初中体育训练中的安全隐患及应对策略

任彦荣

摘 要：初中体育作为初中教育十分重要的组成部分，对于学生身体素质的有效提高有着十分积极的作用，并且也因其较强的体验性深受初中生的喜爱。体育训练不仅可以使初中生实现全身心放松，还能使初中生获得快乐的体验，养成强身健体的习惯。但是在初中体育训练的过程中，往往存在一定的安全隐患。这一问题受到了家长、学校、社会等多个方面的关注与重视。重视学生的安全问题，采取有针对性的应对措施来消除和减少安全隐患是学校和教师的必要工作，这样才能有效保证学生的安全。

关键词：初中阶段；体育训练；安全隐患

初中阶段的体育训练不仅可以有效提升学生的身体协调能力、平衡力，而且能使学生的身体素质显著提升，意志力有所增强。初中阶段是一个人身体素质与水平增长较快的一个阶段。在这个阶段，提高学生的体育训练水平是十分有必要的。但是，体育设备的不完善、体育项目设置的不合理、安全意识的不足等原因会使体育训练的过程中存在一定的安全风险。因此，学校在进行体育训练时应将安全问题作为重点工作，高度重视学生的安全教育，这样才能保障学生体育训练的顺利进行，以使学生的身体素质得到提高。

1 初中体育训练防范安全隐患的重要性

首先，从学生个人层面来说，体育训练可以使学生的身体素质得到进一步提高，但安全隐患的存在使学生在进行体育训练时处于安全风险中，并且初中阶段的学生自我保护意识相对较差，容易发生安全问题。其次，从学校的层面看，体育训练安全隐患的存在会使家长对学校产生信任危机，正常的体育训练活动也会受到阻碍。最后，安全隐患的存在会使初中生对体育训练的积极性与兴趣显著下降，从而不利于体育训练活动的可持续发展。

2 初中体育训练过程中存在安全隐患的原因

2.1 部分体育教师对安全训练的重视程度不高

尽管目前已经有越来越多的初中学校提高了对体育训练的重视程度，但仍有一部分体育教师并未对安全问题引起足够的重视，学校制定的安全制度与防护制度时常被忽视，这也成了学生安全问题出现的重要原因之一。还有一些学校为避免学生出现安全问题，直接取消了某些体育训练的内容，这样的解决方法不仅无法从根本上解决问题，而且会使学生无法体验到体育训练的乐趣。

2.2 体育教学器材陈旧，学生缺乏准备活动

在初中体育教学过程中，诸多安全隐患问题与体育教学场地及器材陈旧息息相关。例如，足球场地的坑洼不平会使学生在足球训练时摔倒并受伤。因此，要定期对运动场地与运动器材进行更新和维护，这样才能进一步保证初中生体育训练的安全性。另外，缺乏科学的准备活动也会给初中生体育训练带来严重的安全隐患。

2.3 学生自身缺乏足够的安全意识

部分初中阶段的学生个性鲜明、喜欢冒险，安全意识的缺乏使其并不具备足够的自我保护能力。这样一来，就进一步增大了其在体育训练的过程中出现安全风险的可能性。

2.4 课程结构与内容安排不合理，规章制度存在缺失

在初中体育训练的过程中，部分学校会忽视学生的接受能力，没有对体育课的内容进行合理且有效的安排，这就使得学生会出现运动量过大而受伤的情况。相关规章制度的缺失，也会使学生在训练和学习的过程中无法受到有效的约束，导致安全事故发生。

3 初中体育训练过程中有效防止安全隐患的策略

3.1 提高学校的重视程度，提升学生的安全意识

首先，定期开展思想教育和安全培训工作，使体育教师的安全防范技巧与相关经验可以得到进一步丰富，这样一来，其对于安全隐患问题的讲解也会更加细致。其次，定期开展体育训练安全考核，使安全隐患防治成为体育训练效果的重要评价标准，这样一来，教师对于学生安全隐患的重视度以及积极性也会进一步提升。最后，从学生自我安全意识提升的层面看，学生自主安全意识的增强可以使学生避免很多安全隐患。例如，训练行为是否正确、运动技巧的掌握是否全面、体育训练时是否穿着合适的服装、鞋等，这些因素都会对学生体育训练的安全性产生严重影響。如果学生自身具备较强的安全意识，那么势必会避免很多安全隐患的发生。

