先赛后练：学、练、赛一体化教学模式的实践探索

闫寒冰

摘要：体育教学对于强健学生体魄，培养学生的乐观积极的心态有着不可或缺的重要性。在初中体育教学中，篮球教学有着至关重要的地位，通过篮球的实践，可以提高学生的团队协作意识，也能增强学生的反应能力与应变能力，使得学生掌握标准化的篮球技巧，这对学生今后的发展十分重要。本篇着重论述先赛后练的初中篮球教学模式，以学、练、赛一体化教学为基础，进行教学实践与探索，以期为初中篮球教学的有效发展贡献应尽的力量。

关键词：先赛后练  一体化教学  个性教学

1  先赛的教学优势

篮球比赛具有实践性，在比赛的过程中存在着不确定性、多变性和不可控性，这也恰恰反映出了篮球运动的具体特点。在比赛之后进行细节的教学，会让学生脑海中浮现出篮球比赛的场景，这就可以做到理论结合实际，还可以融会贯通、举一反三，增强对于篮球技巧的理解以及规则的认知。

1.1在比赛中提升篮球素养。通过开展比赛，可以使全体学生融入其中，不管学生的动作要领掌握得如何，学生都可以发挥自身的能力去应对，这给予了学生很大的信心，学生对于比赛的兴趣越来越高，团队意识也越来越强，通过这种氛围，可以带动学生在比赛中篮球学科素养的提升，真正实现体育学科的立德树人的价值。[1]

1.2在实战中积累经验与技术。无论是篮球比赛还是篮球活动，学生在积极参与的过程中，可以运用多种运动技能，学生并不基于一种运动方案，而是要应对临时的变化和临场的突发情况，这样不仅可以培养学生连贯顺畅的技术运动能力，也能发挥学生的篮球精神，不断促进学生在比赛中汲取经验与教训，认清自身的短板，这对于未来的篮球学习有着不可或缺的重要意义。[2]

1.3全面了解学生。在篮球比赛的开展过程中，学生的全面参与会让他们面对突发情况时，展现其动作技术，教师在观看的过程中，会清晰地了解到学生的动作技术的运用情况，同时可以有针对性地发现学生的短板，每个学生对于篮球运动的掌握情况都了然于胸。[3]

2  后练的教学重点与反思

2.1传接球。在体育教学过程中，传接球是一种较为基础的训练形式，传接球是指a学生站在三分线靠近中圈的位置上，b学生站在中圈之上，a学生与b学生相距4～5米左右，a学生将球传给b学生，然后b学生在接到球之后，迅速跑到a学生的位置上做转身动作，准备接c学生的传球。传接球的练习方式可以有效使全体学生积极参与进来，同时对于训练学生的反应与应变能力十分重要，传接球的练习过程是为学生打好基本功的过程，学生只有将基本功做好，才能在比赛中游刃有余，稳定发挥自身的水平与能力。

2.2接球转身运球。接球转身运球的训练方式是指学生在接球之后先做后转身动作，然后用手运球并移动到篮球架下。接球转身运球的训练模式是模拟实战过程中的进球过程，可以让学生积累经验，使运球变得更稳定，既能防止触犯规则，也能使学生积累传球与运球的经验，从而在实战过程中不胆怯。

2.3投篮+接篮板球。投篮+篮板球是初中篮球教学中难度较大的训练。投篮+接篮板球是指学生双手胸前投篮或者采用单手肩上投篮的方式进行投篮，不论篮球是否进筐，都要在头部上方接到篮板球。在这一过程中教师要加以引导，让学生的每一步动作都做到规范，同时让学生进行重复性的练习，保持肌肉记忆，使学生将该动作融会贯通地进行学习，不断积累学生的实战经验。

2.4折线运球。折线运球是初中篮球教学中一种难度较高的练习模式，教师在篮球场上等距摆放7～8个标志，让学生在接过篮板球之后，左右手运球至场地边线，在运球的过程中必须要绕过教师所放置的标志，同时在绕过标志的过程中，必须换手运球，直至练习结束。在这一过程中，教师可以根据班级中学生的学习情况以及学生的实际能力，将学生分成实力相当的几个学习小组，让小组之间进行比赛，以进球次数为标准。

3  初中篮球教学学、练、赛一体化教学模式的思考

通过先赛后练的教学模式，首先让班级中热爱篮球运动的学生进行报名，通过以班级为单位组织比赛，让不参与比赛的学生在一旁观看，这极大地激发了学生的兴趣，在进球时，学生们欢呼雀跃，注意力都在篮球比赛当中。

学、练、赛一体化教学模式是如今较为科学的模式，通过开展这种模式的教学，既能提高全体学生的参与感，也能使教师全面地了解学生的掌握情况，做到因材施教。此外，初中体育教师在进行教学的过程中，要保障比赛和练习之间的有效衔接。

4  结语

本文着重论述了“先赛后练：学、练、赛一体化教学模式”的实践探索，以期为初中体育教学的发展提供一定的指导与建议。首先分析了先赛的教学优势，然后论述了后练的教学重点与反思，最后给出了学、练、赛一体化教学模式的思考，希望对于初中篮球教学改革有着一定的促进作用。

参考文献：

[1]杨长久.初中篮球教学中体能与技能协同发展的方法及注意事项[J].体育师友，2021，44（04）：16-17.

[2]陈焕祥.体育游戏在初中篮球运球技术教学中的有效应用[J].中学课程辅导（教师通讯），2021（14）：94-95.

[3]姜全林，戚诚，吕璟璐.先赛后练：“学、练、赛、评”一体化教学模式的实践探索[J].体育教学，2021，41（04）：18-19.