小学高年级学生积极心理健康教育探究

邵玲 戴云侠

摘要：中小学越来越重视学生的心理健康教育。如何搞好小学高年级学生的心理健康教育，也被广大中小学校提上了重要议程。如何通过学校教育和家庭教育的协作引导学生养成积极的心理品质，快乐学习、健康成长，便成了当前教育教学的重中之重。本文主要从借鉴国内外先进经验、开展教师培训打造优质师资队伍、利用互联网上好心理健康课、利用家校共育平台科学引领、实施学科渗透、开展实践活动培养学生意志几方面对小学高年级学生积极心理健康教育进行简要探究，为落实好心理健康教育提供一定借鉴。

关键词：小学高年级心理健康积极心理品质

任教小学高年级多年，经常听到家长反映孩子进入高年级后开始逆反、很难教育。的确，我们身边或是新闻报道里迷恋网络，动辄离家出走、跳楼跳河的孩子在不断增多，而且越来越倾向低龄化。这些都亟须中小学重视孩子的心理健康教育。如何通过学校教育和家庭教育的协作引导学生养成积极心理品质，快乐学习、健康成长，成了当前教育教学的重中之重。

一、对小学高年级学生进行积极心理健康教育的必要性

在国外，以美国心理学家赛利格曼为代表的心理健康教育专家，率先把积极心理学的理念引入心理健康教育工作中。他们通过一系列研究证明培养学生的积极心理品质，对学生的学业成绩乃至一生的发展有着重要作用。

在国内，孟万金教授早在2002年就提出积极心理健康教育的思想。但是，目前全国只有山东省淄博市心理健康研究会、北京市第十九中学两个机构和苏州工业园区文萃小学做过积极心理健康教育的研究与探索，还没有推广到更多地方。与国外相比，我们有关心理健康教育的研究不够深入和全面，但依旧存在着很多非常成功的案例，这为我国的心理健康教育奠定了坚实的基础。

在学习和借鉴中，我们清楚地知道要科学有效地对小学高年级出现的问题进行防治和教育，要促进小学高年级学生身心健康以及可持续发展，需从正面出发，培养学生乐观、积极、勤奋、富有正义感等的积极心理品质。由此可见，在小学高年级开展积极心理健康教育势在必行。

二、小学高年级学生积极心理健康教育的实践探索

（一）合理利用互联网上好每一节心理健康教育课

要培养小学高年级学生的勤奋、乐观、上进等诸多积极心理品质，心理健康专职和兼职教师切实上好每一节心理健康课，是对从事心理健康教育的教师最基本的要求。现在是互联网+教育时代，为达到心理健康教学模式多样化，需要教师们充分利用好互联网这一丰富的教学工具和资源。

如在进行学校心理健康教育主题课程《欣赏他人成功》的教学设计时，先确立教学目标——通过课堂活动，使学生正确认识自己、接纳自己，认识到赞美别人在人际交往中的魅力，学会发现别人的优点，掌握一些赞美别人的方法和技巧，体会愉悦的情感。然后，结合高年级学生的性格特点进行分析，知道本课的教学难点是学会用真诚、积极的态度赞美他人。课堂上，利用多媒体播放《蜗牛和黄鹂鸟》的音乐，引导学生进入学习情境。一节课，通过课件动画导入、抽卡游戏，辅以互动交流、写赞美卡“我为你点赞”、投影赞美卡等活动，突破了难点，获得了极好的教学效果。学生在总结收获时，纷纷发言谈到“通过这节课明白了欣赏别人的成功是一种美德，赞美是一项技能，需要学习。”“赞美的内容要具体、真实，赞美的语言要恰当，赞美的态度要真诚。”这个主题课程在五、六年级都开展后，我们欣喜地听到学校各个角落都有学生真诚而快乐的赞美声：“你画的这幅画真漂亮！”“这个舞蹈让整场演出更加精彩！”“你的这个创意，真牛！”“你的这篇作文写得太感人了，佩服你”；欣喜地看到学做赞美师后的学生们人缘也越来越好了。

