做好家庭护理，让先心病患儿健康成长

张川

先天性心脏病（简称“先心病”）指的是在胎儿时期由于心血管发育出现异常而导致的心血管畸形，是一种比较常见的心脏疾病。据统计，全国大约每年有15万左右的新生儿会出现先天性心脏病。针对先心病，除了采取有效的治疗手段，家庭护理也尤为重要。

预防呼吸道疾病

一般来说，患有先天性心脏病的孩子体质相对较弱，很容易感染不同的疾病，通常以呼吸道的疾病最为多见，如肺炎、感冒等。因此，在家庭护理中，需要格外注重预防呼吸道的疾病，具体可以参考以下几点：

第一，注意季节、气温的变化，尤其是在冬季时，患儿更容易受到冷空气的侵袭而感冒，加重心脏负荷，所以在生活中要注意及时增减衣物。

第二，患儿应该尽量避免到一些人员密集的公共场所，从而避免出现交叉感染的现象。

第三，每天在气温比较适宜的时候，注意开窗通风，确保室内空气的流动和新鲜。

第四，若是家庭成员中有人得了呼吸道疾病，需要与其保持距离，注意勤洗手、勤消毒，避免交叉感染。

饮食护理

第一，要以高蛋白、高纤维的饮食为主，并且保证少食多餐，避免出现暴饮暴食的现象，从而有效降低胃部的负荷，以及对心脏功能带来的影响。并且保证每日能多吃一些新鲜的绿色蔬菜，以及富含丰富维生素的水果，能够有效预防胆固醇产生沉积的现象，保持血管的弹性，使血液运行更加畅通，有助于保护心血管健康。

第二，尽量避免食用能够引起胀气的食物，如萝卜、卷心菜、豆类、洋葱等。

第三，要注重饮食的清淡，低盐低脂。这是因为，盐分过高很容易引起血压升高、血管收缩的问题，还会导致小血管壁的水肿现象，因此要避免咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品。同时还要保证食物的易消化性。肉类的如鸡肉、鱼肉、鸭肉、瘦肉、虾等可以适当的吃一些。建议使用瓜子油、芝麻油、橄榄油、玉米油等富含多不饱和脂肪酸类的食用油烹饪菜品，减少牛油、猪油、鲫鱼籽等食物的摄入，从而有效降低胆固醇。

第四，在急性心衰期，或者已经出现全身性的水肿问题时，应该控制盐和水的摄入，不能吃带碱的馒头或苏打饼干，严格控制辛辣刺激性食品的摄入，待这些症状消失之后才能够恢复正常的饮食。

第五，饮水过多会给心脏增加负担，因此患儿需要控制液体的摄入量。但是对于青紫型心脏病患儿相反，他们需要保证每日能够摄入充足的水量，避免由于脱水而导致血栓形成。

活动护理

患儿在生活中应该养成良好的生活习惯，根据自身病情的严重程度，能够适当地进行体育锻炼，但是在锻炼期间，应该注意要避免进行剧烈的运动，如篮球、足球等，可以选择进行慢跑、散步、乒乓球等运动。要注意，患有先天性心脏病的儿童一般喜欢蹲踞位，就是在行走之后，蹲下来休息片刻，因为这样能够有效地缓解缺氧的症状。因此，当儿童出现这一类现象时，家长不能立即将其拉起，而是需要等待其缓解之后再帮助其站起来。

避免情绪波动

在生活中要尽量避免出现过于激动的情绪，切忌大喜、大悲或者大怒，遇到事情需要心平气和。对于患儿来说，应该尽量地避免出现哭闹的现象，减少不必要的刺激，以免加重心脏负担，导致缺氧现象的发生。

定期复查

在生活中，家长需要谨遵医嘱定期带患儿到医院进行心电图以及B超的复查，并且随时关注其病情變化，按时按量服用药物，不能擅自停药或者减少服用的剂量。