以生为本理念下的小学体育有效教学探究

卞祝华

（江苏省盐城市亭湖区便仓小学，江苏 盐城 224000）

以生为本的教学理念，促使课程教学发生了显著的变化，在传统的教学中，要求学生配合教师完成既定的教学任务，“教”和“学”的地位不对。当下，“教”是为了“学”服务，“教”为了“学”而定。教师的“教学”要紧紧围绕学生的“学习”，教学任务的完成最终看学生的学习效果。

一、小学体育有效教学的价值追求

（一）发展学生认知

体育能帮助学生形成锻炼身体的意识和习惯，为学生健康幸福和安全的生活服务。体育锻炼有助于发展学生的三大认知：第一，概念认知；第二，感官认知；第三，运动认知。在概念认知的过程，学生第一次了解到了体育的概念，体育训练的概念。比如跳远、长跑、折返跑，弓子步等等。在感官认知中，同学们对自己的身体有了更为全面的认识。头、手、肩膀、大臂、小臂、腰、大腿、小腿、脚等都是身体器官。运动就是身体各项器官协调合作的过程。在运动的过程中，同学们也爱上了运动验。

（二）促进心理健康

当代社会，不仅家长和教师的压力大，学生的压力也不小。社会外界给学生施压越来越大。因此，学生的心理健康问题也得到了普遍的关注。适当的身心运动有利于保持心理的健康。体育课堂上的热血运动能够让学生收获到运动的快乐，给学生带来高峰体验。三维健康观指出，健康不是没有疾病，而是个体，身体的，精神的和社会适应的良好状态。也就是说，一个人在身体健康、心理健康、社会适应良好和道德等四个方面都健全，才算是完全和健康的人。在学校教学中，小学体育教学是增进身体和心理健康的重要手段和重要途径。如果只有身体健康，心理状态出了问题，则会被视为“亚健康”。

（三）提高社会适应力

体育教学能够让学生掌握社会适应力的方略。集体精神和行为规范的培养，能够让学生更好地在集体中生存。在以班级为单位的体育教学中，所有的学生都有着共同的目标。在班级活动的开展中，所有的同学又有着共同的任务。学生感觉他们是一个整体，让学生产生集体归属感。同样的，今后在融入社会的大集体时，小学生也能够快速地适应社会环境。所以，体育教学可以看作是学校连接现实社会的一个桥梁。

二、小学体育教学现状分析

长期以来，学校教育重点向文化课偏移。临近期末考试，语文、数学、英语等知识性的学科会霸占体育课堂时间，占用学生们体育课堂的时间，用来巩固理论知识的学习。这势必会影响基础教育中体育学科教学的效果。此外，部分体育教学教师的观念需要做出改变，部分体育教师认为体育课没有文化课重要，不必像文化课教学一样，不必精心准备。这就导致上课内容简单，考查方式简单。教师的“轻视”势必导致学生的“怠慢”。体育教学一直没有能够取得良好的进展，学生的综合身体素质水平较低。诚然，体育学科让学生在进行体育锻炼的时候，提高自身的心理素质和适应社会的能力。素质教育要求学生德、智、体、美、劳全面发展，少了其中的任何一个环节，整体效果都会受到影响。因此，体育教学教师应当重视起体育课程教育，凸显出学生的主体地位。

