游戏训练法下的篮球教学改革方案研究

赵通

摘要：近年来，随着社会经济的飞速发展，人们对素质教育的重视程度也在不断提高，体育教学已经成为学校教育中不可或缺的一环，随之而来的多种新型教学模式，也满足了不断变化的教学需求。随着时代的发展，游戏训练法已经成为一种深受学生喜爱的教学方式。它具有更多的自由度和趣味性，而且还有明显的竞争性，能够有效地激发学生的学习兴趣。本文深入探讨了当前游戏训练法在学校篮球教学中的应用，并给出了一些实用性的建议，旨在为相关从业者提供参考和指导。

关键词：篮球教学；游戏训练法；改革方案

随着科技的飞速发展，学生的学习方式和思维模式也发生了变化。为了更好地满足这些变化，教师必须采取更有效的教育措施，如采用游戏训练法，这种教育方式的优势日益凸显，因此，教师应当更加重视这种教学方式，努力让它成为更有效的教育工具。

1篮球游戏训练法概述

篮球运动既有趣味性又充满挑战，传统的教学方式只能提供基础的技巧和知识，缺少创新和互动，使课堂气氛变得单调乏味，学生的学习热情也大打折扣。为了让篮球训练变得更有趣，教师应该适时地设计各种体育游戏，以此来丰富教学内容，让学生能够更容易地接受这种开放式的训练方法。在轻松愉悦的气氛下，学生能够勇敢地表达自己，更高效地完成学习任务。篮球游戏除了具备较强的竞争性外，游戏的形式更加丰富，让学生可以在有限的时间里，以不同的方式进行训练，从而激发他们的积极性，提高训练成效。引入游戏化的训练方式，教师可以更好地激发学生的学习兴趣，提高教学效率。通过这种方式，学生不仅能够提高身体素质，还能逐渐掌握运动技能，并获得成就感。教师可以建立一种团结合作的学习氛围，并通过游戏来提升学生之间的友谊，培养他们的自信心、意志力和对体育的熱爱。

2体育游戏与篮球教学结合的原则

2.1统一性

通过体育游戏的方式进行教学，可以有效提高学生的身体素质、技能水平和战术知识，并且可以激发他们的学习兴趣，从而实现全面发展的目的。通过这种方式，教师可以激发学生对篮球运动的热情，并帮助他们掌握技能。

2.2趣味性

体育游戏的魅力在于它具有对抗、竞争和挑战的属性。因此，在选择体育游戏时，教师应该注重它的趣味性和吸引力，从而激发学生的积极性和参与热情。

2.3安全性

体育游戏对学生的身心健康具有促进作用。激发学生的兴趣，提升教学质量，缓解疲劳，预防运动损伤是教师最终的目标。同时，为了确保安全，教师必须认真考量所有的体育活动，并严格遵守“安全检查”规定，以确保每一个步骤都是安全的。

3游戏教学法在中学篮球教学中的必要性

通过游戏教学的方式，学生可以更积极地参与课堂活动，培养学生的主动性和创新能力。通过游戏化的教学方式，学生可以更轻松地掌握篮球技能，并在运动中发挥重要作用。此外，这种方法还可以让学生的身心得到放松，缓解疲劳，增进学生与教师之间的情感交流。

4游戏教学法在中学篮球教学中的应用

4.1在教学准备活动中的运用

在教学前的热身环节中，学生需要锻炼肌肉、拉伸韧带及活动关节，从而全面提高他们的运动水平。许多体育教师会选择跑步的形式来让学生进行热身，但这种方法并不能让学生真正得到锻炼，甚至会让他们对运动产生反感。为了提高学生的学习效率，篮球教师应该摒弃传统的教学方法，采用游戏化的方式来吸引学生的注意力。这不仅可以调动学生的积极性，而且有助于提高教学质量，让学生能够更快地进入学习状态。

4.2在教学阶段的运用

在教学阶段，体育教师可以通过一些有趣的游戏来帮助学生提升篮球技能。学生应该不断练习以更好地掌握篮球技巧。通过运用篮球游戏的形式，教师可以创建有利于学生学习的环境，从而活跃课堂的氛围，使得课堂内容更加丰富多彩，同时也提高了学生的动作技能。通过跳绳和运球游戏，教师可以大幅度提升学生的运球技巧和团队合作精神。通过传送篮球的游戏，可以有效地提升学生的协作能力，让他们在轻松愉快的氛围中，更好地掌握篮球技能。

4.3在结束部分的运用

在结束阶段，为了更有效地帮助学生调节情绪和恢复体能，教师可以使用一些轻松愉快的游戏。例如，借助一些具有舞蹈动作的游戏和音乐，教师可以帮助学生调节情绪。教师还可以通过组建一些富有挑战性的小团队活动，并设计一些益智游戏来帮助学生快速激发他们的思维，并让他们的身体和精神都得到放松。通过这种方式，学生的身体和心理状态都会得到改善。

5中学篮球训练中常见的训练状况分析

5.1移动技术练习

为了提高学生的篮球水平，教师应该从基本的移动技能开始训练，以增强学生的灵活性并提升移动技巧。这些技能不仅能够帮助他们在比赛中获得更多的控制权，而且能为他们的进攻和防守提供帮助。目前，部分教师不重视游戏训练法的应用，导致课堂训练缺乏趣味性。如果这种情况持续下去，学生的学习积极性将会持续下降。因此，教师需要不断创新训练方法，并适当增加游戏内容。

