大学体育游戏在排球教学与训练中的应用研究

李芬

关键词：大学；体育游戏；排球教学；训练

大学排球教学与训练是教授学生排球运动技巧、提升学生运动能力的过程，同时也是增强学生体魄、促进学生身心健康成长的过程。然而， 以往的排球教学与训练难以同时兼顾这些教学目标，对此，教师应在传统教学方式的基础上，科学引入体育游戏，做到寓教于乐，从而有效地提升排球教学与训练的效果，促进学生全面发展。

1 体育游戏概述

1.1 体育游戏的含义

体育游戏是将游戏与体育运动结合起来的一类游戏，相比于普通的游戏活动，体育游戏不仅具备娱乐性，同时还具有锻炼体能、开发智力的功能，因而其常常被应用于体育教学活动中。现阶段的体育游戏种类繁多，并且随着社会的进步和体育运动的发展，体育游戏还会不断更新，因而在大学的排球教学中，教师可以依据需要灵活选择游戏的内容和方式，从而有效提升教学的质量。

1.2 体育游戏的特点

体育游戏有很强的体育运动色彩，因而其通常都有较强的目的性。在体育课程教学中，教师若要引入体育游戏，就必然有一定的目的。以排球教学为例，教师引入体育游戏是为了让学生学到更多的排球知识，掌握更多的运动技能，同时培养学生的运动兴趣，提升学生的运动能力。由于体育游戏还兼具游戏的性质，其必然有一定的趣味性。体育游戏的设计及其应用在一定程度上就是为了增强体育课程的吸引力，使更多原本对体育运动没有兴趣的人感受到运动的乐趣，并通过游戏环节享受到这种乐趣，从而更加积极主动地参与体育活动、学习体育知识。从这一点来看，趣味性自然就成了体育游戏不可缺少的一个特点。此外，集体性也是许多体育游戏都具备的一个特点。

2 体育游戏在排球教学与训练中应用的意义

2.1 增强学生的思维能力

由于排球运动具有较强的竞技性，在运动的过程中，学生需要对运动场上的情况作出精准的判断，并能够在短时间内结合所学知识采取有效的应对措施，只有这样，学生才能够让己方在对抗中取得优势地位，因此，学生参与排球运动不仅需要投入体能，同時也需要发挥自身的思维能力。然而，在传统的大学排球课程教学中，多数教师都习惯直接教授排球相关的知识和技巧，然后带领学生进行相关的练习，这样的教学方式有一定的作用，但是这种作用是极其短暂的。因为在这样的教学模式中，学生缺乏独立思考和探索的机会，所以，学生的思维能力并没有得到有效的提升，长此以往，学生学习的效率就会降低。而如果教师能够在教学中融入体育游戏，那么这一问题就可以得到有效的缓解。因为在参与体育游戏的过程中，学生可以拥有更多独立思考的机会，同时，学生之间也会有更多交流讨论的时间，这样，学生的思考、分析、想象能力都可以得到提升。

2.2 提高学生的心理素质

排球运动对学生的心理素质有一定的要求，而参与体育游戏能够在一定程度上提高学生的心理素质。首先，学生参与排球运动需要具备集体意识，并拥有足够的交流能力，当出现问题的时候，学生应该协助队友解决问题，或者寻求队友的配合。在传统的排球课程教学中，部分内向的学生可能很难跨出这一步。如果能够在教学中引入体育游戏，那么问题就会简单很多。体育游戏有较强的趣味性，愉快的游戏氛围更容易打破学生之间的界限，使学生能够更加积极地交流互动，并逐渐消除学生的心理障碍。其次，在参与排球运动的过程中，学生可能会遇到一些困难，同时，学生之间也会互相比较，这就容易引起学生的心理波动，部分学生在这个时候甚至会有自卑、畏难的情绪。而体育游戏的合理应用能够使课堂氛围更加轻松，学生参与游戏的时候心理压力也会比较小，在这种心理状态下，学生更容易享受运动的过程，从而更容易接受游戏的结果，长此以往，学生在运动的时候就会有更加阳光的心态。同时，体育游戏中也会有各种关卡和障碍，在突破这些关卡和障碍的过程中，学生的抗挫能力和意志力也会得到进一步的增强。