三、小学体育教学中“以生为本”理念的实践运用

（一）以生为本，突出学生的主体地位

“以生为本”要求，学生是课堂的主体，教师是课堂的主导。体育教师应该从学生的角度出发，满足学生的需求，对学生的学习进行适当的指导与引领。小学生性格活泼开朗，教师只要和他们搭话，他们肯定愿意和教师沟通，交流。如此便能够了解到学生的实际情况。 例如小学体育《耐久跑》这一节的教学，耐久跑也就是教师们常说的长跑。耐久跑可以发展学生的耐力和意志力，加强学生主动参与体育活动的意愿，培养学生的创新精神和实践能力，发展学生的个性。在开始正式教学之前，教师通过问卷调查的方式了解学生对于耐久跑的认识。其中一个问题是，大家在平常跑步跑多少米？学生的回答是25 米、50 米、100 米，最多的有200 米。但耐久跑是400 米起步。学生平常进行的都是短跑训练，没有接触过长跑，教师怕学生不能够坚持下来，决定先和学生普及有关耐久跑的理论和知识。为了让学生了解到耐久跑的特点，教师让学生观看了两段视频。第1 段视频是长跑的视频，第2 段视频是短跑的视频。学生都为视频中运动员的坚持而感到震撼，短跑运动员的速度快，但是长跑运动员的耐力好。长跑运动员开始跑得不是很快。如果一开始就跑得很快，最后就没有体力跑下去了。在正式训练的过程中，教师发现大部分学生呼吸的方法不正确，没有调整好自己的呼吸，后面坚持不下来。于是便重点教学耐久跑的呼吸方法。练习耐久跑时，为了保证身体对氧气的需求，呼吸必须有适当的频率和深度。用鼻和半张开的口同时呼吸，一般采用跑两步或三步一呼气，跑三步或两步一吸气的方法。

在上述的教学片段中，教师首先采取一定的手段，了解到学生平时的训练情况。发现学生对耐久跑不熟悉，于是便借助理论知识的讲解，做了一个学习上的过渡。随后，学生意识到耐久跑和原先的短跑不同，提高了对耐久跑的重视程度，上课时认真听讲。在实际的教学中，教师时刻关注学生的训练状态，发现学生不能够调整自己的呼吸，便为其补充耐久跑的呼吸的方法，真正做到了以学生为主体，突出了学生的主体地位，一切教学都为学生服务。

（二）以生为本，关注学生的个体差异

没有两个一模一样的学生，班级上的同学都存在着学习能力、表现能力等方面的差异。在体育课堂上，不同学生存在体能方面的差异。日常生活注重体育锻炼的学生体能比较好，日常生活注重文学熏陶的学生一般体质比较弱。

以生为本关注学生的个体差异，教师可以开展分组教学，把相同层次的学生分为一组。针对每组的不同水平，布置不同的学习任务。例如小学体育《篮球》的教学。篮球深受小学生的喜爱，小学生非常愿意参加篮球游戏活动。篮球运动是在有规则约束的情况下进行的运动项目，对于培养学生遵守纪律，听从指挥的行为习惯有很好的促进作用。而且在集体性的对抗过程中，能够培养学生勇敢、顽强的意志品格和团结协作的集体主义精神。本次课堂教学的内容是运球，学生需要掌握运球过程中手掌随球上下屈伸的方法。有过打篮球经验的同学能够快速上手，在课堂上表现比较好。但原先从来没有碰过球的同学就会感觉无比苦恼了。他们在运球的时候习惯全手掌触球，这种手指僵硬的错误技术使得球老是往外跑。也就是，球运不起来，不能够控制球前进的方向以及球的速度，老是被球带着跑。教师观察到了学生们的差异，展开了分组练习。全班同学分为三组。第1 组同学运球能力很好，基本上可以带着球跑。教师让这一组的同学训练变向运球。变向时，用右手拍球的左侧，使球弹去左侧前方。同时左腿立即向左侧前方跨步，右肩前探，左手接着运球前进。第2 组的同学能够基本完成原地运球的操作，教师让这组同学练习高运球。行走运球时手要控制在球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。第3 组的同学还没有掌握原地运球的基本要领，暂时还是先进行原地运球的动作训练。此外，教师还鼓励第1 组的同学，在完成自己训练任务的前提下，去帮助第2 组或者第3 组的同学。同学之间互帮互助，营造了团结、友爱的班集体氛围。

