中考模式下体育与健康课堂教学的研究

蒲彦

现在的中考体制中，体育成为国家规定的必考科目，因此，体育成绩对学生的中考总成绩影响也很大。然而中考体制下，初中体育教师在进行体育教学时也会紧贴中考考纲，使得初中体育教学变得枯燥无趣。随着新课程改革的深化落实，鼓励发展学生的学科核心素养，也就是说在初中体育教学上，应该更加重视学生的体能训练、培养学生参与体育运动的兴趣，促进学生体质健康等。这些要求对初中体育的教学体制提出了挑战，刺激着体育教学的改革方向。为了在中考模式下，实现初中体育与健康教学的质量提升，本文先分析了中考模式与素质教育之间的关系，剖析了当前初中体育课堂教学现状，并提出对应的策略，以供参考。

1 中考模式下，初中体育教学践行素质教育效果分析

素质教育观念下，初中体育更加重视锻炼学生体能、增强学生体质、培养学生运动的热情，让学生能够从体育中塑造坚毅的品质、获取体育精神，为日常的学习和未来的发展奠定基础。但是实践研究发现，虽然大多数学生都能在中考体育中获取较高的分数，但是初中生在校期间对体育课程的喜欢程度并不高，参加完中考后的学生对初中体育课程的认可度也非常低，并且大多数学生的体育能力和体育素质也不达标。这说明初中教师在日常教学时只是将体育作为一项教学任务来完成，忽略了体育对学生的重要性。总的来说，在中考模式下，素质教育践行的效果并不理想，初中体育教学距离真正的素质教育还存在较大的差距。

2 中考模式下对学生体育与健康的影响

中考模式下，对学生的体育与健康一般会产生身体和心理两个方面的影响。从身体方面看，初中学生处于青春期，是身体发育的重要阶段，加强体育锻炼，对学生身体发育有重要的作用，能够帮助学生改善体质，促进身体健康。另外，由于中考中，体育考试有多个项目，学生们为了取得良好的体育成绩，也会强制自己进行体育锻炼和提升运动技巧，逐渐能培养学生体育运动的习惯，提升学生身体健康。从心理方面看，中考考试体育对学生的心理素质的提升也有一定的积极作用。首先，初中学生学业压力较大，适当的进行体育锻炼可以缓解学生的心理压力。其次，青春期的学生，心智有了一定的发展，但并不成熟，他们很容易受到外界环境的影响。在中考的压力下，学生进行体育学习和锻炼，能够从一定程度上锻炼心理素质。体育运动中达到身体极限后仍坚持或者突破的过程能够培养学生坚毅的品质。在集体体育活动中，还能够培养学生的团队协作意识，完善自身的心智。学生通过体育运动，在面对学习的压力和生活的挫折时，能够及时进行调整，舒缓自身的焦虑情绪，重拾对学习和生活的热情。

3 体育中考背景下的初中体育课堂教学现状

3.1 课堂主体定位有偏差，教师成为课堂的主体

新课程改革明确了学生是课堂的主体，應该给学生更多的空间和时间进行自主探索。在体育中，学生只有多次练习，才能真正掌握体育运动的正确动作和技巧；学生只有不断挑战身体运动极限才能逐步提高学生的意志力；学生只有经历无数次失败，才能对“输赢”“不言败”有更好的理解。然而通过观察当前初中体育的教学课堂发现，大多数体育教师对课堂的主体定位有偏差，将自己作为了课堂教学的主角。大部分时间教师根据中考大纲和教学目标进行示范、讲解，学生运动、练习的时间较少。学生得不到很好的充分的发挥和释放，对体育能力和体育素质的提升会带来较大的限制。

3.2 教学方式单一，课堂氛围沉闷

我们在初中体育课堂中常常发现一个现象，初中女生常常因为“生理不适”为由，在体育课上站在一旁或者直接回教室坐着，完全不参与体育活动。造成这种现象的原因主要是体育课程教学方式单一，课堂气氛不高涨，学生对体育课程无法产生兴趣。比如，体育教学目标为800米跑步，很多教师就是单纯只是让学生围着操场跑圈。这种单一的教学方式，很显然无法激发学生的运动热情；如果只是更无法促进学生的体质健康。也可以说，现在大部分初中学生喜欢体育运动但是不喜欢体育课程。

3.3 初中体育教学影响素质教育的落实

素质教育下，体育教学应该要激发青春期学生朝气蓬勃的精神，能够使学生的体质得到锻炼，让学生在体育课堂上获取身体的心理的健康。真正的素质教育不是单纯达到优异的中考成绩，而是促进学生的健康发展。然而在中考模式下，教师在进行体育教学时，大多围绕着考试项目，对学生进行强化训练。针对某个动作让学生进行反复训练，从而提升学生的体质。但是这种教学方法对素质教育的落实有很大的制约作用。

