靠开塞露才能排便要紧吗

卢女士 58岁 上海

Q：自从怀孕生完孩子后，我就出现了便秘问题。刚开始还能过几天排便，后来完全排不出，二十多年来只能依赖外用栓剂如开塞露来排便。虽然用后能排便，身体也没有其他问题，但是自主排便的能力完全丧失了，这样下去要紧吗？

A：偶尔使用开塞露是没问题的，但是不能过分依赖。便秘的原因很多，既有功能性，也有器质性。功能性便秘主要因为不良的饮食、排便习惯，以及缺乏运动引起；器质性便秘由疾病引起，比如肠道狭窄、肠道肿瘤等，会威胁生命，因此建议经常便秘的人应尽早到医院进行相关检查，如做肠镜检查，以及时排查肠道疾病。建议平常多喝水；多吃膳食纤维丰富的食物如芹菜、红薯、香蕉、李子等；同时建立良好的排便习惯，每天固定排便时间，可以在晨起或餐后尝试排便，且排便时勿玩手机、看书；另外，增加运动量，让肠道动起来促进排便。

解答专家：汤茂春，上海市第十人民医院消化内科副主任医师