出现孕期剧吐怎么办

欧阳杉柳

孕期有轻有重

1.轻度孕吐 妊娠呕吐俗称“早孕反应”（指孕6～7周出现食欲欠佳、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状），一般孕1周后基本消退。为早孕期的生理性反应，不须特殊处理。

2.中度孕吐 孕妇呕吐频率明显增加，呕吐物中会出现胆汁、咖啡样分泌物，严重者进食即吐。尿量减少，体重减轻，代谢紊乱，需就医治疗。初产妇多见，时间可延续至妊娠中晚期。

3.恶性呕吐 吐到昏天黑地、怀疑人生。需要及时就医，查明其原因。患者状态极差，严重者可导致电解质紊乱、酸中毒、肝肾功能衰竭，最终导致死亡。

妊娠剧吐的因素有哪些

1.内分泌因素 ①绒毛膜促性腺激素（hCC）水平升高：早孕反應出现与消失的时间与孕妇血hCG水平上升与下降的时间一致，加之葡萄胎、多胎妊娠孕妇血hCG水平明显升高，剧烈呕吐发生率也高，提示妊娠剧吐可能与hCG水平升高有关。②甲状腺功能改变：60%的患者可伴发短暂的甲状腺功能亢进，呕吐严重程度与游离甲状腺激素显著相关。

2.心理因素 精神过度紧张、焦虑、抑郁及生活环境和经济状况较差的孕妇易发生妊娠剧吐，可能与精神、社会因素有关。

妊娠剧吐有哪些并发症

1.呕吐剧烈会影响食管与胃黏膜损伤出血，严重时可导致失血性休克。

2.妊娠期Wernick's脑病，恶性呕吐患者中约10%会导致该病发生。脑组织出现点状出血和坏死，孕妇有可能出现视物不清、站立不稳等相关症状，甚者出现昏迷。

3.胎儿可能出现生长发育迟缓，严重者甚至胎死宫内。

4.其他，如视网膜出血、甲状腺功能亢进、肝肾功能损害等。

出现妊娠剧吐怎么办

1.改变生活方式。加强通风，避免吸入刺激性气体，保持充足睡眠，适当运动，保持心情愉快，避免过度紧张和情绪激动，多与家属和朋友沟通交流。

2.饮食控制。少吃多餐，谨慎选择食物，以易消化、高蛋白、低脂肪的食物为主，避免油腻、高脂肪及对胃肠刺激性强的辛辣食物。

3.及时就医。若呕吐频繁，不能进食者，应暂禁食和饮水，及时到医院补液治疗。若呕吐导致发热、心慌、乏力，眼眶凹陷，皮肤无弹性，精神异常，警惕发生因维生素B缺乏导致的神经系统疾病，必须立即送医院急诊治疗。

缓解孕吐不妨掌握以下12个方法

1.生冷食物不要吃 否则容易增加肠胃负担，出现腹泻等情况。

2.饮生姜茶 “生姜”被称为缓解孕吐的好食材。生姜可以中和胃部多余的胃酸，缓解胃部灼烧感。孕吐时煮点生姜水喝，能起到缓解孕吐的作用。但不要喝得太多，否则容易会出现上火的情况。

3.小口喝水 呕吐时多喝水，能避免水电解质紊乱或脱水，降低血液中激素浓度，缓解妊娠呕吐。但要小口喝，以免引发胃胀。喝水还可以给身体补充水分，好处多多。

4.不要空腹 空腹可能会加重恶心，所以在早晨起床前和夜间吃点零食。出门时口袋里放点饼干、坚果类的零食，饿的时候可以补充能量。

5.苏打饼干 怀孕后，孕妈体内激素变化导致胃酸增多，而碱性苏打饼干能够中和胃酸，缓解孕吐。可以早上睡醒时先吃一块垫垫肚子，以免因为肚子饿引起恶心。

6.多睡觉 保证充足的睡眠，不要熬夜。充沛的精神让我们有精力做别的事情，不会老想着孕吐，多睡觉也会使宝宝长得更好。

7.多吃水果 水果既能帮助我们补充维生素，又能缓解孕吐。比如柠檬、苹果、橙子、橘子、猕猴桃。柠檬可用来泡柠檬水，橙子可以榨汁。

8.远离恶心的气味 怀孕后对气味很敏感，刺激性的味道能引发呕吐。所以尽量远离香烟、酒精、塑胶味、油烟，这些都可能引起孕妈妈不适。

9.愉悦心情 孕期容易紧张、焦虑、压力大，这可能增加孕吐反应。可以通过看电视，听胎教音乐，和好友聊天转移注意力，让身体放松，不适感也会减少。

10.宽松舒适衣服 别穿太紧身的衣服，以免加重孕期不适。选择宽松舒适的孕妇装，减少对腹部的压力。

11.小米粥 健脾胃、补气血、营养丰富、口感软糯，易消化吸收，对肠胃不会造成负担，有效缓解孕吐。

12.苏打水 苏打水是碱性饮料，而孕期发生呕吐与胃酸增多有一定关系，所以喝苏打水对孕吐有一定的缓解作用。