3.4 考核评价只注重结果，影响学生体育教学效果

中考模式下，初中体育的评价方式也非常单一，只注重学生单个项目的考核结果。例如，按照考试大纲，对学生短跑、中跑、长跑、跳跃等各项身体素质的要求，教师进行测试，记录成绩，以成绩定优劣。这种评价方式没有从全面的维度对学生进行客观的评价，无法给学生提供明确的努力方向，是典型的应试教育思想，严重违背了新课改背景下培养学生体育核心素养的要求，也无法落实素质教育。

4 中考模式下，提升初中体育与健康的课堂教学质量的策略

4.1 促进学校体育教学改革，提高青少年对终身体育的认识

根据我国体育中考的长期发展趋势，应从体育教学改革入手。在全民健身与构建健康中国的大背景下，初中体育教学应当坚持以提高青少年小学生健康意识为出发点，全面落实“身心健康第一位”的理念，培养青少年终身运动的健康意识。随着学校体育教学改革的深化，以我国体育中考为主要激励手段，可以在一定程度上促进中小学生主动参与体育活动，让他们掌握几种基本运动技术和有关的体育理论知识，也有利于让他们养成在日常利用体育运动娱乐身心、促进体质健康，达到身心全面健康发展的目的。除体育课堂教学活动内容以外，学校中也应该大力发展课外体育活动，整合教学资源，多部门协调合作，确保初中学生每天能有更多的时间参与体育运动。

4.2 完善初中体育与健康教学制度

为了促进初中体育与健康的教学良好效果，作为学校首先要完善相关的教学制度。例如，从体育课程的时间安排上、体育教学的内容上、教学形式上、对学生的评价上都应该做详细的规定。一方面督促体育教师改变教学观念，改善教学方式，提升教学质量。另一方面是为学生提供明确的学习方向，不仅要了解自身需要达到的身体素质标准和心理素质标准。教师的“教”和学生的“学”都有制度所依，师生共同努力，促进初中体育与健康教学。

4.3 以中考大纲为基础，优化初中体育与健康的教学设计

体育教学活动一般在学校户外开展，这为丰富学校体育教学课程设计、优化教学内容创造良好的教学条件，还能够有效促进学校体育课堂教学形式更加丰富多彩。为了达到良好的教学效果，初中体育教师增强体育課堂的互动性。在各类体育课堂教学中，应该充分考虑运动项目的特性，恰当巧妙地把有关体育训练和师生体育实践活动有关的内容，融合进课堂教学中。例如，当我们在开展学校田径类运动中长跑训练教学时，教师在进行教学设计时可以在保证学生安全的前提下可以带领学生围绕公园进行跑步训练，逐渐培养学生日常跑步的意识。同时学校教师还应鼓励学生要长期坚持进行跑步锻炼，以达到持续提高学生长跑的耐力和磨练意志的教学目的。

4.4 创新教学方法，激发学生兴趣

第一、结合游戏激发学生学习兴趣。游戏对学习者来说具有天生的魅力，把电子游戏和现代体育教学相结合，不但能够更有效地充分调动学生的兴趣，还能够营建良好的气氛，给学校现代体育活动带来勃勃生机和充满活力。因此，体育教师们一定要培养较强的游戏教学意识，以提高教师自身的游戏创新能力，并以更加专业能力和态度开展游戏教学，以提高初中体育与健康的教学效率。例如：当对初中学生开展篮球练习时，教师为了提升学生的运球能力，可以让学生进行“运球接龙”比赛。在游戏进行前，教师可根据学生的篮球控球能力把他们分成三个队伍，确保“比赛”游戏的公平性。然后，教师介绍游戏规则：他们以小组为单元站成竖列，在哨声响时，各个小队的第一个学生运球来回跑动，然后不间断的传给第二个学生，一旦在此期间篮球落到了地上则第一个学生必须再跑动，然后判断哪个队伍最先完成接力。在这个比赛的过程中，教师要关注学生的运球动作。在游戏结束后，教师在为学生分析小组失败的原因在于运球中间，球掉落，导致时间延误，并以此讲解运球的规范动作，从而帮助他们进一步的掌握篮球的技术。这样做，不但可以调动学生的运动兴趣，而且还可以训练学生的团体合作能力，是提高学校运动教学效果的有效途径。

