情绪主题绘本促进大班幼儿情绪调节能力的实践探究

陈晓芳

导读：情绪主题绘本是一种通过图画和文字表达情绪的绘本，能帮助幼儿理解和表达自己的情绪，提高情绪调节能力，对大班幼儿情绪调节能力的提升具有积极作用。幼儿教师可以在日常教学中加入相關教育内容，帮助幼儿更好地理解和表达自己的情绪。

一、情绪主题绘本简述

情绪主题绘本是一种以情绪为主题的绘本，通过图画和文字的结合，以简洁明了的方式表达不同情绪的特点和表现。绘本通常以幼儿为受众，旨在帮助他们理解和表达自己的情绪，培养情绪管理能力。它包含多个故事或场景，每个都围绕特定的情绪展开。绘本角色和情节都与该情绪相关，通过生动的插图和简单的文字向读者传达情绪的表现形式和解决方法。这类绘本的目的是帮助幼儿认识和理解自己的情绪，学会正确表达和处理情绪。首先，故事常与日常生活相关，能让幼儿找到共鸣和启发，学会识别情绪，运用适当的方式应对和处理。其次，可以帮助幼儿培养情绪管理能力，学会控制情绪，寻找解决问题的方法，与他人合作和沟通。最后，可以激发幼儿的想象力和创造力，让他们体验不同情绪的变化和发展。总之，情绪主题绘本是一种有益于幼儿情绪发展的阅读材料。

二、情绪主题绘本提升大班幼儿情绪调节能力的方法

（一）创造积极的情绪氛围

首先，选择正面的绘本情节创造积极的情绪氛围，可以让幼儿在阅读过程中感受积极情绪的力量。例如，讲述一个关于友善的故事，角色要展示友善的行为，如帮助别人、分享和关心他人的感受。这样的故事情节能激发幼儿的友善情感，让他们体验友善的快乐。其次，通过角色塑造创造积极的情绪氛围，选择积极向上的角色形象，如自信的皮特猫、乐观的玛德琳、勇敢的艾琳、坚强的贝琳达，可以激发幼儿的积极情绪。通过这样的角色塑造，幼儿能从故事中学习积极的情绪态度，将其应用到生活中。教师可以选择快乐主题组织一场派对，让幼儿穿上彩色服装，戴上笑脸帽子，一起跳舞、唱歌、玩游戏，并准备快乐的道具，如气球、彩带等，让幼儿自由玩耍和表达快乐情绪。在活动结束时，还可以鼓励幼儿和同伴、家人分享快乐，培养积极向上的心态。

（二）引导幼儿表达情绪

首先，借助提问的方式引导幼儿表达情绪。在阅读绘本的过程中，教师可以询问幼儿关于故事情节或角色的问题，如“你觉得主人公现在是开心的还是难过的？为什么？”等，帮助幼儿思考和表达对人物情绪的感受。其次，围绕故事情节展开讨论，让幼儿分享情绪感受。教师可以提出开放性问题，如“你在故事中有没有遇到过类似的情况？你当时是什么感觉？”等，引导幼儿互相交流，更好地理解和认识自己的情绪，学会用语言表达出来。再次，角色扮演也是引导幼儿表达情绪的很好的方式。教师可以让幼儿选择一个角色，通过模仿表情、动作和语言，深入体验不同情绪的状态和表达方式。最后，鼓励幼儿用绘画或写作的方式表达情绪。在阅读绘本后，教师可以提供材料，让幼儿根据自己的想法创作，画出感受到的情绪或写下感想。通过以上方法可以引导幼儿主动认识、分析、展现情绪，促进情绪发展，培养表达能力和自我认知能力。

（三）教授情绪调节策略

教师可以选择一本绘本，故事情节要涉及情绪调节策略，如深呼吸、放松技巧和积极思考。绘本角色可以是幼儿认同的人物，以便他们更容易理解和接受情绪调节策略。在幼儿园中，可以选择“友谊”作为情绪主题。为了帮助幼儿理解友谊的重要性和如何建立友谊，可以进行以下活动。第一，故事时间。教师可以讲述关于友谊的故事，如《小狗找朋友》。通过倾听，幼儿可以了解友谊的定义和特点。第二，角色扮演。教师可以组织幼儿扮演朋友之间的场景，如分享玩具、帮助别人等。通过亲身体验，幼儿可以感受友谊的快乐和重要性。第三，制作友谊手链。幼儿可以用彩色珠子和线制作友谊手链。在制作过程中，教师要引导幼儿讨论友谊的特点，鼓励他们将手链送给自己的朋友，表达友谊。第四，友谊画廊。在教室中设置一个友谊画廊，让幼儿展示与朋友的合照或绘画作品，感受友谊的温暖，增强与朋友之间的联系。第五，友谊游戏。教师可以组织合作搭积木、跳绳等活动。通过互动，幼儿可以学会与他人合作，培养友谊的基本技能。通过以上活动，幼儿可以在情感体验中领悟友谊的意义，形成积极的友谊观念和行为习惯。