2.3 增强教学效果

在排球教学与训练的过程中，体育游戏的合理运用有助于增强教学的效果，提升训练的质量。一方面，在游戏趣味性的吸引下，学生更容易融入课堂的氛围，由于体育游戏不仅具有趣味性，同时也有一定的体育专业知识，因此学生在参与游戏的过程中也能够学到许多排球知识和技能，这样一来，排球教学的效果自然会更好。另一方面，体育游戏灵活多样，在参与游戏的过程中，学生需要处理多种情况、解决多个问题，这在一定程度上可以提升学生的应变能力，增强学生思维能力，而这些能力都是学生学习排球知识、参与排球运动所需要的，因此，学生这些能力的提升有助于提高教学质量。

3 大学体育游戏在排球教学与训练中应用的原则

3.1 针对性

无论是在排球教学，还是在排球训练中，体育游戏的引入都是为了教学和运动而服务的，因此，教师在选择与应用体育游戏的时候应遵循针对性原则，即根据排球教学与训练的需要，选择最为合适的体育游戏，确保体育游戏的引入能够最大化地增强教学的效果，达到教学的目标。

3.2 公平性

公平竞争是体育运动所追求的目标，也是体育赛事所遵循的宗旨。在排球教学与训练中，教师不仅要教学生专业的排球知识，帮助学生提升排球技能，同时也要培养学生公平竞争的意识，使学生拥有良好的体育精神。因此，在选择体育游戏的时候，教师应充分考虑游戏的体育教育32公平性，在游戏中渗透公平竞争的精神。同时，公平竞争的游戏活动也更容易激发学生的兴趣，使学生认识到自身的不足，从而促进学生学习的进步。

3.3 启发性

在排球教学与训练中，对于体育游戏的选用，教师还应重视其启发性。体育游戏是为教学服务的，因而游戏内容需要激发学生的求知欲，使学生对教学内容产生兴趣，从而更加主动地学习课程知识。同时，体育游戏还应该鼓励学生探索课程内容、思考运动中的问题。

3.4 安全性

体育游戏的选用还应遵循安全性原则。不同于普通的益智类游戏，体育游戏不仅能开发学生的智力，还能够锻炼学生的身体。为了体现体育游戏的运动属性，使学生的身体得到充分的锻炼，游戏中通常都会涉及许多肢体动作，比如跑、跳等，这样一来，游戏的危险性就会增加。因此，在排球教学与训练中，教师应从多个方面考虑，通过控制多种因素将体育游戏的危险性降到最低，比如：选择适合运动场地的体育游戏，避免场地不当对学生造成身体上的伤害；依据学生的个体情况确定游戏的内容，避免游戏过于激烈而伤害到学生的身体。

4 大学体育游戏在排球教学与训练中应用的策略

4.1 在准备活动中融入体育游戏

在排球课程教学的开始阶段，教师应带领学生做一些准备活动，以此引入课程内容，并实现热身的目的。为了增加准备活动的吸引力，使学生的注意力快速聚集到课程教学中，教师可以在该阶段引入体育游戏。比如，教师可以选用运球接力的游戏，根据班级学生的人数，将学生均匀地分成多个小组，并划定一定的运球距离，引导学生小组开展运球游戏，用时短的小组获胜。在学生参与游戏的过程中，教师应仔细观察学生的肢体动作，并记录学生在运动中的优点与不足，待游戏结束之后，教师便可以结合观察到的情况，对学生的表现进行评价，并给予学生改进的建议，从而帮助学生学习进步。除此之外，教师还可以选择其他游戏，比如自抛转身接球，在开始该游戏之前，教师应先给学生做一下示范，以此帮助学生了解游戏内容，并规范学生的动作，从而达到良好的热身效果。