第二、通过比赛提高学生课堂参与。一般来讲，初中体育教学中，组织学生比赛可以通过学生个人赛和学生团体赛两种形式。个人比赛可以突出学生的个性特点，增强学生的自身表现力，团体竞赛则可以培育学生的协作意识，让学生通过参与比赛共同提升。这两种比赛形式各有各的优点，因此教师在体育教学的过程中应针对具体的课程目标与内容加以选用，以呈现良好的效果。比如在训练学生跳绳中，老师可要求他们以几个人为小组进行比赛，这也可以让他们展示自身的跳绳运动能力。比如在孩子进行拔河比赛中，老师可要求他们以小队为单元进行比赛，这很适合拉锯赛中展开对孩子力量的训练，增强他们的群体合作意识。此外，为使学生保持之间良好的比赛关系，在比赛前后教师要制定好比赛的规则，并要求他们必须认真的执行，这样才能体现良好的体育竞争精神，培育学生良好的体育竞技素质。再者，比赛是以学生的积极参与为基础的，教师也应该提供必要的物质奖品和精神激励，这才有利于他们充满热情的投入竞赛活动。

第三、采用多媒体教学手段，丰富教学方式。随着现代科学信息技术的不断进步，多媒体教学逐渐发展成为各类高等学校学科教学活动中目前应用得最多的一种教学技术手段。它是对语言、图形、影音等多方面的完美融合，对于广大中学生们有着强大的吸引力，可以较好的调动广大学生主动学习的欲望。比如在学校进行体育活动时，一些特殊运动项目中的技巧需要进行示范，如果这时我们能够采用多媒体再现方式将其展示给学生，个人认为一定会给学生带来不一样的教育效果。又比如，体育教师在向其他学生详细讲述一些篮球体育方面的基本知识时，如果仅仅只是用一种口头语言表达的一种方式将其传达出来给学生，学生们实际理解起来还是会有一定的难度。但如果我们借助多媒体手段，用各种视频的展示方式向学生展示篮球运动中各种运球动作的基本要领、各种类型经典的篮球战术动作体系，或者各种篮球犯规处理工作，笔者认为这无疑是一个很好的展示方式，能帮助广大学生更有效的去进行理解、记忆。

4.5 关注学生的差异化，因材施教

不同的体育项目都具有不同的特色，学生之间也存在体质上的差异性，因此在教学时必须根据中学生的差异性特点，就不同项目制订出恰当的教学方式，教学要求上也要充分考虑学生的身体素质，切实做到因材施教，既能够提高学生运动的兴趣，也能够使学生从运动中学会应试技巧，进行基础知识与动作的掌握，有助于提高学校中考运动成绩的提高。

当学生们基本熟悉了体育动作技巧之后，教师要根据他们的身体条件和性格特点，让学生进行分组练习，让学生之间互帮互学，通过分组激励，小组内互助，区域内互相评价，逐步练习弱项，最后逐个攻克，以便进一步增强运动能力。采取互动教学的方式，创造美好的运动环境，使他们在运动学习中得到同学的引导，提高他们运动的能力，调动他们的集体荣誉感，鼓舞学生的意志，提高整体的素质。

4.6 加强初中体育与健康教学评价体系的完善

首先要加强初中体育精细化评价，注重对学生体育过程的评价，将学生每学期的教学成绩与历年的身体健康测试状况，各自按一定的比例计入中考成绩。以中考考试制度的形式，通过评估学生体育练习过程来促进考评方式的精细化，进而达到对学生学习水平评估的精细化管理目标。

其次要促进评估方式的多样化。采用课堂评价和阶段性评价两种方式。课堂教学评价是对学生体育课堂的态度、动作完成情况以及学生兴趣等方面的反馈，是对课堂教学效果的直观展示。其中，过程的评价是对学生在课堂复习过程中掌握状况的评估与反馈。教师应该根据中考大纲，结合教学内容科学地给出学生客观的评价。阶段性评估是对学生进行阶段性复习，帮助学生了解每个时期自身体育与健康的学习训练效果，从而促使他们形成积极主动的体育锻炼习惯。

4.7 加强体育师资建设促进教师自身发展

增强体育教学质量，体育教师是关键，体育教师的专业素质、教学能力、工作态度都对教学的有着重要的影响。因此，增强初中体育教师团队建设、提升初中体育教师的综合素质非常重要。一方面可以引进优秀的体育教师资源，另一方面对现有的师资进行进修培训，加强教师之间的教学交流，互相吸取经验，促进教学质量的提升。

5 总结

在中考模式下，初中体育与健康的教学显得有些生硬与枯燥，但是新课程改革后对初中体育与健康的教学要求更高更全面，不仅需要满足学生能够在体育中考中取得良好的成绩，还要促进学生真正投入进体育运动中，能够帮助学生从体育教学中增强体质、促进身心的健康。因此，为了促进初中体育与健康的教学质量，初中体育教师需要在中考体育考试大纲的基础上，进行体育教学内容的丰富与延伸，以学生的身心发展为核心，完善体育教学制度、创新教学方法，完善体育与健康的评价体系，最终实现初中体育与健康教学的质量。

（作者单位：贵州省铜仁市沿河土家族自治县官舟中学）