（四）模仿角色情绪调节

首先，教师要引导幼儿观察角色的情绪变化。通过插图和文字描述，幼儿会注意到角色的表情和身体语言的变化。例如，展现出快乐、悲伤、愤怒、害怕等不同的情绪。其次，提出问题，如“是什么事情让角色感到快乐？是什么原因导致角色感到悲伤或愤怒？”等，带领幼儿思考为什么角色会有这样的情绪，帮助幼儿理解情绪的来源和触发因素。再次，引导幼儿思考角色是如何调节情绪的，如“角色在面对不同情绪时做了什么？他们是如何让自己从悲伤或愤怒中恢复过来的？”等。通过观察角色行为，如与朋友交流、寻求安慰、做喜欢的事情等，幼儿可以了解情绪调节的方法。最后，鼓励幼儿尝试模仿角色情绪调节方式，学习有效的策略。例如，感到悲伤时尝试与朋友分享自己的感受，做喜欢的活动分散注意力。此外，与幼儿一起总结和讨论学到的情绪调节技巧，让幼儿分享日常生活中遇到的情绪困扰，尝试运用所学的技巧调节情绪。教师要多给予肯定和鼓励，帮助幼儿建立积极的情绪调节能力。利用观察和模仿角色的情绪调节方式，幼儿能学会运用适当的方法来调节情绪。

（五）创设情绪调节活动

首先，设计一个绘画活动，让幼儿根据绘本情节和角色情绪，用画笔和颜料表达情感。如果绘本中有一个角色感到快乐，幼儿可以用明亮的颜色和欢快的线条描绘快乐的场景。这样的活动能让幼儿通过绘画释放情绪，加深对情绪的认知。其次，进行手工制作活动，让幼儿按照不同角色的情绪，用纸板、颜料和装饰品制作相应的表情面具。如果绘本中有一个角色感到害怕，幼儿可以制作一个恐惧的面具，戴上面具体验这种情绪，模拟和理解不同情绪的表达方式。再次，进行角色扮演活动，让幼儿通过语言、表情和动作表达相应的情感。如果绘本中有一个角色感到生气，幼儿可以扮演这个角色，通过模仿生气的表情和动作展示这种情绪，体验和感受不同情绪的外部特征和内在逻辑。最后，设计情绪调节游戏，让幼儿掌握情绪调节技巧。例如，设计情绪热气球游戏，幼儿需要通过控制热气球的高度来调节情绪。当他们感到愉快时，让热气球升高；当他们感到不安或生气时，让热气球下降。这样的游戏能让幼儿通过实际操作体验情绪的变化，学会运用相应的调节技巧。这些活动不仅能帮助幼儿表达情感，还会加深他们对情绪的认知和理解，培养他们的情绪管理能力。

三、情绪主题绘本促进大班幼儿情绪调节能力的意义

（一）帮助幼儿认识和理解情绪

首先，情绪主题绘本通过生动的故事情节和可爱的角色，能帮助幼儿认识和理解不同的情绪，如喜悦、愤怒、悲伤等。故事情节能引起幼儿的兴趣和注意力，使他们更容易接受和理解情绪的概念。其次，通过阅读绘本，幼儿可以观察和模仿角色的表情和动作，学会用适当的词语表达情绪。例如，当角色感到开心时，绘本可能使用“笑”“高兴”等词语来描述，幼儿可以采用这些词语表达自己的喜悦。再次，绘本能帮助幼儿理解他人的情绪，培养同理心。绘本角色会经历各种情绪，幼儿通过观察和理解角色的情绪变化能学会体会他人的感受，例如，当角色感到悲伤时，绘本可能描述他们的眼泪和低落的表情。幼儿可以分析这些细节，在生活中理解他人的悲伤，表达关心和安慰。综上所述，情绪主题绘本在帮助幼儿认识和理解情绪方面具有重要意义，能激发幼儿的兴趣和注意力，使他们更容易接受和理解情绪的概念。

（二）提供情绪调节的策略和技巧

首先，情绪主题绘本可以展示角色面对不同情绪的应对方式和解决方法。通过阅读，幼儿可以学习情绪调节策略。其次，深呼吸是绘本经常提到的一种情绪调节策略。绘本角色会教导幼儿感到焦虑或生气时慢慢吸气和呼气，帮助自身平静下来，减轻情绪困扰。再次，绘本经常强调寻求帮助的重要性。绘本角色通常会找到一个信任的人，如家长、教师或朋友，与他们分享情绪，获得情绪安慰，培养沟通能力。当幼儿感到困惑不安时，也可以向他人寻求支持和指导。最后，积极思考也是一种情绪调节技巧。绘本角色经常鼓励幼儿积极思考，寻找解决问题的办法。他们会教导幼儿看到问题的积极面，相信自己能克服困难。综上所述，通过阅读情绪主题绘本，幼儿能学习如何更好地应对情绪困扰，提高情绪调节能力。

四、结语

情绪主题绘本对大班幼儿情绪调节能力的促进具有积极影响。绘本作为一种亲近幼儿的方式，能引起幼儿的兴趣和共鸣，帮助他们理解和表达自己的情绪。在绘本的引导下，幼儿能学会情绪识别和表达，模仿角色处理方式解决情绪问题。绘本也为幼儿提供了情绪调节的机会，让他们在阅读中体验不同情绪的变化和应对方式。所以，情绪主题绘本是一种有效的教育工具，可以帮助幼儿提高情绪调节能力，促进健康成长。