中小学心理健康教育应关注的几个问题

邱学柱

“为党育人、为国育才，要坚持一个宗旨，我们的教育必须培养有理想、有本领、有担当的堪当民族复兴大任的时代新人。”中学阶段是人一生中生理发育和心理发展最关键、最迅猛的时期，是心理发展矛盾最突出、最易引发心理疾病的一段旅程。初中生的心理问题不但影响学生的学习成绩，还影响学生的生活质量，甚至会给学生的生命带来严重的危害，关心关注学生的心理问题势在必行。

一、人生中最重要的两个生命成长时期

很形象地说，人从生命的诞生到结束都必须经历“两个子宫期”的抚育。

第一个子宫期以妈妈的身体为界。从妈妈怀孕的第一天起，这个新生命在妈妈的身体里，应该被妈妈孕育和保护着。当胎儿不断长大到一定的时候，不得不离开妈妈的子宫生下来，这个时候如果不离开，妈妈和胎儿都不能活下来，这叫人生的第一次分娩，剪断的是生理的脐带。子宫就是小生命生存和生长的环境，妈妈的心理状况直接影响到这一环境。说到这里，妊娠时期，父母应该做什么，不应该做什么，我们都不言而喻。如果妈妈在妊娠期间，胎儿被家庭接纳、欢迎、呵护，胎儿发育定然健康，如果这一时期家庭环境发生变故，导致妈妈产生恐惧、愤怒、哀伤、忧悲等不良情绪都直接波及胎儿的生长发育。

第二个子宫期是0～18岁時所在的原生家庭，以家庭的情感为界限。在这个“子宫”环境里，孩子被父母接纳、关爱、抚育、保护、赏识、鼓励，衣食住行全靠父母。随着孩子慢慢长大，从12岁开始，孩子就慢慢开始尝试不舍远离父母、家庭，在外面露宿，逐渐学习独立，这一时段一般发生在中学，会感到孤独、缺乏安全感。到了18岁以后，进入成人期，带着对父母的愧疚、担忧、割舍感和良知的牵绊便离开父母，准备建立自己的家庭，这是人生第二次分娩，剪断的是心灵的脐带。很显然这一时期最重要，如果这个时期父母给孩子的生命能量和心理营养不足，如家庭关系出现问题或发生其他变故，孩子容易缺失丰盛的心理营养，生命能量就会降低，便以不同的心理问题呈现出来。

例如，一个小生命在妈妈的子宫里没出生的妊娠期或者一个孩子出生后在原生家庭里的童年时期，家庭发生变故，诸如离异、单亲、双亲关系不和谐、送养等，孩子在成长的环境里就可能产生不被父母或重要抚养人智慧地接纳、关爱、赏识、抚育的可能性，孩子的不安全感、自卑感、焦虑感等情绪不约而至，渐渐加重，随之便会形成冷漠、暴力、困惑、迷茫等漠视生命的现象，心理疾病定会接踵而来。

二、人在生命成长过程中的两个重要概念

纵观我们在关注、关心、救助中学生心灵成长的工作中，通过若干的案例分析，我们不可忽视的两个概念：快乐和痛苦。

婴儿时期，孩子被妈妈抱着、逗着玩时最快乐；与妈妈分离时，哭着喊着，揪着妈妈不放手时最痛苦。

上幼儿园时，有爸爸妈妈接送的孩子最快乐；放学时，没有爸爸妈妈来接的孩子最痛苦。

到了少年时期，上小学阶段，被老师关注的同学最快乐，被老师冷落的同学最痛苦。

到了青春期（中学时段）的孩子，当自己发现一个心仪的对象，并有机会去追求她（他），且又被接受，在这种朦胧的恋爱感中最快乐，喜欢的人喜欢了别人，要创造爱的时候，又被师长发现进行责罚，被迫分手的时候最痛苦。

假如老师们遇到上述类似情况，不能读懂同学们的心声，不能因材施教，科学地指导，处理不好，定然造成师生关系紧张的尴尬局面，严重时还会酿成大错，比如早恋现象的处理，就很讲究智慧，弄不好，会追悔莫及。

如果我们能读懂同学们的心声，就不会出现师生关系紧张的尴尬，便能得心应手地因材施教。

三、中小学校应该把教师的身心健康放在重要的位置来抓，培养一支身心健康的教师队伍

把心理健康教育纳入教材、进入课程很重要，拥有一支身心健康的教师队伍更重要，这样学校教育才能以生命为基点，遵循生命之道，借助生命之源，唤醒、培养学生的生命意识、生命道德与生命智慧，引导学生追求生命的价值，活出生命的意义，才能认识心灵之真、践行心灵之善、创造心灵之美、开发心灵潜能、管理心灵的能量、成为优秀的自己，这才是我们每位教师成绩优秀的保障。学生的心理健康，与学校管理息息相关。如果教师的生命意识不够，生命能量就不足，心理营养就不够，教师关爱学生生命的能力也就较弱。中小学教师的生命能量潜移默化地影响着学生的心理营养和生命能量，生命能量强大、心理营养丰富的老师，师生关系和谐，最受学生喜欢、赏识，成为学生的榜样，最富有人格魅力。老师的一颦一笑、一言一行，无时不给学生增加自信和愉悦，学生得到的全是满满的关爱、保护、安全和鼓励。

比如说，一个孩子因童年时期出现父母离异、单亲、领养、留守等家庭变故的情况，产生了抑郁时，我们有经验、心理营养充足的心理老师则不会急于去干预孩子的心理问题，而是要特别地去改变、干预现有父母或重要抚养人的心智模式，以增加其生命能量和心理营养，做一个阳光开朗幸福的家长（或重要抚养人），以智慧的爱去关心关爱孩子，真心、真诚地去接纳、肯定、赏识孩子的存在，从而才可能提高孩子的生命能量，还孩子一个健康的心灵，在此基础上我们再去干预帮助孩子，定能事半功倍。

四、在原生家庭中，父母或重要抚养人的心智模式决定着孩子的心理营养和生命能量

如果父母或重要抚养人的生命能量不够丰富，那给孩子的爱就会是盲目的。孩子在成长的过程中难得到智慧的爱的营养，孩子往往会感觉不到父母的真正接纳、认可、鼓励和关心，处于一种恐惧、自卑、冷漠、孤僻、消极的情绪中，长此以往，孩子便以缺乏安全感和自信心表现出来。说到这里，要改变孩子的心理，还得从改变家长或重要抚养人的心智模式开始，增加他们的心理营养和生命能量，重拾家长智慧的爱。无论家庭发生了什么样的变故，比如说，一孩子若出现父母离异、单亲、领养等情况时，那就要特别注意改变父母或重要抚养人的心智模式了，以增加其生命能量和心理营养，做一个阳光开朗幸福的家长，以智慧的爱去关心、关爱孩子，重新接纳、肯定、赏识孩子的存在，从而才可能提高孩子的生命能量，还孩子一个健康的心灵。

纵观中小学生的生命成长规律，教师必须懂得增加自己的心理营养，只有具有强大的生命能量，读懂学生的需要，接纳学生的生命本质，因材施教，才能创造适合其生命成长的育人环境，让学生健康茁壮成长。

【本文系曲靖市教育科学规划项目课题“中学生心理健康状况及特征调查研究”（项目编号：QJ21YB045）的阶段性研究成果】

责任编辑 苟有恒