巧用游戏 提升学生基本运动技能

一、提升学生移动性技能

跑和跳是人体最基本的活动能力，此类游戏更是低年级学生的最爱。笔者在二年级《快速跑》课堂教学中，设计踩“地鼠”的游戏，提升学生基本运动技能的移动性技能。

1.口令踩“地鼠”

游戏目的：利用听口令踩“地鼠”的游戏，激发学生的学习兴趣和学练积极性，让学生能够迅速进入到学习状态。通过反复练习，在发展学生身体灵敏性的同时，激活踝关节、膝关节和髋关节等处肌肉共同参与运动，避免运动损伤。

游戏方法：把能踩响的气囊（图1-1）粘在圆形标志垫下面，标志垫作为“地鼠”，“地鼠”数量与参加游戏学生的人数相等。游戏前，学生按照教师指定的位置站好，标志垫放在脚前。游戏开始时，教师带领学生成一路纵队绕标志垫慢跑，行进中教师会吹响哨音，表示“地鼠”露头，每名学生快速就近踩1个“地鼠”（图1-2）。

游戏要求：跑动过程中注意安全，如果相遇靠右走，不要碰到“地鼠”，以免惊动“地鼠”。听到哨音后，每名学生快速就近踩1个“地鼠”。

2.互相踩“地鼠”

游戏目的：利用互相踩“地鼠”的游戏，让学生掌握快速交换位置的方法，提高学生的反应能力和快速启动能力。通过改变出发方式、跑动距离、出发口令等提高游戏难度，使学生获得兴趣的培养。利用游戏中有简易规则的要求，让学生养成良好的遵守游戏规则的习惯。

游戏方法：本游戏是“听令踩‘地鼠”的拓展游戏，是把能踩响的气囊粘在标志垫下面，标志垫作为“地鼠”。学生2人1组面对面站立，相距2～4米。学生站在自己的标志垫右侧，按照教师要求做原地踏步练习，听到教师哨音，快速启动，跑到对面踩对方的“地鼠”，踩到“地鼠”后面向教师举手示意（图1-3）。

游戏要求：提示学生出发时站在自己标志垫的右后方，提醒学生跑动中注意安全，如果相遇靠右走。

以上“听口令”和“互相”踩“地鼠”游戏虽然方法不同，但其游戏功能均可激发学生游戏兴趣，能够提升学生快速反应、快速奔跑、快速启动的速度，发展移动性技能。

二、提升学生非移动性技能

“一物多用”地开展游戏既可以实现体育教育教学资源利用的一体化，又能够激发学生参与体育运动的兴趣。笔者在针对二年级学生发展其基本运动技能时，尝试利用弹力带做道具设计游戏，提升学生非移动性技能的能力。

1.“造型达人”游戏

游戏目的：提高学生的平衡能力。利用弹力带摆出造型并固定住，学生熟悉规则后，游戏规则可以变换，准备姿势可以调整为持弹力带原地踏步，根据教师摆出的造型进行模仿，激发口令可换成弹力带摆造型的名称，如，“孔雀开屏”“顶造型天立地”“神龙摆尾”等。

游戏方法：学生双手分别持弹力带手柄站好，弹力带在体前，听到教师哨音，模仿教师动作，双脚呈开立，迅速把弹力带折叠成交叉造型，两臂侧举于头顶，并坚持数秒（图2-1）。

游戏要求：提示学生像照镜子一样，模仿教师摆出各种各样的造型并固定秒数。

2.俯撑推拨弹力带游戏

游戏目的：发展学生上肢力量、腰腹力量。

游戏方法：2人1组，相距1～2米，将弹力带缠绕于手柄上，放在双手之间。相对俯撑在地上，听到教师口令后，学生用手把自己的弹力带推拨到对面学生面前。学生熟练以后，根据教师口令，选择不同形式和方法推拨弹力，每次练习5～7次，15秒内完成（图2-2）。

游戏要求：提示学生在俯撑的时候身体要呈一条直线，一只手拨弹力带，另一只手撑住身体。基础较薄弱的学生可以放慢速度或少做几次；基础较好的学生在熟练的基础上，可以加快游戏的速度。

以上2则游戏，学生位置不变，通过身体摆出各种造型提高平衡能力或上肢力量，可以有效发展非移动性技能。

三、提升学生操控性技能

基本运动技能教学内容的设计要接近生活，从生活了解运动，让运动走进生活。笔者在二年级《投掷纸球》一课中，设计纸球游戏，提升学生操控性技能。

游戏名称：纸球投准。

游戏目的：通过课前让学生在旧报纸上画“新型冠状病毒”（图3-1），让学生进一步了解“病毒”，自制体育器材，提高动手能力；通过课中让学生参与各种方式的抛接球游戏，锻炼学生手指、手掌的操控能力以及手眼配合的协调能力，体验成功投准的喜悦，提高操控性技能。

游戏准備：课前让学生了解“新型冠状病毒”的危害，指导学生用水彩笔在废旧报纸或作业纸上画上“新型冠状病毒”形状，画好后把报纸揉成纸球，自制成一个“病毒”纸球。

游戏方法：首先让学生体验多种方式的抛接纸球，如，双手抛双手接、单手抛单手接、胯下抛接球等（图3-2）。其次，让学生站在线后，用各种各样的方式把“病毒”纸球投进呼啦圈内者获胜。教师可以根据学生完成的情况，逐渐加大呼啦圈和线之间的距离（图3-3）。

游戏要求：提示学生站在线后进行练习，养成遵守规则的意识，根据自己情况自主选择投准的远度。

教师应多开展游戏化教学，创新游戏形式，努力做到让学生通过游戏，快乐地参与体育活动，学会基本运动技能的相关内容，协调发展移动性技能、非移动性技能和操控性技能。

——张炜（江苏省扬州市汶河小学，225000）整理