让孩子正确面对失去，父母应该怎样做？

赵翠翠

每个人都有失去过自己心爱的人、事、物的经历。我们一生中会面对很多“失去”，可能会是失去了一位亲人，也可能丢失了喜爱的玩具、衣服，或者由于搬家、升学，与好朋友渐行渐远。

失去，也许是新的开始。让孩子面对失去，面对不是那么完美的人生，有能力安慰自己，这是父母在孩子成长路上所应给予的爱和帮助。

教会孩子正确面对失去

随着生活水平的提高，父母为孩子营造了舒适的环境。孩子在父母的庇护下，几乎没有受过什么挫折。不敢面对失败、害怕得不到、输不起在他们的身上体现得也更加明显。

中央教科所刘占兰老师指出，“4～5岁的幼儿已经能够采用不同的方法面对日常生活中的各种情绪与社会性问题，我们从小引导他们学习应对的技巧，让他们积累有效应对的经验，帮助他们在现实生活中更好地处理各种矛盾和冲突，拥有更健康的情绪和人际关系。”

1让孩子了解生活中的各种失去

每一个成人都懂得，在日常生活中会有各种失去，有的时候会比较残酷。在中国传统文化和习俗中，出于对孩子的爱护，比较“残忍”的事情通常不会让幼小的孩子知道，我们给予孩子的都是美好的事情。但是孩子不可避免会面临失去某些人或事，教育专家主张让孩子在学前阶段就学习面对失去，要懂得珍惜和理解。不妨在孩子因为失去某些事物哇哇大哭的时候告诉他：“有些东西就算你再喜欢，你也可能失去，现在有可能是一件玩具，而将来可能还会更多，包括朋友，或者成功，那时候比现在将更痛苦，但必须学会接受，必须学会面对失去。”

2帮助幼儿调整失去后的情绪

孩子面对失去会产生伤心和愤怒的情绪，妈妈需要接纳幼儿的情绪。幼儿的情绪调节能力处于完善期，幼儿面对“失去”，会伴随着消极的情绪，可以做一些事情来寻找安慰。哭是孩子表达内心的需要、宣泄情绪的方式，允许孩子哭一会儿来宣泄一下不良情绪。妈妈还可以抱着孩子想一想美好的回忆，做一些转移注意力的事情，会让人暂时忘记不美好的事情等。

3分析原因，鼓励孩子积极应对

面对生活中的各种失去，不能停留在消极的情绪中，家长可以帮助孩子一起分析原因，学会坦然地面对。面对心爱玩具的丢失，是保管物品的习惯不好，还是整理物品的方法不对？心心念念的目标没有达成，是目标定得太高，还是自身努力不够？努力很久的结果不如意，是发挥失误还是外部干扰？经过反思找到原因后，调整好状态，妈妈不妨告诉孩子，生活就像一个滚滚前进的大车轮，鼓励孩子向前奔跑，向着新的挑战继续努力。

京京特别爱好轮滑，每天都要进行练习，已经可以倒滑、侧滑，转圈滑，他对自己轮滑的本领很有信心。有一天，妈妈给他报名参加了“少儿轮滑大赛”，京京兴致勃勃地等着参加比赛，可是比赛那天，京京发烧了，没有参加轮滑比赛。看到小伙伴拿着自己获得的奖牌，京京又委屈又失落，对轮滑也提不起兴趣了。妈妈看在眼里很是着急，安慰、劝解……某一天，妈妈在网上看到少年宫贴出了一张比赛通知—— 邀请全市幼儿参加轮滑大赛。妈妈赶紧为京京报名，并和京京制定出了一份“有张有弛”的训练清单。终于，在少年宫举行的轮滑大赛上，京京获得了第三名的好成绩。看到开心、自信的笑容挂在京京的脸上，妈妈也欣慰地笑了。

“塞翁失马，焉知非福”， 引导幼儿以理智的态度面对失去，以良好的态度迎接挑战，积极面对成长过程中的得与失。

帮助孩子有准备地面对失去

爱孩子是父母的本能，父母尽其所能地保护孩子、给孩子快乐、帮助孩子规避挫折和风险、让孩子得到很多，但是，人不可能一直都是得到。作为父母，只是一味地保护孩子，会让他们的成长受限。给孩子的最好保护是培养他直面困难的勇气和给予他指引。担心孩子受到欺负，告诉孩子要勇敢地对别人说不。害怕孩子遭遇失败，可以指引孩子做足准备，让孩子成为一个有准备的人。

● 引导孩子有选择地主动失去

“有失必有得”，父母要积极地引导孩子辩证地看待自己的得与失。有句谚语说，“同时追两只兔子的人，一只也不会逮到。”一个人的时间和精力是有限的，让孩子体会，有些失去是为了更好地得到，基于当下自己的能力，做出选择，专心做好一件事。

● 不要让孩子轻易得到

“有得必有失”，从小就让孩子明白得到一样东西通常会经歷一个艰难的过程。经过磨砺，遇到不顺心的事情，学会耐心地等待“峰回路转”的机会。来之不易，才懂得珍惜。从小要告诉孩子一样东西不能轻易地得到，需要经过一个过程。心理学上的棉花糖实验，通过延迟满足锻炼了孩子的耐力和情绪调节能力。让孩子经过磨砺，遇到不顺心的事情，学会耐心地等待“峰回路转”的机会。

● 保持积极的心态

每个人都有过失去，不同的是所持的心态不同。有的人或许会反复强调他们失去的东西有多么的好，多么的无奈……也有的人选择积极应对，比如他们在失去了原有的伙伴之后，不是一味地伤感，而是主动寻找新的朋友；他们相信，失去并不意味着失败，失去后还可以重新拥有。峰回路转，柳暗花明，没准儿在下一个路口就能获得不一样的风景。