3.2 加强对运动场地和器材的维护，营造安全的体育训练环境

第一，定期对体育训练场所以及运动设施进行安全性检查、保养以及维修工作，避免初中生因为运动场所和设备的原因出现安全问题。第二，制定完善的体育训练设备安全管理制度，在全方位保证体育器材安全性的基础上，可以及时地发现体育器材方面存在的安全隐患。第三，对于不能继续使用的运动器材要及时拆除，对于可移动的器材要在使用前对其进行加强稳固，这样一来，才能显著提升其安全性，杜绝运动器材方面安全隐患的发生。第四，要营造安全的体育训练氛围，加强学校内部的安全管理也是十分有必要的。初中体育训练的过程中会涉及许多内容与环节，有一个环节产生疏忽，就会使初中生受伤。因此，从安全的角度出发，体育教师应该带领学生参观体育训练过程中会应用到的体育器材，帮助其掌握体育训练过程中的训练技巧。除此之外，还要配备校医，这样才能为初中生创造安全的体育教学环境。以进行篮球相关的体育训练为例，教师在授课前应全面地检查操场和篮筐是否存在问题，防止学生在运动过程中被杂物绊倒。在体育训练的过程中，教师应该给予监督，防止学生在使用篮球的过程中出现用球伤人的现象，并且在技术训练的过程中，要传授学生相关的技巧，避免学生因为技术动作的不正确而出现安全风险。

3.3 注重准备活动，建立完善的安全管理制度

在体育训练过程中，准备活动是十分重要的环节。充分的准备活动不仅可以有效消除初中生身体器官的惰性，还能提高四肢的灵活性，进而使其在接下来的体育训练中有效适应较大的体育强度。而要实现这一目的，准备活动的设置应该围绕以下几个方面进行。

第一，教师要以初中生的心理与生理发展特点为依据建立合理的准备活动。例如，正式训练前，教师可以布置围绕操场跑两圈和双手叉腰做头部运动的准备活动，使学生可以更好地投入后续的体育训练过程中。第二，在准备活动进行的过程中，教师可以对学生动作不规范的地方给予及时的纠正，使其在提升自身体育训练的有效性的基础上防止安全事故的发生。在进行准备活动时，学生不科学的准备姿势以及行为习惯都可能对接下来的体育训练造成影响，甚至出现安全事故。教师需要及时发现学生在准备活动中出现的错误，然后给予有针对性的纠正，使学生能够明确自身姿势以及动作的不合理之处，并形成正确的准备活动姿势与习惯，这样才能有效地避免安全隐患的发生。

除了设置有针对性的准备活动外，建立完善的安全管理制度也是十分有必要的。建立完善的安全管理制度可以使教师以及学生对于安全隐患的重视程度进一步提高，对于安全问题的处理也会更加高效。这样一来，安全风险发生的可能性也会大大降低。

3.4 用分层训练的方法降低安全事故的发生频率

在传统的初中体育训练课程中，体育教师通常都是针对整个班级来制定相同的训练内容和训练目标，严重忽视了学生所存在的个体差异，这也是导致体育训练安全事故发生的一大重要因素。所以在实际的体育训练过程中，体育教师需要做到充分尊重学生间的个体差异，开展因材施教训练模式，针对不同身体素质的学生采取不同的训练方法和训练目标，这样才能使初中生体育训练安全事故发生的频率显著降低。例如，在进行中长跑教学过程中，教师可以把学生分为A、B、C三个层次。将身体素质好、意志力强的学生归类为A 级，为这部分学生制定一个目标让他们挑战自我，在激发训练潜力的同时提高训练效率。将身体素质中等的学生归类为B 级，可以按照课程标准的要求有序进行训练，这样也可以避免其承受过大的强度。将运动能力比较差的学生归类为C 级，体育教师需要鼓励他们树立信心，尽力完成制定的目标。通过分层训练的方法，使学生的体育潜力得以有效激发，学生整体训练效果提升的同时可以进一步降低安全隐患。在教学过程中，教师要时刻观察学生的身体状况，需要特别关注有疾病史的学生，合理安排他们的训练任务，避免出现对身体的伤害。通过分层训练，不同层次的学生都可以达到良好的训练效果，这样才能在避免安全事故发生的基础上提高整体体育训练质量，推动体育训练的长远发展。

4 结语

初中体育训练的过程中诸多安全隐患的存在直接影响了体育训练的效果，也使得体育训练对于学生的吸引力大大下降，这无论是对学生个人、教师教学，还是对学校体育课程的发展都是十分不利的。基于这一方面的内容，围绕初中体育安全隐患以及解决方法，本文做出了一系列的分析与研究。从分析的结果可以看出，初中生体育训练的安全隐患主要体现在教师与学校重视程度不足、学生安全意识有待提升、体育运动器材陈旧、训练内容不合理、安全管理制度缺失等几个方面。而与之相对应的解决措施主要包括有效提升学校与体育教师对安全隐患的重视程度、显著提升学生自身的安全意识、加强对运动场地和运动器材的有效维护、营造安全的体育训练氛围、注重准备活动的充分实施、建立完善的安全管理制度以及尊重学生的个体差异等几个方面。

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