（二）开展心理健康教学培训，打造专业化程度更高的师资队伍

由于我国心理健康教育发展较晚，所以，我国专业的心理健康教师十分缺乏，心理健康教师整体专业水平也不高。这在一定程度上影响了中小学生的心理健康。要切实搞好心理健康教育，一定要定期给心理健康教师开展相应的教学培训，从而加快我国专业心理健康教师团队的建设。在培训的实际过程中，一定要加强教师对心理健康教育的重视程度，要让教师能够充分地认识到心理健康教育对学生的积极意义和重要性。一方面要端正教师的教学态度；另外一方面要不断提升教师的专业水平。

要培养学生的积极心理品质，教师必须在了解积极心理健康教育的基礎上，将积极心理健康教育付诸行动。比如，临近开学，我们教师在积极心理培养上能做些什么呢？我查找了多方面的资料，结合自己23年的教学实际，对所有教师提出一个建议——学着用语言激励学生积极向上。我在校本培训的课堂上，跟教师们分享：大量调查结果和个人教育教学实践都证明促使学生进步的方法之一是赞赏和激励。每个学生都有希望受到家长和老师重视的心理，而赞赏其优点和成绩，正好满足了学生的这种心理，使他们的心中产生一种荣誉感和骄傲感。学生在受到赞赏和鼓励后，在学习上会更加努力，会把事情做得更好。赞赏和激励是沐浴孩子成长的阳光，能让学生充满自信。可以说，许多学习成绩落后或者厌学、逃学的学生，都缺少自信心。只有自认为已经没有指望的事，人们才会放弃，学习也是一样的，只有学生认为自己没有希望学下去了，他才会厌学、逃学。实际上，即使那些学习很差的学生，只要我们能重新燃起他们内心自信的火种，他们完全是可以赶上去的。

学校全员教师培训后，我们开始尝试把激励孩子积极向上的话挂在嘴上，不管在语文、数学的课堂，还是在班会活动、文体比赛中，我们常常能听到“你一定会越来越优秀！”“别担心，你一定能做到！”“老师相信你能行”“我们也去试一试？”“告诉自己：我能行！”“你在××方面的才能真令人欣赏”等话语。大家在积极心理健康教育的影响下，怀着一颗仁爱之心，用智慧的眼睛和善于反思的头脑，发现孩子们身上的闪光点，感受积极心理带来的神奇力量！

（三）充分发挥家校合作平台功能，提高家长教育孩子的科学性

家长是孩子的第一任教师，对学生的教育和引导作用很大。学校需要调动家长的教育积极性，形成合力，科学地对孩子进行心理健康教育。我们注意从学生的长远发展与教育的终极目标考虑，通过家校共育交流平台把培养学生的积极品质当作每一个教师和家长的努力方向。

为提高家长教育孩子的科学性，我们充分利用微信朋友圈、家长微信群发布积极心理健康教育的相关讲座和文章，利用每两周一次的家校共育云平台——亳州师专附属小学家校共育QQ群，切实引导更多家长用科学的方式正向教育，有针对性地引导孩子积极乐观地面对各种心理问题。目前，我们的家校共育平台已经开展10多期的积极心理调适空中课堂，《用微笑传递爱，用信心呵护成长》《向校园欺凌说NO》等课堂收到诸多赞誉，还被家长誉为最实用、最科学、最有效的“积极加油站”。就拿亳州师专附小积极心理调适“第三课”《心情难过的时候，该怎么办》来说吧。这节课，主持人先引导参与活动的家长和学生们静心聆听专家带来的化解不良情绪指南。心理专家指出情绪没有好坏之分，一切情绪都是正常的，要引导孩子正向触点、大声哭、直接表达以及使用设定密匙，努力把孩子培养成为更真实连贯有力的自己。王倩倩老师是心理学专业毕业的执证心理咨询师，拥有丰富的心理教育经验。王老师从专业的角度分析了“消极情绪从哪里来”以及“调节情绪的积极方法”两方面，她还针对中、高年级学生心理特点给予家长一些科学陪伴孩子的建议。随后，来自附小六3班的优秀学生刘涵予和她的爸爸分别从孩子和家长的不同角度做了主题分享。刘涵予在发言中感谢家长对自己的爱和陪伴，并结合自己的生活体验谈了自己排解消极心情的“独门绝技”。刘涵予的爸爸是熟谙心理学的教育专家。他主张“情绪的教育远比情绪本身更重要”，并从“对待问题的原则、解决问题的方式、解决问题的途径”等方面进行分享，博得满堂喝彩。这场积极心理调适分享活动被家长赞为科学、实用的育儿课堂。学校就是这样利用家校共育平台，与优秀的家长携手共进，为孩子的积极心理注入更多动力。

