“淡”愿人长久

文｜李丹崖

“淡”字很有意思，左边三点水，右边两个“火”。何谓“淡”？以火煮水。

世间味道何其繁杂，酸甜苦辣咸涩麻……舌尖经过洗礼之后，最耐久的味道依然是淡。

《三国演义》中有这样一个故事。

一日，汉献帝命董昭入曹营，宣曹操入宫议事。曹操听说朝廷来人，赶忙出来相见。只见那人眉清目秀，精神饱满。曹操暗想：现如今东都大荒，官僚军民皆有饥色，甚至是面黄肌瘦，这个人为何脸色白里透红，看起来体格健硕？于是问董昭：“您气色这么好，是怎么调理养生的？”

曹操向来对养生之法颇有研究，见董昭在乱世之中“丰腴肥硕”，颇为不解。这时，董昭的回答让曹操恍然大悟。董昭说：“某无他法，只食淡三十年矣。”

意思是，我也没有别的好方法，只是坚持三十年来只吃清淡的食物而已。

食淡三十年，这得下何等决心。其实，在物质充裕的当下，食淡更应当引起重视。

《道德经》有言：“五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽。”色彩太过绚烂，反而看不到事物的真实面目；音乐太过嘈杂，反而听不到真实的声音；味道太过浓烈，反而败坏了人的胃口。先贤告诫我们要控制欲望，凡事不可纵欲，否则乐极生悲。

淡，是人生常态。我们虽然做不到像董昭那样坚持食淡三十载，但可以常常三省吾身：此餐是否繁复了，此事是否多虑了，此生是否活得“臃肿”了？

人生实该多一些淡然。欲望淡一些，“淡”愿人长久。