水平二“跳远+体能”组合大单元教学设计与实施

韩月仓 张晶 何婷

“跳跃+体能”组合大单元教学的设计与实施是根据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》［以下简称《课程标准（2022年版）》］中水平二的目标选择教学内容，结合本年级学生心理和生理特点设计大单元的具体内容，创设多种运动情境，采用多样的学练赛方法，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。

一、“跳远+体能”组合大单元教学的设计说明

大单元的设计要符合“目标引领内容”的思想，教学内容要符合任教年级学生的年龄特点。以三年级为例，在跳远项目教学时要注重结构化知识与技能的设计，整体构建“跳远知识与技能学习和运用、体能训练、育人”等内容，通过学、练、赛活动提高学生对所学知识和技能的全面理解和深刻体验，享受活动带来的乐趣，培养学生综合运用知识和技能解决问题的能力。大单元教学设计一般可以分为“单一型”和“组合型”2种。“单一型”就是一个运动项目设计18个课时，“组合型”一般是2个运动项目组合在一起设计18个课时。本单元设计根据田径运动的特点采用了“跳远+体能”的组合型设计，与小学生活泼好动的天性相符合。

在跳远项目的教学中除了从知识、技能、育人等层面思考外，相关的体能也不能忽视。“跳远+体能”组合大单元教学设计中体能设计要本着“多样性、趣味性、有效性”的原则，这样既丰富了教学内容，又增加了练习强度。

二、“跳远+体能”组合大单元教学内容选择

根据跳跃项目技术特点以及对体能的要求，“跳远+体能”组合大单元教学的内容选择分为2类，即跳远项目和体能类（图1）。其中跳远项目根据三年级学生的年龄特点选择立定跳远、短中距离的助跑跳远、蹲踞式跳远。体能练习根据每节课的需求采用了趣味性游戏的形式，而且游戏的主题尽量与所学的动作贴近，保持整节课的完整性。

三、“跳远+体能”组合大单元教学的主要内容和课时安排

“跳远+体能”组合大单元教学主要内容是按照《课程标准（2022年版）》要求，包括基础知识与基本技能、技战术运用、体能、展示或比赛、规则与裁判方法、观赏与评价6个部分。每个部分的内容要点根据所学跳远项目特點、健身和育人功能等安排。课时数是根据学生的生理、心理、接受能力等情况调配。如，初学者的运动项目在“基础知识和基本技能”中所占课时多一点（表1），其他部分的内容依据学生自身水平而定，若学生对基本技能掌握得比较快速、准确，就可以增加一些技战术运用方面的课时。

四、单元学习目标

能够说出跳远项目的起源、发展、术语等相关知识以及立定跳远、蹲踞式跳远的动作要领，并能在游戏和比赛中合理运用所学动作；学会3～5个适合自己发展体能的方法，并用于日常健身；学会3～5个健康知识，养成运动前热身、运动后整理的习惯；活动中能够适应周边的环境，控制自己的情绪，以良好的心态投入到运动中。在活动中，学生表现出不怕困难、勇于拼搏，互相尊重、公平竞争，对自己和同伴充分信任，正确对待游戏和比赛中的胜负。

五、“跳远+体能”组合大单元教学设计

“跳远+体能”组合大单元（18个课时）选择的教学内容有跳远相关知识、单双脚跳（过渡动作）、立定跳远（蹬地、腾空、落地技术）、蹲踞式跳远（助跑、起跳、腾空、落地技术）、跨学科主题学习知识以及趣味性体能游戏。每节课中既有运动技能的学练赛，同时配合1个发展体能的“趣味性游戏”，有效促进学生核心素养的全面提升。“跳远+体能”组合大单元教学撰写分为6个部分：课时、学习内容、学习目标、学习活动、练习活动、展示或比赛等（表2）。