浅析初中田径教学中5E 教学模式的运用

顾宫

关键词：初中体育；田径教学；5E 教学模式

5E 教学模式是一种概念学习法，教师应将其运用到初中田径教学中，引导学生掌握专项运动知识和技能。学生对技术动作的学习不再是以前的模仿，而是主动学习和表达，然后教师在学生的动作展示中进行说明和纠正。这种形式不但能帮助学生提升田径水平，还能帮助学生塑造正确的体育理念，发展学生的身体素质。基于此，本文主要阐述初中田径教学中如何引入5E 教学模式。

1 5E 教学模式的概念与运行机制

1.1 5E 教学模式的概念

在20 世纪，美国生物学领域的学者提出了5E 模式，分别是引入（Engagement）、探索（Exploration）、说明（Explanation）、迁移（Elaboration）、评价（Evaluation）。将其运用到体育教学中可以激发学生的探究兴趣，用新知识解决疑惑。在上面五个环节中，探索、说明与迁移是主要的教学手段，而引入与评价则起到辅助作用。

1.2 5E 教学模式的运行机制

5E 教学模式的第一个环节是引入，此环节的实施是为了将学生的注意力转移到课堂活动中，让学生在对自己已有知识感到疑惑与迷茫时产生探索热情，并开始积极构建新的知识。

第二个环节是探索，这是体育教学的关键，可以将5E 教学模式中其他内容联结成统一的整体。之前的引入环节让学生能够主动沉浸到对知识的探究中，然后教师在观察中对學生的探究进行纠正与引导。通过此环节，可以为学生创建安全与和谐的活动氛围，在以学生为主体的原则下，让学生能够充分发表自己的感想。另外，教师要注重此环节中师生之间与生生之间的交流和探索。

第三个环节是说明。通过之前的探索，在本环节中要对学生的研究成果进行总结。在此教师要积极鼓励学生发表感想，展示自己。同时教师要在学生做动作的时候给予其适当的帮助，让学生在遇到问题时能够尝试自己动脑解决。另外在学生发表完意见与感想之后，教师要结合新课程标准提出教学要求与教学目标，对学生不完善的认知进行补充。

第四个环节是迁移。通过此环节，让学生在学习新知后进行“触类旁通”，发挥创新思维，不断丰富已有认知。学生先学习与理解教师传授的知识，然后通过头脑风暴与创新进行知识的扩展，完善新知与旧知的结合，同时通过实践来验证知识。教师在扩展知识的过程中帮助学生更深刻地掌握知识，发展学生的知识和技能。

最后一个环节是评价。即教师与学生运用多种方式，一同评价学生的综合素质与能力。在5E 教学模式下的其他环节中大多使用非正式的形式进行评价，在活动快要结束的时候，教师要对教学活动进行整体的评价，此时总结性的评价更加完整，有助于教师优化教学效果。

2 初中体育田径教学中5E 教学模式的运用

2.1 引入环节的教学策略

2.1.1 田径起源引入

以田径项目中的跳远为例，教师在田径项目中的跳远教学中可先引入其起源，如原始人在追逐猎物的时候要跨越沟渠与障碍。公元前八世纪，人们在古希腊运动会中第一次正式开展跳远比赛，在比赛场地中将坚硬的泥土弄松散，在泥土前放置一个小木板，让参加比赛的运动员踩在踏板上起跳，之后评委再依据运动员的跳跃姿势与距离进行打分，确定名次。通过在课堂中为学生展示体育项目的起源，让学生产生学习的兴趣，进而激发学习热情。

2.1.2 田径功能引入

田径项目种类繁多，历史悠久，大多是人们日常生活中最基础的运动方式，实用性强，能够增强人们的身体素质。例如，田径项目中的跑、跳、走等，可以调动人们全身肌肉，实施锻炼，全方位地提升学生的身体素养。正是因为田径运动中很多项目可以全面锻炼学生的技术动作，所以很多专项运动员在训练中都将田径作为热身运动，以此加快身体新陈代谢的速度，激发肌肉与关节的活力。

