孕妇及婴幼儿口腔护理要点

邱颖睿

为了减少口腔问题的发生，必须要加强口腔护理，尤其是孕妇和婴幼儿，有效开展口腔护理对胎儿健康成长、降低婴幼儿龋齿发生率非常重要。

孕妇口腔护理要点

（1）保持口腔清洁卫生。刷牙能够祛除附着在牙齿表面的牙菌斑和软垢，也能将残留在牙齿缝隙中的食物残渣清除，让口气变得清新；饭后漱口能在一定程度上清除饭后残渣，起到维护口腔清洁的作用。

（2）正确选择和使用漱口水。专业的漱口水能够在一定程度上清除口内食物残渣、保持口气清新，但不能盲目使用，最好在医生指导下，根据口腔存在的具体问题选择。若是在怀孕期间患了牙龈炎，需遵医嘱使用复方氯己定漱口液每天漱口4次，症状缓解后还需要根据口腔的实际情况开展超声波洁治。

（3）正确选择和定期更换牙刷。建议使用刷头小、刷毛排列密度适宜的保健牙刷，能够减少对牙齿和牙龈的损伤。刷牙后要及时清洁牙刷，减少残留物的附着。一般牙刷使用3个月左右后，或刷毛出现问题时，要及时更换。

（4）定期检查。在怀孕期间，尽量每个月到医院进行口腔检查，以便能够尽早发现口腔问题。

（5）常见口腔问题处理。孕妇出现牙痛尽量避免使用抗生素，以免药物对胎儿发育产生不良影响；口腔干燥时，需多饮水，或咀嚼无糖香口胶加以改善；怀孕头3个月和分娩前3个月最好不要做拔牙治疗，以免增加流产或者早产的风险。

（6）饮食方面。建议孕妇多吃维生素、纤维素含量较为丰富的蔬菜水果，保证营养摄入均衡，以满足胎儿成长对营养的需求。

婴幼儿口腔护理要点

（1）乳牙萌出前。在婴幼儿第一颗乳牙萌发前，家长在平时可通过使用无菌棉签沾淡盐水的方式对其牙龈进行按摩，不仅能够让口腔保持清洁，同时还能促进乳牙的正常生长。

（2）乳牙萌出后。婴幼儿在6个月左右时，乳牙会开始萌发，期间的日常饮食逐渐由母乳或者奶粉过渡到流质、半流质以及固体辅食，口腔的残留物会随之增加。所以，喂养后家长需指导婴幼儿使用温水漱口或以喝水的方式清理口腔，避免口腔中的残留物质经唾液作用发酵，影响牙齿健康发育。对于已经断奶的幼儿，尽量不要让其在睡前吃东西，预防龋齿的发生。

（3）教导幼儿刷牙。幼儿在2岁左右时，家长便要有意识地教导其采取正确的刷牙方式，并养成正确的刷牙习惯。为此，家长需提前选择适合幼儿口腔清洁的软毛牙刷，一般情况下每隔3个月左右进行更换，

（4）定期进行口腔檢查。家长每隔半年带幼儿到专业的医院开展口腔检查，以便及早发现潜在的口腔问题，并做好针对性的处理。

（5）做好乳牙窝沟封闭。龋齿是幼儿最容易出现的口腔问题，好发部位是牙齿表面的窝沟。因此，在平日清洁口腔的过程中，不仅要使用正确的方法清洁窝沟，同时在幼儿3～4岁可到正规的医院进行乳牙窝沟封闭，降低龋齿发生率。

（6）饮食方面。家长需控制幼儿甜食和精细食物的摄入，多吃富含粗纤维的食物。通过对此类食物的咀嚼，有利于促进幼儿面部肌肉和骨骼的生长。