5.2投篮教学

学生经常可以从电视上看到有关篮球明星投篮的精彩画面，因此，在课堂上，他们比较喜欢学习投篮技巧。如果教师能够采用有效的方法，将运球、传球与投篮相结合，就能够提升教学效果。

5.3轻松的游戏教学

在中学篮球课堂上，教师可以根据学生的学习情况，制定适宜的游戏和训练课程，鼓励他们积极参与，从而调动他们的学习热情。尽管他们对篮球的相关技术尚未完全掌握，但他们仍会乐于分享他们的成就，并享受获得快乐的感觉。

5.4技术教学要因人而异

有些教师在实际教学中偏向于强调技术动作，但由于学生的基础水平各有不同，要尊重每个人的差异。如果教师只关注那些基础较为扎实的学生，而忽略了那些基础较弱的学生，并且对他们施加过多的压力，那么他们可能会感到害怕，甚至失去学习篮球和训练的信心。

6中学篮球训练中游戏训练法的具体实施策略

6.1弱化篮球项目的竞技性

为了保证学生的运动健康，在日常训练中应该使用正确的方法和适宜的强度。因为中学生的身体正处于快速发育的时期，所以不建议他们进行剧烈的锻炼。中学生缺乏客观的自我评价能力，他们更喜欢被赞扬，情绪易波动、自控能力较弱。因此，教师应该尽量弱化篮球运动的竞技性，以免学生发生运动损伤。

6.2游戏内容应当遵循适量原则

在选择游戏内容的过程中，教师需要考虑到每个学生的身体素质和基本能力。由于学生的接受和理解能力存在差异，教师需要根据不同学生的特点来选择适合他们的游戏和运动项目。为了更好地提升教学效果，教师需要精心挑选适合的游戏，确保所有的游戏都符合学生的年龄特点。在选择游戏的时候，尽可能地与课程的重点保持一致，并且尽可能地选择简单易懂的游戏。

6.3借助游戏激活学生的思维和身体机能

为了让学生更好地进行体育课的热身，教师可以利用游戏来替代枯燥乏味的热身操，并设计出能够锻炼学生各个关节的游戏动作，以激发他们的思维和身体机能，帮助他们达到最佳的运动状态。

第一，为了达成课程的目标，教师应该根据体育课程的训练内容以及学生的身体素质，制定出一系列有针对性的热身活动。在学习篮球时，中学生需要掌握高、低手上篮的技巧，而这种技巧又需要良好的平衡能力。为此，教师可以制定一些简单易懂的热身活动，比如：将学生分配在四个区域，每个区域都会提供一些球、标志盘、旧毛巾等物品，在学生将物品抬起来并离开原地的过程中，教师应该提醒他们保持背部挺直、双臂伸展，以确保头部的稳定性和维持身体的平衡，并在这个过程中不断地进行指导。如果学生在移动时不小心掉落了物品，同一個区域的学生应该帮助他把掉落的物品捡起来，再将它放回原位。让他们通过这些活动来增强自己的平衡感，从而提高自己的身体素质。这样，学生就能够通过游戏热身，锻炼他们的肌肉和关节，并学会如何保持身体平衡，从而避免在高手和低手投篮时因为身体失衡而摔倒。

第二，重视活跃气氛，提升学生体育课热身效果。教师在巧借游戏开展体育热身时，还要注重活跃游戏气氛，使学生全身心享受游戏的乐趣。教师可以采用语言和音乐制造热身游戏气氛，比如：教师设计的热身游戏项目是追逐接力游戏，让三分之二的学生进入指定区域内，剩余三分之一的学生站在区域外，区域外的学生每次进入一人，追逐捕捉区域内的学生，追到后交换队友，并轮换区域外下一名学生进入。在游戏期间，教师可以播放节奏急促的鼓点音乐，在区域外学生进入后大喊：“大家快跑呀，不要被抓到！”或者对抓捕者说：“加油，逮住那个跑得最慢的！”这样学生的情感和运动神经就会被充分调动起来，在你追我赶中完成热身游戏。

6.4游戏训练法在技术教学中的应用

运球技巧的重要性无须多言，“眼不离球”就是一个很好的游戏。它能够帮助学生更好地掌握基本技能，并且能够根据课程内容进一步练习。如果学生遇到了运球速度缓慢的问题，可以尝试一些有趣的游戏。比如：运球接力和绕人运球，这些都能够帮助他们更好地掌握运球的技巧。篮球是一项团队合作的运动，学生需要团结一致，互相配合。通过团队协作，可以显著提高学生的传球和接球技巧。因此，教师应该在全面提高学生篮球技能的同时，培养学生的团队合作精神。通过简单的投篮训练，很难让学生保持高度的热情，如果一直这样做，很难调动他们的积极性。通过制定适当的规则来指导学生进行投篮，并在比赛结束时给予他们适当的奖励和赞赏，以此来提高他们的篮球技能。

7结语

随着素质教育的不断深入，体育教学也受到了越来越多的关注。在实际的教学过程中，教师必须及时解决存在的问题，并不断改进教学理念。为了提升篮球训练效果，教师应不断创新训练方法，比如采用游戏训练法激发学生的学习兴趣，这样才能为提升篮球训练效果打下良好的基础。