2.2 探索环节的教学策略

2.2.1 创建轻松愉悦的课堂氛围

如果一节体育课气氛紧张，学生在学习与训练中会产生压力，不敢主动探究，以学生为主开展的探索就会变得形式化，失去了探究的意义。基于此，教师要为学生构建轻松愉快的学习氛围，让学生放松身心，主动探究，在学生主动探索、师生一同研究之下，提升教学效果。田径项目的练习比较枯燥，教师可以在学生反复练习中播放音乐，还可以组织学生进行比赛，通过渲染课堂氛围提升学生参与的积极性。

2.2.2 运用多媒体技术教学

田径项目中有很多运动的动作技巧，难以通过语言表达出来，学生在语言的指引下难以完全了解动作技巧。同时因为某些关键技术动作是瞬间完成的，即使教师反复演示也不能让学生看清楚和体会，如跳远中的腾空动作、起跳动作等。基于此，教师可以在课前先为学生录制一个完整的跳远动作视频，将关键动作进行编辑，然后在课堂中为学生播放技术动作的视频，必要的时候使用0.75 倍速、0.5 倍速、0.25 倍速播放，让学生能够观察清楚技术动作中的每一个变化。学生通过一遍又一遍的观察，在头脑中形成运动表象，然后模仿标准动作进行训练。通过观看视频，便于学生将已有理论知识与实际动作结合，提升动作质量，在正确的动作训练中感受运动的魅力。

2.2.3 教师有效引导

在探索环节中对学生的引导，一方面，教师要提升提问效率。例如在跳绳教学中，可以先提出“弯曲膝盖与踩脚趾跳绳，哪个更加省力？”这一问题，让学生带着问题去探究，然后得到答案。通过引导探究的形式，帮助学生直接确定探究目的，优化探究效果。另一方面，教师要把握好提问的时机。有的时候教师为了快速完成教学任务，在提出问题后马上给予解释，在此背景下学生学习的主动性与效果会受到影响。例如对“倾跳绳”与“跪跳绳”两种方式哪一个更加省力问题的探究能帮助学生了解在运动中负荷量会让人的机体产生疲劳，基于此，帮助学生了解两种技术动作的优势与劣势，进而对运动产生更深刻的认知。

2.3 说明环节的教学策略

2.3.1 鼓励学生自由表达

初中生已经进入青春期，希望获得同学与老师的注意，希望更多的人理解和支持自己的观点，进而提升学习的自信心与满足感，增强继续学习与锻炼的兴趣。所以在说明环节中，教师要尊重学生，以满足学生心理健康需求为原则，先肯定学生表达的内容，为学生答疑解惑，并用适当的方式对其错误进行纠正。

2.3.2 正确与错误动作结合分析

学生展示的技术动作，有的是正确的，有时是错误的，教师可以在说明环节中挑选一名动作正确与一名动作有典型错误的学生进行对比展示，让动作错误的学生了解和改正自己的错误，从而做出正确的动作。例如，在长跑课堂中的说明环节中，如果只是通过多媒体视频为学生展示重点的动作技巧，没有在实践中将自己的运动动作与标准动作进行对比，那么在学生的头脑中，还不能了解自身技术动作存在的问题。所以用多媒体展示动作后，教师还可将学生理解模仿的动作展示出来，让学生通过对两种动作的对比观察，明确错误动作存在的问题，然后结合正确动作进行改进。通过正反两个例子的展示，帮助学生更深刻地了解和掌握技術动作。