4.2 在技术教学中渗透体育游戏

在排球教学与训练的过程中，技术部分内容的教授相对枯燥，若教师直接讲述排球技术，多数学生会难以集中注意力去听讲，教学的效果自然也不尽如人意。为了避免这种情况的出现，教师可以引入体育游戏，借助游戏活动丰富技术教学的过程，增强教学的感染力，让学生在愉悦的氛围中轻松掌握排球技术。比如为了教授学生垫球的技巧，教师可以引入垫球游戏。首先，教师应结合学生的实际情况，将学生均匀地分成多个小组，通常情况下每个小组5—6 人为最佳，同时确保每个小组的整体实力相当。接着，教师应为学生讲述游戏活动的规则，即在每一轮中，每个小组都应派出一位成员参加比赛，比赛内容为垫球，规定时间内垫球数量多的小组积一分，比赛结束后对各小组进行排名。若小组人数为6人，那么比賽就进行6 轮，每轮比赛的参与者都应不同，学生参与比赛的顺序由组内成员自己确定。学生明确规则之后，教师应给定一些时间让各小组制定游戏策略，然后便可以开始游戏活动。在游戏过程中，教师应做好裁判的工作，为学生计时、计数，并观察学生的垫球动作，记录学生的问题。游戏结束后，教师应公布各小组的排名情况，并引导各小组的学生就游戏比赛情况进行组内讨论，总结自己小组的表现。学生讨论过后，教师应鼓励各小组讲述组内讨论的结果，然后总结各小组的发言，对学生的实际表现进行科学的评价，表扬学生优秀的表现，并对学生在游戏中表现出来的不足提出自己的看法和建议，以此引导学生学习正确的垫球技巧。

4.3 结合体育游戏开展身体素质练习

排球运动对学生的身体素质有一定的要求，在排球教学的过程中，学生要想完成部分排球动作，就需要运用一定的肢体力量，比如扣球是排球运动中一个极为常见的动作，而要做出这个动作，学生就需要较强的上肢力量，同时也需要一定的下肢力量用于弹跳。因此，在排球教学与训练中，教师应带领学生进行身体素质的练习，如果单纯地进行肢体力量的训练，学生难免会产生枯燥感，这样的话，教学的效果也难以保证。对此，教师可引入体育游戏，将身体素质的锻炼与游戏内容相结合，从而做到寓教于乐，使学生在训练的过程中保持积极的心态。比如，教师可以设计并使用扣球游戏，在排球场地的一边画好不同的点位，然后让学生朝着不同的点位扣球，记录学生打中点位的数量，并根据这个数量对学生进行排名。一轮游戏结束之后，教师可以总结学生的表现，引导学生思考自身的问题，并给学生提出科学的建议。然后进行下一轮的游戏活动，同时记录学生的表现，并结合学生的两次游戏表现，总结学生的进步情况，给予学生进一步的学习建议。

4.4 引入多种体育游戏，增强教学的趣味性

体育游戏种类繁多，在大学排球教学与训练中，教师应结合教学的内容，引入多种体育游戏，以此丰富教学方式，活跃课堂氛围，并提升课堂的吸引力。比如，为培养学生的反应能力，教师可引入“叫数抱团”的游戏。在游戏过程中，教师每喊出一个数字，学生就应以同样的人数抱在一起，若学生没有做到这一点，那么就应该暂时下场，并垫球十个，当学生垫球结束之后便可以返回游戏活动。教师也可以选用“抛球保护球”的游戏，让学生一边抛球跑动，一边破坏别人的抛球，并保护自己的球，通过这样的游戏提升学生的观察能力，提高学生的应变速度。此外，教师还可以引入垫球比赛等其他游戏。

4.5 利用体育游戏提升学生的比赛能力

排球运动具有较强的竞技性，在排球教学与训练中，教师应让学生感受到这种竞技性，只有这样，学生才能够对一些排球技巧有更加深入的理解。然而在以往的排球教学中，除了少数的对抗练习之外，学生很难拥有排球比赛的体验。对此，教师可以引入一些竞技性较强的体育游戏，借助游戏帮助学生获取比赛的体验，同时培养学生的比赛能力。比如，教师可以带领学生开展传球比赛活动，将学生分成四个小组，每组成员均匀分成两部分，分别站在场地的两边，然后让各小组学生开始传球，每个学生击球之后应迅速撤离原来的位置，同时该位置由同组的学生顶上，以此循环，并保证排球始终处于离地的状态。最终依据比赛时间内排球掉地的次数对各小组的比赛情况进行排名。

5 结语

总体而言，在大学排球教学与训练中，体育游戏的有效融入不仅是课程发展的需要，同时也是学生学习的需求。体育游戏多种多样，在实际的教学中，教师应结合学生的学习情况，并依据课程教学的需求，合理选择并科学应用体育游戏，发挥体育游戏的优势作用，从而提高排球教学与训练中各环节的教学效果，帮助学生高效地掌握排球技能。