（四）注意把积极心理健康的理念有机渗透到学科教学活动中

开展心理健康教育，仅仅依靠几位专职或兼职的心理健康教师是不够的。为落实心理健康教育的正面育人功能，我们学校充分调动所有教师的积极性，注意把积极心理健康的理念有机渗透到各个学科的教学中。心理健康教师是专业教师，在积极上好每一节心理健康课的同时，面向高年级学生进行《与负面情绪握手言和》《当青春期来敲门》等专题讲座。而班主任，可以在晨读、班会课以及课间组织学生进行励志信的朗读；可以联合语文教师在班级中构建读书角，将能够在精神层面启发学生的书籍罗列其中，像《童年》《我的大学》《在人间》《钢铁是怎样炼成的》《爱的教育》等；可以联合体育教师，让学生在大课间统一进行励志跑操等。其他等学科的老师，也可以在教学与实践活动中有机渗透积极心理健康的理念，培养学生的积极心理品质。

2020年新冠疫情暴发后，全国人民居家隔离，小学生们不得不居家上网课。复课后的第一节班会课，我刚刚走进教室，就有一个学生突然站起来质问我：“老师，中国人为什么要学英语？英国、美国都是以前的八国联军之一，烧了我们的圆明园，都曾侵略过我们，现在又栽赃陷害我们，我们不学英语！”一些同学也跟着起哄：“就是，就是！不学英语了！”此时的我感觉这应该是积极心理健康教育渗透的最好时机。于是，我轻声说道：“同学们，咱们学的英语不是任何一个国家的，它是属于世界的！我们之所以学习它，是因为它是世界通用语言，能与国际接轨，以此来学习其他国家更强的技术，用来强大我们自己，我们不能走清朝的老路，闭关锁国不利于我们国家的发展，大家懂吗？”看到同学们欣然点头，我继续说道：“同学们，语言本身并没有错，语言是人们交流的工具之一，与我们国家推行普通话是一样的道理。我国各个省、地区都有自己的方言，我们如何交流？通过统一的普通话进行交流。大家还记得咱们国家十月一日国庆节大阅兵的时刻吗？来自各个国家的领导人、国际友人来观看这盛大的庆典活动。我们怎么让他们了解中国的强大呢？我们不仅通过展示我们的实力，還要通过同声传译，听着那优美的语言被传到世界人的耳朵里，难道这不值得自豪吗？”这时，突然一个学生站了起来，大声说道：“那世界通用语言为什么是英语？我们国家有十几亿人口，为什么不是汉语呢？”我郑重地说道：“那是因为我们还不够强大，在世界上还没有绝对的话语权，我们国家的复兴之路更需要你们这一代，希望在不久的将来，世界通用语言能由英语变成汉语。”我话音未落，教室里响起了经久不息的掌声。看着那一张张稚气的脸庞现出坚定的神情，我仿佛看到了中国未来的美好前景，它必将会更强大、更昌盛。我心中暗喜，积极心理健康教育成了孩子们成长路上的一盏指明灯。

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责任编辑：赵潇晗