2.3.3 创编田径技术动作口诀

设计田径技术动作的口诀可帮助学生加强记忆，在锻炼的时候结合口诀正确地做出动作。例如，起跑时编创口诀“一蹲二提三冲刺”，这里面包含三方面的运动技巧，“一蹲”就是双脚分开与肩同宽，双膝跪地，双手向前伸展，大拇指朝前着地，身体姿态尽量放松；“二提”指提臀，做好冲刺跑的准备；“三冲刺”指慢慢挺直躯干，推动臀部向前，增加步幅。这种提炼出来的口诀是对技术动作的解释，可以言简意赅地抓住技术动作重点与难点，为帮助学生掌握田径动作技巧奠定基础。

2.4 迁移环节的教学策略

通过对初中田径教学效果与学生课后锻炼的观察可知，学生掌握动作技能之后，在学习其他类似动作时，可能受之前旧知的影响导致新知学习效果不好，这种情况是消极迁移。迁移环节的教学要以积极迁移为主，需要教师合理运用知识迁移的原则，实施正向迁移。

2.4.1 不同的田径项目运用相同的原理

田径运动项目多样，每一个项目都有技术原理作为指导。一些不同的项目中有类似的动作，其原理相同，如跳远运动项目中的肢体摆动与蹬踏技术动作的组合还能在跳高运动中运用。此外，抛物线原理可以运用到跳远项目中，也可运用到铅球与跳高运动中。所以教师在教学时要讲清楚运动原理，便于学生迁移学习。

2.4.2 注重教学的顺序，提升正向迁移的效果

在体育教学活动中，在确定教学内容的情况下，教师要以科学的教学顺序引导学生训练，实施正向迁移，提升教学质量。如在学生掌握跑与跳的技巧后，在学习更加复杂的跳远、跨栏动作时，就能自然地迁移、整合相同的动作。如三级跳远与跳远在技术上有一致的地方，所以教师在进行教学计划设计的时候，先安排跳远的教学，然后是三级跳远的教学。学生正确掌握跳远技术之后，再学习三级跳远就简单多了。正是因为这种正向迁移，让学生能够在跳远动作快要结束时进行挺身动作，衔接三级跳的重点动作，如此教师无须再开展专项动作教学，只需要通过对跳远动作技巧复习，再稍加迁移就能让学生掌握三级跳远的动作技巧。

2.5 评价环节的教学策略

2.5.1 评价内容要既有差异又能统一

5E 教学模式下的评价内容要多元化并具有多层次性，如初中田径课堂中对教学的评价，不只有学生课堂表现、技能发展情况与身体素质变化，还要有隐性的抽象评价标准，如通过田径的学习，学生是否提高了意志品质等。评价的指标要统一且明确，确保评价的内容合理有序。例如在快速跑教学中，教师先明确快速跑教学的目标，对有进步的学生进行表扬，然后再设置新的训练目标，对成绩一般的学生找出其他方面的进步进行鼓励，如此激励学生更努力地训练。

2.5.2 评价标准动态化

田径教学课堂开放性强，具有场所不确定性的特点。经过纵向比较可知，针对不同年级学生的田径教学目标有很大的差异，评价标准也要有对应的变化，所以需要教师有针对性地制定评价标准，综合评价学生在课堂中的表现。使用动态化的评价符合以学生为中心的教育理念，能更有效地培养学生的田径运动能力。

2.5.3 评价主体多元化

除了4×100 米接力赛跑，田径项目中的很多运动都是个人项目，团队合作项目少，所以评价的主体多是学生，采用自评与互评的方式实现田径教学质量评价主体的多元化。还可以将个人运动项目运用到集体中，通过团体评价的形式，更好地帮助学生提升运动技能水平。

3 结语

在初中田径教学中运用5E 教学模式，教学方法更具针对性，有效提升学生的专项运动技能水平；教学内容更具情境性，为学生创建良好的学习与训练环境，激发其主观能动性；教学更具主动性，让学生的学习更加主动，通过探索与迁移等引导学生主动获得知识；教学形式的趣味性，以学生自主探究、游戏与比赛的形式激发学生的好奇心与积极性。5E 教学模式可以加强学生的体验，使学生对田径动作要领的学习从机械化转为深入理解，提升教学的有效性。