肾炎患者需做好日常家庭护理

陈琛

肾脏作为人体的重要器官，一旦出现问题，危害是非常大的。随着生活节奏的不断加快，肾炎的患病率也在逐渐增加。肾炎患者可有乏力、水肿、尿量变少等表现，给其正常生活造成严重的影响。若没有及时、科学的治疗，将导致患者病情加重，威胁其生命健康。因此，在确诊肾炎之后，需积极进行治疗，控制病情发展，同时做好日常的家庭护理保健，提升治疗效果。那么，肾炎的家庭护理保健都有哪些方法呢？

肾炎发病1～2周内，不管病情是轻还是重，患者都应该卧床休息，不要剧烈运动，以此改善肾血流量，也能避免出现并发症。在患者身上的水肿消退，且血压也恢复正常，病情稳定之后，可恢复一些简单的体育锻炼，例如散步，或者打太极拳等，但不能过于劳累，并且需要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。

肾炎患者抵抗力差，经常容易发生感染，因此要做好防范。在日常生活中注意温差，随时增减衣物，不要在潮湿的地方停留太久，人多的公共场合也需尽量减少停留。注意口腔卫生，吃东西之后需及时刷牙漱口，避免出现口腔感染。在日常生活中重视清洁卫生，居住的环境应具有适宜的光线，保持整洁，避免噪音。患者所用的床单需干燥舒适，不能使用过硬的床单，以免擦破皮肤导致出现感染。保持外阴部清洁，内衣裤应宽松舒适，勤更换，利于控制泌尿系感染。

肾炎患者日常饮食要求低盐、低脂的清淡易消化饮食。如果还患有高血压、腹水、心衰或者水肿的疾病，需控制每天食用盐的摄入量，每天的摄入量不能超过5克。可以吃一些富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、瘦肉以及牛奶等，但吃多少需要结合患者的病情进行确定。原因是过多的蛋白质可能加重肾脏负担。通常建议，若患者肾功能整体正常，只有蛋白尿症状，每天可根据每公斤体重摄入1～1.5克的优质蛋白食物。若存在严重的肾功能障碍，需控制其蛋白质的摄入量，一般每公斤体重在0.6～0.8克即可。避免食用辛辣刺激性食物，容易加重肾脏负担，使病情变重。也不能喝太多水，一般每天喝水量为前一天的总尿量基础上再加500毫升就足够了。

肾炎患者应严格按照医生的要求定时定量吃药，不能在没有获得医生允许的前提下随意使用一些可能损伤肾脏的药物，也不能为避免感染随意使用抗生素类药物，以免身体内出现耐药菌株，在出现感染之后用抗生素无法起效。由于药物都有一些副作用，例如肾炎患者使用的肾上腺皮质激素，一些患者使用后可能出现面部痤疮、身体毛发变多、容易情绪激动、失眠等表现，还可能诱发消化道出血或者血压增高，因此在用药期间，患者及其家属需注意患者的身体情况，一旦出现一些药物副作用的症状，需及时咨询医生寻求帮助。

随着病情加重，肾炎患者有可能发展为尿毒症，可出现贫血，例如牙龈经常出血、皮肤下出现斑点等，还有一些患者表现为明显的头疼、不愿意吃饭、恶心和呕吐情况，经常感觉疲劳、想睡觉。一些患者若病情控制不好或者没有及时治疗，还可能出现心衰的情况。在患者出现脉搏加快、呼吸困难、心情烦躁以及尿量減少时，需要密切监测症状，避免进展为心衰。急性肾炎容易诱发高血压脑病，起病急，可危及患者生命安全。如果患者存在剧烈的头疼、抽搐或者剧烈呕吐症状，家属需及时送患者去到医院救治，避免造成严重的后果。