你的生活风格决定你的困境

〔奥〕阿尔弗雷德·阿德勒

我总认为，每个人在生活中的一举一动，都是他对世人展现自己生存模式、能力和独特风格的表演。也就是说，人的行为，始终来自对自己和对世界的看法。

请勿对此论点感到讶异，因为我们的感官所感受到的，只是我们主观的错觉，本来就不是客观的真相。我们所认知的世界，也不过是外在世界投射在我们内心的主观映像。

每个人对自己或对人生的解释，都有一种“观念”，也就是一种生活模式或一种惯性将他牢牢套住，虽然他并不了解这种观念，也无法分析这种观念是好是坏，但这样的观念会影响他的一生。而这种惯性是在童年的生活环境中所形成的。因为在没有分辨及选择的能力时，我们只好运用天生的本能，在外在世界的影响下，顺势发展成自己习惯且熟悉的生活规则。

到目前为止，经验告诉我，探寻人格结构的最可靠数据，都在童年的记忆里——比如，孩子在家庭成员中的位置、曾犯下的幼稚的错误行为、童年期的白日梦，甚至引起疾病的外在因素……因此必须对整个童年期有完整的了解，才能找出关键答案。

每个人在他生命初始时，都为自己设计了一些惯性定律。为了顺应这些定律，他会利用自己内在的能力、缺陷，以及对周围环境的最初印象，来设定自己的行为法则和思考逻辑。

事实上，把“自己的妄想”合理转化成强烈的欲望，经常是人们在构建自己的处世风格或人生意义时，误入歧途的一个基本要素。

我们的生活模式一旦形成，内心就会牢牢地抓住它不放，任何人都无法改变我们的生活模式和风格。只有在我们犯下重大的错误时，现实才会逼我们去反省自己的生活模式和风格是否有问题。

（金 磊摘自江苏凤凰文艺出版社《这样和世界相处》一书，〔美〕马克·贝克图）