对有经验的教学教师来说，能够一眼看出全班同学在专业课程上的差异。然而在以往的教学中，部分教师的做法是忽视差异，让学生课下自行消化，自行解决。但在以人为本的教学理念中，教师需要正视学生的个体差异。不仅教师要正视，还要做到正确认识。分组不等于分等级，在教师的心中每个学生都是平等的。

（三）以生为本，注重学生的探究意识

以生为本的教学理念，注重学生探究历史的培养与发展。虽然体育学科偏向体能的训练、体育素质的培养，但也看重探究思维的发展。体育教师鼓励学生自行探究运动技巧、运动技能和运动游戏。

还是以小学体育《篮球》教学为例。为了让学生们更快地掌握运球的技巧，教师提出了一个问题让学生们思考：如何才能将篮球拍得又多又好？如何才能够做到不掉球呢？学生一边思考着教师的问题，一边开始运球训练，并在训练的过程中不断观察。后来，学生发现了问题的答案。其实，我们的手可以控制球。只要手的姿势正确，篮球就可以拍得又多又好，还可以做到不掉球。此时，学生开始关注自己手的姿势是否正确，并且用不同的手的姿势来拍球，找到最适合的姿势。终于领会到教师说的，手腕随着球上下屈伸的要领。随后，教师还开展了体育游戏，让学生来打篮球赛。在打篮球赛的过程中，教师也提出了问题，激发学生探究。在一场比赛中，如果我们想要赢得这场比赛，我们应该做些什么呢？学生最终思考出来的答案，也得到了教师的认可。首先得分析自己队伍和对手队伍的实力水平。不仅要认清自己，还要认清对手。在打比赛之前要做好团队里角色的分配，每个人都有每个人的团队意义和团队价值。防守的学生一定要防好球。冲锋、攻球的学生一定要快、准、狠。最重要的是，团队成员之间应当有默契，有时，一个眼神就可以给自己的伙伴传递一个讯息，让他在某个地方接球等等。这是对手没有办法领会到的。这需要长年累月积累训练的默契。

在上述两个探究活动中，教师均肯定了学生的探究成果。教师的教学何尝不是一个注重探究的过程呢？探究某种新型的教学方法，能否取得良好的教学效果；探究教学的每一个环节应该做些什么事情探究；怎么样才能够让学生学到知识，学到真本领。亲自探究，才能明白自己的“会”和“不会”，才能明白“不会”到底是为什么，才能够做到从“不会”到“会”。只不过在传统的教学中，属于学生自身应该完成的探究活动由教师完成了。并且教师直接将探究的结果给到学生。长此以往，学生对于新知识、新技巧都没有了探究欲望。关注学生的学习过程，能够找到培养学生探究意识的最佳环节。

（四）以生为本，培养学生的情感态度

以生为本的教学观念，很看重学生情感和态度的培养。体育精神是对生命力的致敬。教师告诉学生，要朝着更高、更好的目标去看齐。正如高德说过的一句话：“生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除了，运动停止了，生命就结束了。”学生应当保持“终身锻炼”的态度。

教师在体育教学中就应当给学生普及经典的体育精神。比如，教学中，教师发现部分女同学、偏安静的男同学不太喜欢运动。一来，他们觉得运动很累。二来，他们觉得运动会出一身汗，觉得难受。还是以小学体育《耐力跑》的教学为例。教师在教学的时候给学生喊口号：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”虽然还有部分学生不太愿意长跑，但是他们都有被体育教师的热情感染。最后，教师呼吁学生一起喊起来：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧。”在这一瞬间，学生好似忘记了跑步的疲劳。在课程教学中途，教师还向学生解释了这句话的含义。“班级里想变强壮的男孩子，课下可以经常跑一下步。慢慢的，我们会长得越高越壮。班级上的女孩子如果想要变漂亮，也不妨来跑一跑步，跑步可以减掉我们身体多余的脂肪，让我们的体态看起来更加的纤细优美。同样的，学生如果想要变聪明，也不妨来跑一跑步，为什么这么说呢？当我们写作文没有思路的时候，不妨在球场上跑几圈，没准就有了思路。当我们为一道数学题而感到困惑的时候，也不妨来操场上跑几圈，没准解题就有了灵感。”教师向学生解释口号，没想到有的同学在课下真的试验了。学生觉得周末的作业都没有那么多了，奋笔疾书，脑子一下清醒了许多。

