也不准点，上午我在公园路边站在第一排练拳，那位管我的校医穿过中山公园，到学院上班的路上一定看到过多次。想到我生病给她带来不少麻烦，她那一副拒人于千里之外的冷漠表情，到教务处反映我的情况也算是恪尽职守了。