依托趣味田径 激发幼儿活力

黄巍 施沁怡

近年来，随着教育改革的不断深化，体育教育越来越受到广大教育工作者的重视。在幼儿园，体育运动中的田径运动很受孩子们的喜爱，田径运动包括投掷、跳高、跳远和各种跑跳运动，教师可以借助游戏形式，组织和开展多种形式的田径运动，利用趣味田径，帮助大班幼儿完成各种体能锻炼，让大班幼儿在趣味性的田径运动中，身心得到健康和谐的发展。

依托趣味田径，丰富幼儿户外游戏

随着物质生活的日渐富裕，幼儿的肥胖率越来越高，幼儿的体质也出现下降的趋势。一些幼儿的肌肉力量差、关节硬、动作缓慢，这极大地影响了幼儿的身心健康发展。同时，由于幼儿体能的下降，其耐力、力量、速度、柔韧、心肺功能等各项运动指标也随之下降。

幼儿是祖国的未来，肩负着建设祖国的大任，因此必须保证幼儿的身心健康成长。趣味田径运动是以幼儿喜欢的游戏形式为主的体育活动，与其他活动形式相比，其最大的不同在于它是幼儿发自内心想要参与的体育运动。再加上在课程游戏化背景下的“快乐运动”中，我们已经积累了丰富的户外游戏活动经验、器材、户外田径材料等，能极大地满足幼儿户外田径游戏的需要。因此，我们要依托趣味田径，让幼儿在户外游戏中，体验田径运动的乐趣，增强幼儿的体质，提高幼儿的免疫力，降低幼儿肥胖率，锤炼幼儿意志，健全幼儿人格。

以游戏为引领，让幼儿在田径中享受乐趣

教师可以通过对传统田径项目的适当改进，激发幼儿参与田径运动的兴趣，丰富幼儿户外游戏内容的同时增强幼儿体质，促进幼儿体育水平的发展。

利用游戏，让幼儿学习田径技能。幼儿天生便对游戏抱有浓厚的兴趣，教师可以利用游戏活动，将田径运动的技能融入其中，让幼儿在愉快的氛围中，快乐学习游戏技能。田径运动中的技能有的难度较大，幼儿完成有困难，但是，教师创设游戏化的田径运动，将技能融入趣味游戏中，让幼儿在学中玩、玩中学，极大地调动了幼儿的学习积极性。比如在大班户外运动“跨栏跑”中，教师设计了“动物运动会”的游戏情境，让幼儿们选择自己喜爱的头饰戴上，扮演森林里的小动物，参加“跨栏”跑的训练。在“跨栏”障碍中，教师从低处栏杆开始，先让幼儿熟悉跨栏，练习跨栏动作；随着幼儿跨栏技术的提高，逐渐加大难度，将栏杆从低到高进行相应的调整，让幼儿在挑战性的游戏中，保持积极探索的興趣，使幼儿的主动学习成为常态。

利用游戏，让幼儿体验田径乐趣。田径运动一般都是以竞赛的形式进行，幼儿都有好胜心，在游戏氛围中，幼儿参与田径游戏的积极性大大提升。比如，在大班田径运动“短跑”比赛中，教师将短跑比赛的规则告诉幼儿们，使其懂得了比赛要讲究跑的速度，还不能违反比赛规则，要做到不越线、不推人，跑步途中不做伤害他人的动作，在一定的距离内，看谁先到达终点。比赛过程中，为了让更多的幼儿体验成功感，教师让幼儿和自己的好朋友排好队，听口令开始赛跑。由于比赛对象都是幼儿熟悉的，场地也是他们日常接触的，比赛场次也是他们自己选择的，因此，多场次的比赛中，幼儿有了更多赢的机会。在这样的情境下，更多的幼儿体验到了成功的乐趣，变得更加热爱田径运动了。

利用游戏，锤炼幼儿的意志力。大班幼儿经过两年的幼儿园生活，在认知水平与情感发展上都已经达到一定的要求。田径运动本身就是锻炼幼儿意志力的运动，不管是长跑、短跑还是跳高、跳远等，都需要幼儿的意志力做支撑，没有较强的意志力，根本不可能完成田径运动。因此，教师可以利用田径游戏，锻炼幼儿的意志力。

比如在“立定跳远”运动中，有的幼儿跳远时双臂甩动与双腿动作不和谐，导致跳远不合格。教师便设计了“小青蛙跳荷叶”的游戏，用废旧纸板做成一片片“荷叶”，让幼儿们扮演“小青蛙”，玩“跳荷叶”的游戏。“荷叶”摆放从密到疏，让幼儿们由易到难地自主练习跳远，遇到难度较大的“荷叶”时，幼儿们需要一次又一次地练习，不断地调整自己的身体，甩动双臂，使之与双腿动作协调，增强身体的弹跳力，以便跳至下一片“荷叶”。这样的户外运动，既让幼儿体验到“跳”的乐趣，又能锻炼幼儿的意志力，促进幼儿身体协调能力与弹跳力的发展。可见，在幼儿趣味田径运动中，教师将田径技能融于游戏之中，将田径中的难点、重点适当简化，用游戏的形式，便于孩子理解和掌握，符合幼儿的认知规律。

尊重幼儿想法，激发幼儿田径运动活力

趣味田径运动不仅能让幼儿在挑战中体验探索学习的乐趣，还能让幼儿的身心得到协调发展。

尊重幼儿的创意想法，提升趣味田径的活力。幼儿是游戏的主体，在趣味田径运动中，教师要鼓励幼儿积极动脑，自主探索。当然，教师也要尊重幼儿的创意想法，让幼儿主动探索田径游戏的新玩法，提高幼儿参与田径运动的积极性，让幼儿能在积极的情绪下，与同伴一起愉快游戏。比如在短跑比赛中，有的幼儿想出了在短跑中加入“玩报纸”的想法。一张大报纸，在运动中用身体正面顶着报纸前行，途中不能用手去拿，看看谁的报纸不掉下来。在这样的短跑运动中，要让报纸不掉下来，幼儿只有全力以赴地奔跑，速度提上去了，报纸才能与身体紧紧贴住，速度一慢，报纸在重力作用下很容易就会掉下来。因此，幼儿们在这样的游戏中奋力奔跑，为了让报纸不掉落，他们的小腿跑得飞快，短跑训练非常成功。

鼓励幼儿遵守规则，借助田径运动完善人格。户外体育游戏都有一定的游戏规则，趣味田径也不例外。游戏规则是参与游戏的人必须遵守的约定，任何人违反规则都可能导致游戏活动不能正常地进行下去。教师要鼓励幼儿遵守约定，利用趣味田径游戏，不断完善幼儿的人格，让幼儿懂得遵守规则是一项基本要求，人人都必须遵守。

此外，障碍跑能提高幼儿的闪躲能力，接力赛跑能培养幼儿的合作能力。每一项田径运动都有其独特的魅力，需要幼儿不断地去探索学习，结合户外运动，了解其内涵。在各种形式的体验式游戏中，幼儿的体质在不断增强，与同伴的互助合作能力也得到了一定的发展。

在大班幼儿户外游戏活动中，教师要根据幼儿的心理、生理等发育特点，将田径运动融入其中，以短跑、耐力跑、障碍跑、接力跑、跳跃、跳高、投掷等田径基本项目为实践内容，结合户外运动，用符合幼儿身心特点的游戏运动形式，由易到难、由浅入深，逐层深入，调动幼儿参与的积极性，在发展幼儿体能的同时促进幼儿意志力的提高，不断完善幼儿的人格，促进幼儿身心的全面发展与提升。