小黑怪，我不怕你

陈丹妮?池莉

班会背景

在学生心里，黑夜往往与恐惧、期待、依恋等多种情感体验联系在一起，他们总会说：“夜很黑，我害怕！”“晚上我不要一个人睡觉！”……身边的大人和伙伴往往报以嘲笑、指责，或者强制要求，这些否定性评价容易使学生产生自卑心理，进而生成对自己的负面评价。部分学生为了避免这种遭遇，则会掩饰自己的真实情绪和想法，以获得同伴认同或家长表扬。这两种情况都不利于学生的心理健康发展。

怕黑是人的一种正常的生理性反应，也是学生的一种常见心理状态。此时，用学生易懂的方式激励他们去勇敢面对问题，找到解决问题的办法，学习正确地认识自我、评价自我，充满信心地去迎接挑战，就显得尤为重要。为此，我们召开了本次主题班会。

班会目标

学生通过情境体验，了解自己害怕黑暗的原因，有效克服怕黑的恐惧心理，培养面对困难时开动脑筋、勇敢向前的精神。

班会准备

1.教师：提前对学生进行是否怕黑的线上调查，并进行数据统计；多媒体课件；画纸、水彩笔；自制的红黑折扇。

2.学生：了解喜欢白天活动的动物和植物，以及喜欢夜晚活动的动物和植物。

班会过程

环节一 创设情境，引发期待

1.谈话导入

师：孩子们，昨天晚上我突然接到了一个妈妈的求助电话，咱们来听听到底发生了什么？（播放录音：老师，您好，我现在遇到了一个棘手的问题。我的女儿佳佳都8岁了，还不敢独自睡觉。她总是说怕黑，晚上如果是自己一个人在房间里睡觉就会紧张得睡不着。这可怎么办呀？真是愁死我了！）

2.出示课前小调查——引出数据（对怕黑的看法）

师：是不是只有佳佳一个小朋友怕黑呢？为了让老师更好地帮助佳佳妈妈解决难题，课前，老师做了一个不记名的小調查，得出了这样的两组数据。（出示数据）

学生分享交流。

小结：原来，咱们班也有相当一部分小朋友害怕这个小黑怪。（板书：小黑怪）

师：但是，正在长大的小朋友得要想办法获得勇气，战胜自己对黑暗的恐惧。这节课我们就一起来探讨怎样战胜这个小黑怪，可以勇敢自信地说——（板贴：我不怕你）

学生齐读课题——“小黑怪，我不怕你！”

【设计意图】选取学生生活中的典型事例导入新课，调动学生学习兴趣，达到课伊始、趣即生的效果。

环节二 话题探讨，形成观念

1.问卷调查，怕黑感受初表达

师：作为二年级的小学生，你怎样看待或者评价怕黑这种情绪呢？（出示折扇）

如果你觉得怕黑是一种不好的表现，就把你的扇面展开到黑色；如果你觉得怕黑是一种正常的表现，就用红色来表示你的态度；如果你觉得不好判断，你可以让你的扇子保持合拢状态。

教师分别请三类学生代表交流。

小结：看来，面对害怕黑暗这种心理，有一部分小朋友持否定态度，觉得这是一种懦弱、胆小的表现；也有的小朋友觉得怕黑很正常，还有少部分小朋友保持中立的态度。你们敢于表达自己内心最真实的想法，真棒！

2.分类操作，客观现实巧体验

师：你们知道吗，不仅人对小黑怪有不同的看法，自然界中也存在着喜欢黑暗和喜欢白天的不同情况呢。看，老师请来了一些动植物朋友（磁性贴在黑板上出示各种动植物），你能利用你的生活经验和阅读积累，给它们分类吗？

学生移动分类，边操作边介绍，交流发现和感受。

小结：看来，喜欢黑暗还是害怕黑暗，其实与这种物种的生活习性紧密关联。它们共同组成了我们这个生机勃勃的世界。

3.微课引领，怕黑心理新认知

（1）观看微课

师：那我们人类又是怎样的呢？让我们一起来看一段微课。（呈现远古人类白天采集狩猎，夜晚则燃起火堆或躲进山洞，以躲避猛兽伤害的视频内容）

（2）学生谈感受

师：看了这段视频，对害怕黑暗这种心理，现在你的认识有什么变化吗？

小结：对黑暗的这种恐惧，原来也是我们的祖先躲避伤害、保护自己的一种本能。难怪会有“日出而作，日落而息”的说法。

4.观点表达，怕黑感受再评价

师：如果现在让你们再来重新做一次选择，你对怕黑这种情绪会是什么样的呢？请再次拿出扇面，亮出你的观点。

学生用扇面展示自己的观点。

相机采访：老师关注到你开始时把扇面呈现的是黑色，觉得怕黑是一件很不好的事，现在却把它展示到红色这一面，说说你的想法为什么会发生变化？

小结：是啊，怕黑是我们的祖先从几千万年前就一代一代刻在我们骨子里的深情提醒。对黑暗的恐惧能帮助我们在陌生环境里更好地保护自己。

【设计意图】本板块通过四个环节的层层推进，引导学生大胆地表达观点，以直观形象的方式帮助学生明白，同一情况不同对象可能会有不同的看法和评价，并无好坏优劣之分，从而正确认识怕黑这种情绪，获得心理上的安全感。

