不被祝福，又无法摆脱

Meiya

我做婚恋咨询八年多，来访者中有出轨或被出轨的男女，也有介入别人婚姻的第三者，俗称“小三”。

这些小三大多都算得上“良家小三”（没有为她们洗白的意思），她们因为自己处在小三的位置上，内心充满着矛盾和痛苦。“坏小三”是不会来做心理咨询的，因为她们内心没有冲突，理直气壮。

“良家小三”很傻很天真，常被男人的话术欺骗。

男人说自己的婚姻名存实亡，她们会相信。

男人说你是最理解最懂我的红颜知己，她们会相信。

男人说我可以为了你什么都不要，她们会相信。

男人说她是他唯一的真爱，她们也会相信。

她们和男人的开始往往也有套路。

套路1：男人事业上比较成功，在别人面前是成功人士，但在她面前会卸下伪装，展现出一副工作压力大、婚姻生活苦闷的脆弱形象。女人的母性被激发，觉得自己才是那个真正懂他、给他理解和关怀的人。

套路2：男人除了是成功人士，往往还是女人的领导、老板或者客户，职位和社会地位高于她。在女人遇到职业挫折时，男人会给予指导和帮助；遭遇上级批评和责骂时，男人给予支持和维护。慢慢地，她们由暧昧的同事关系发展为情人关系，她将他视为职场上的良师益友，精神上的父亲和导师。

一个不平等的角色

小三是一个非常不平等的角色，比如所有节日情人都要和家人一起过，小三只能孤单寂寞冷；小三不能随便给情人打电话，以防被原配发现；小三要隐藏自己与情人的关系，因为见不得光……

不平等还体现在人们对小三的道德审判更为严厉。

男人出轨，回归家庭，他们就像张爱玲《红玫瑰和白玫瑰》里写的那样“第二天起床，振保改过自新，又变了个好人。”而女人通常也愿意接纳一个出轨的男人回归家庭。我们看到很多的娱乐新闻也都大抵如此。

女人如果出轨，要被骂一辈子的。

小三这个角色比出轨的女人也没有好到哪去。

在网上随便一搜就有很多“原配暴打小三”的视频。除了言语辱骂、拖拽头发、扇巴掌等，有的还会扒小三的衣服。若有网友对这一行为提出质疑，说 “打人不对”“脱人衣服不好”或者“先管好自己家的男人”之类的话，立即会被人怒怼，“难道你就是小三？”“祝你老公也找个小三！”

为什么这么不平等，还有女性愿意扮演这种角色？

1自我价值感低

这些“良家小三”内心深处都有一种自卑与无力感。

她们觉得女性是卑微无力的，只有依附于男人才能更好地生存。我有一个来访者，不停地和我说：“你不知道在这个社会里，女人想要靠自己生存下去有多难。”她认为自己就是弱势的，只有依附于一个男性时，她才感受到力量。

她们认同重男轻女的观念，认为女人被轻视是正常的，有的人甚至习惯了被轻视、被忽略，所以当处在小三这样的位置时，她们意识不到自己是被伤害的。在她们的内心深处，觉得自己不值得或者配不上更好的关系。

2她们渴望得到一些东西

比如男性的认同与接纳、指导和帮助、关怀与爱，但她们认为这些都需要通过委屈自己、牺牲自己才能获得。她们在关系中，会更容易通过性来建立与男性的关系，获得心理上需要的满足。

3想获得安全感与认同感

她们内心渴望有一个强有力的男人来爱自己，保护自己。

她们希望自己变强大，变成功，获得更多社会资源和认可。当她们征服了一个领导或者成功男人时，她们会感觉自己也是成功人士了。她们以为自己和谁在一起，就能成为谁。

就像一个来访者和我说：“我在他身边8年，从22岁到30岁，将自己塑造成女版的他，如今自己也成了成功人士。但是我很难与其他人建立起正常的恋爱关系，因为我不知道自己到底是谁。”

4受原生家庭影响

我的一个来访者是习惯性“良家小三”，她从来不要求男人为自己买车买房，也不要求男人离婚，只是徘徊在成功男人身边，希望得到他们的爱。

她的父亲在她小时候发生婚外情，果决地与她妈妈离婚，与另一个女人结婚生子，并与她断绝关系。

后来，妈妈再婚，她和外公外婆一起生活，当她和外公外婆建立起依恋关系时，她又被迫和他们分开，与妈妈和继父在一起生活。

可是妈妈和继父对她也不好，常常忽视她。

在成长的过程中她总是体验到不断被抛弃的痛苦，父爱的缺失和妈妈的忽视，对她的两性关系产生了深远的影响。

成年后，她总在试图寻求那份遗失的父爱。她跟已婚男人纠缠，渴望那些男人像父亲一样照顾自己，保护自己，也渴望男人像父亲一样给予自己指导和帮助。

“良家小三”们后来都怎样了？

她们有的人终于看清了现实，从虚假的“爱情”中挣脱了出来，去寻求更平等和真实的两性关系。

我有一个来访者相信男人对她说的那些话，“我们是真爱”“我和妻子早已没有了感情”，“我正在和她谈离婚，只是她现在暂时不接受”。

我说这些话都是安抚你的套路，男人要的就是家里红旗不倒，外面她这朵彩旗飘扬。她当然不信。直到无意中她知道男人的老婆怀了二胎，她才恍然大悟，如梦初醒，决定结束这段关系。

她们学到一个非常宝贵的教训：无论一桩婚姻是否糟糕透顶（很可能那是假的），她都不应该掺和进去。

有人寻求心理咨询师的帮助，或者读书学习，向内探索，开启了认识自己、认识原生家庭创伤的自我成长之路。她们以反思的姿态去看那个男人，思考那段关系给予自己的是什么，自己真正的需求又是什么。

當她们更多地认识自己，认识自己真实的需求之后，她们会选择从小三的位置上离开。

还有的“良家小三”在痛苦中慢慢找到了自我以及自我的力量，变得更独立，有了职业的发展方向，投入工作，在工作中开始建立起自我价值感。最终，她们也会选择结束这样的关系。

当然，也有的“良家小三”还处在第三者的位置上，内心痛苦，无法自拔。

但我认为终有一天，她们会穿过迷雾，看清生活的真相，重新做出选择。