体育训练有助于学生培养有活力的灵魂和智慧，这是我国基础教育期待看到的优秀学生的模样。他们是有朝气的，有活力的。在他们的身上不仅能够看到智慧的影子，还能够看到活力的影子。上述教学过程中，教师运用标语，潜移默化地对学生情感、态度、价值观进行培养。首先，抵消了部分学生不愿意上体育课的情感。其次，带领学生更好地认识了体育课程，更加全面地认识了体育精神，看到了体育锻炼的好处。体育教师对学生今后的行为也做出了期待，希望今后即使没有上体育课，学生在家也可以锻炼。

（五）以生为本，满足学生个性化发展

生本理念下展开的小学体育教学中，教师还需要充分关注到学生的个性化发展，为学生提供更为丰富多样的运动项目，让更多学生真正喜爱体育课堂。随着学生运动能力的逐渐发展，学生在体育兴趣爱好上体现出来的差异越来越明显。首先，男生和女生在这方面的差异就十分突出。男生会更倾向于竞技性强、以团体为单位展开的运动形式，比如足球、篮球、排球等。相比之下，女生则更喜爱趣味性强、对体能要求相对较弱、有一定技术要求的项目，比如健美操、瑜伽等。不仅如此，不同学生由于各自身体素质和运动能力上的差异，在运动项目的喜好上也会有差别。比如有的女生爆发力强，会更喜爱田径项目。有的女生节奏感和柔韧性好，则会更喜爱艺术体操类项目等。作为教师要善于察觉学生运动素养和喜好上的差别，给学生提供多样化的选择，满足学生的个性化发展。这是生本理念在教学中的良好彰显，有助于发挥学生的运动技能和运动特长，让更多学生真正喜爱体育运动。

在充分践行生本理念开展小学体育课程教学的过程中，教师要关注学生的成长过程，认识到学生的个体差异，逐渐为学生提供更多个性化的选择，让更多学生可以在体育训练中接触自己喜爱的项目。例如，随着年龄的增长，学生在体育课程选择上表现出了很大的性别差异。女生更喜欢韵律操、花样跳绳这类体态优美的体育活动，而男生更喜欢球类体育竞技项目。因此，在教学中，教师可以适当地增加韵律操、花样跳绳和足球、排球等教学内容，另外，体育项目中的太极拳、武术都是中国传统文化的重要内容。教师在教学中也可以适当地加入一些武术基本动作教学，让学生了解武术，爱上中国传统文化。如此一来不仅让传统的体育课堂变得更加丰富多样，这也给学生提供了更多差异化的选择，让学生能够实现个性化发展。这不仅会让更多学生真正喜爱体育运动，也是以生为本理念在课堂上的充分体现。此外，教师也要敏锐察觉学生运动能力上的弱项与不足，并且有针对性地给学生一些指导和激励。比如，不少学生在耐力训练上表现出很大的不足，在800 米跑的训练中很多学生都十分惧怕。对此，教师可以循序渐进地展开对学生的耐力训练，并且在长距离跑中加入一些趣味性元素，比如接力赛、障碍赛等模式，让原本枯燥的跑步训练变得轻松有趣。教师还可以在过程中给学生充分的激励，鼓励学生挑战困难，克服难关。这些能够弥补学生的不足，促进更多学生在体育训练中获得全面发展，达到体育课程教学的深层次培养目标。

四、结语

总之，课程改革关键要落实到教师行为的改变上。为了践行“以生为本”教学理念，小学体育教师在教学中要注重突出学生的主体地位，关注学生的个体差异，发展学生探究意识，培养学生良好的情感和价值观念。