环节三 探究原因，具象表达

1.画画我心中的小黑怪

师：在几千万年前，人类在森林、原野游荡，怕的是黑暗中会夺人性命的猛兽。如今，我们的身边没有猛虎巨兽，黑暗中是什么让你觉得害怕呢？同学们，试着拿起笔，把你害怕的小黑怪画一画。

2.讲讲我画中的小黑怪

师：能告诉老师你所画的小黑怪是什么吗？（相机贴在黑板上）

教师相机根据学生的发言进行分类提炼。

小结：原来学生们害怕的是黑夜中我们想象出来的那些各种各样、奇奇怪怪的东西。

【设计意图】学生通过画小黑怪，讲小黑怪，把想象具象化，既掌握了学生的具体情况，为探讨化解策略打下基础，又帮助学生把原本虚无缥缈的恐惧变成了一次可视、可触、有趣的交流，对黑暗的恐惧感无形中大大降低。

环节四 建构妙招，获得成长

1.防黑小妙招

师：看来，同学们害怕黑暗，是因为害怕黑暗中这些可怕的想象，我们可以一起来想解决办法。想一想，你会怎么做？

（1）出示讨论小贴士及讨论要求

讨论时要注意：每个人先交流自己害怕的是什么；选择其中一个或多个感兴趣的问题；联系生活，分享你的经验。

（2）分享战胜黑夜的办法，教师归纳整理板书

师：同学们真了不起，想出这么多有用的办法来赶走对黑夜的恐惧。夜里害怕的时候，我们用上这些好办法，就能获得勇气。让我们大声地喊出来——小黑怪，我不怕你！

2.夜晚很美丽

师：其实，房间外的黑夜并不是一片黑暗和寂静，夜里也有一个热闹忙碌的世界呢！一起来欣赏吧。（配乐欣赏夜晚美景视频）

总结：同学们，你们发现了吗？小黑怪其实并没有我们想得那么不可战胜。大家在成长的过程中，肯定还会遇到其他令人感到害怕、恐惧的事情，那时就可以像今天这样勇敢面对恐惧，找到解决办法，成为生活中的小勇士。

【设计意图】师生共建能够巧妙地让学生直面怕黑问题，寻求解决怕黑心理的方法。从生活中来，到生活中去。学生通过解决生活中的具体问题，丰富学生的生活经验，建构起更强大的精神世界，使学生不断从思想走向行动，从理解走向实践，做生活中的强者。

班会延伸

儿童的自我认知、情绪管理并不是一节课就能达成的，而是一项贯穿整个教育教学全学科、全学段的工作。班会课结束了，但对学生的心理健康教育还在延续。

1.联动学科，统整相关课程内容

根据本年段儿童身心发展规律，联动各学科共同开发情绪系列课程。如，科学课引领学生了解黑夜的科学知识，美术课可以让学生进一步描绘自己心中的小黑怪，体育课设计赶走小黑怪主题活动，音乐课通过教育戏剧对学生认识情绪、管理情绪施加积极影响。

2.借助活动，开发情绪主题课程

利用书香cosplay秀活动，和学生共同了解、扮演书中各种各样的角色形象，如《大脚丫跳芭蕾》中的贝琳达、《花格子大象》中的花格子大象等，鼓励学生自我探索，正确认识自我，欣赏自我，悦纳自我，从而建构起“我们不一样，我们都很棒”的积极心理认知。

3.借力专家，开展心理活动项目

整合学校资源，联动学校心理教育专职教师，通过知心姐姐有话说、心理健康微课堂等途径对学生进行专业指导，同时通过排演校园心理剧、开展心理工作坊等形式，共同营造积极正向、健康向上的氛围，使学生乐于表达、敢于寻求帮助，做到身心健康。

4.家校共育，多向互动同成长

带孩子去野外露营，使孩子具身体会暗夜独有的美丽。开设家长小课堂，以整书共读、专家讲座、经验分享、案例评析等方式进行专题指导，帮助家长正确了解本阶段孩子的心理发展特点，提升家长的育儿水平。

[本文系重庆市教育科学“十四五”规划2021年度课题“应用儿童戏剧促进学生心理健康的行动研究”（课题编号：2021-09-574）階段性研究成果]

陈丹妮 池 莉   重庆市南岸区南坪实验小学教育集团。