“双减”背景下高中英语减负增效的对策

唐娅萍

引言

2021年7月，“双减”政策出台。“双减”的重点是减轻学生的作业负担和校外培训负担，目的是提高教学质量和学生的综合素养，构建良好的教育生态。“双减”政策的出台有效解决了困扰社会、家庭和学校多年的难题，拓宽了立德树人的渠道。英语是高中基础课程之一，“双减”对其教学提出了更高的要求。教师应根据“双减”政策，结合实际，制订减负增效计划，助力“双减”落地。

一、“双减”背景下高中英语教学亟待解决的问题

（一）教学观念落后，教学模式单一

“双减”政策的目的在于减负增效，发掘学生的潜能，培养他们的能力。实现减负增效的关键在于更新教学方式和方法，解决学习负担重、应试教育等问题。在“双减”背景下，各科教师要精心筛选教学内容，创新教学模式，激发学生的内在学习动力，凸显教学环节的整体效益。自“双减”政策实施以来，与之前紧张、焦虑的教育情形、氛围相比，全国教育面貌发生了显著的变化，许多教师也认识到素质教育、立德树人的重要性，并在教学实践中将学生综合素质培养摆在首位。但是，在高中英语教学中，受应试教育影响，教师最关心的仍是能否按时完成教学任务，以及将教材内容讲透彻，在课堂上采用的也是传统的“填鸭式”教学法。在课堂上，教师通常会用三分之二甚至更多的时间讲解知识，“灌输”理念，却很少留出时间让学生思考和讨论（李勇 2022）。在英语课堂上，“教师说—学生记”“教师问—学生答”是最常见的情境。这种教学模式看似中规中矩，实则在教学过程设计、教学内容选择、教学手段采用等方面有经验主义、形式化的特征，而且缺少对学生的启发、引导和鼓励，师生互动缺席，剥夺了其创造性学习的权利，导致课堂气氛沉闷，其情绪紧张，情感压抑，心理负担较重。

（二）不重视学生地位，学习效率低

立德树人，促进学生全面发展、健康成长是“双减”的出发点。在“双减”背景下，随着学生的学习负担减轻，教师要突出对其学习能力、学习习惯和学习方法培养的教学，满足他们的学习需要，为其终身学习助力。“双减”背景下的高中英语教学要将满足学生所需当作必须解决的问题，抓住教学重难点精准施教，让他们汲取智慧，有效学习。然而，当前在高中英语教学中，教师采用的方法、选择的内容、安排的作业等往往相对单一、统一，既没有尊重学生的主体地位，又无法满足各层次学生的学习所需。例如，在英语教学中，许多教师将词汇、语法、句型和语篇学习当作重中之重，会按部就班讲解英语知识，安排大量课后作业，却很少让学生主动思考问题，鼓励他们探究、合作、质疑，导致他们虽然掌握了一定的英语知识，但是不知如何说英语。另外，在“填鸭式”教学影响下，许多学生对教师产生依赖心理，缺乏自主学习意识，即便课后作业非常多，需要耗费大量时间完成，也因缺少课后辅导、未掌握有效学习的工具而偷懒、不学习（杨光 2023）。长此以往，学生越来越被动，越来越消极，充满厌学情绪，在学习中就会非常吃力。这些问题会转化为影响英语教学效率的消极因素，需要采取有效措施改进。

二、“双减”背景下高中英语减负增效的对策

（一）践行学习活动观，深化课堂教学设计

传统的高中英语教学实践无论是教学目标还是教学重点，都聚焦、停留在知识技能层面，不重视教学的整体性、实践性和知识的关联性、层次性。受此影响，许多学生只能掌握一些基础知识、考试技巧，在新的知识环境中不知道如何应变和迁移，无法将知识应用于实践（刘飞凤 2023）。“双减”主张重点培养学生的应变、创新和实践能力，凸显和实现学科育人价值。高中英语新课程改革也提出了通过对主题语境、语篇类型、语言知识、学习策略的整合，落实英语学习活动观，制订涵盖学习理解、应用实践、迁移创新三个层面的学习目标，引导学生通过主题意义探究、学习活动开展形成学以致用的意识，促使他们由被动学习、机械学习转向主动学习、智慧学习。教学设计是教学的起点，也是影响教学效率乃至教学目标实现的关键。因此，在高中英语教学中，教师要践行英语学习活动观理念，深化课堂教学设计，为英语课堂教学顺利开展作好准备，创造良好条件。

以新人教版高中《英语》必修一Unit 1 Friendship Reading教学为例，本单元主题为“友谊”，本课内容主要讲了二战时期的避难少女安妮（Anne）如何渴望朋友、如何与朋友相处的事。虽然高中生正处于青春期，对话题“Friendship”比较敏感、熟悉，但是该单元为高一第一单元的内容，这时学生彼此之间还不熟悉，也没有建立起友谊关系，因此，教师根据他们的年龄特点和心理需要，以阅读教学为重点进行教学设计，将一些学习活动穿插其中，以“Friendship”为情感主线，让学生开展学习活动。例如，在阅读课前，让学生用单词描述自己最好的朋友，或者自己心目中理想的朋友的特征，达到积累词汇的目的；在阅读教学中，让学生以小组合作的形式讨论课本中的前两个问题，并让他们独立思考问题，推断谁是安妮的好朋友，这个朋友扮演了什么角色；在阅读教学告一段落后，将《安妮日记》（The Diary of Anne Frank）中的一些章节引入课堂，让学生进行对比阅读，感受英语的美感及主人公乐观、自信的人生态度，批判战争的不义性。这样的教学设计环环相扣，逐步深化，可以帮助学生打开思维格局，滋养他们的感情，增强其思辨能力。

（二）运用导学案，培养良好的学习习惯

在“双减”背景下，我国教育教学呈现出以学生为主体，设计他们乐于参与的教学计划，让他们以主角身份汲取知识、主动学习的发展特点。“双减”背景下的高中英语教学应顺应时代发展规律，凸显新时期教育教学的发展特点：尊重学生的主体地位，培养他们的学习能力和学习习惯，让其主动学习（袁苗 2023）。预习是一种非常好的学习习惯，也是实现减负提质增效的有效手段之一。采取有效措施培养学生的预习习惯，极具必要性。导学案是以指导学生进行主动学习为目的而编制的学习活动方案。导学案具有导读、导思、导做功能，以及新颖、实用、高效和易于操作等特点。在学生自主学习、主动参与、合作探究的过程中，教师可以为他们提供活动指南，使他们的活动不偏离正确的方向。将导学案与预习相结合，利用导学案引导学生预习，可以培养他们独立思考、自主探索的能力，减轻其课堂学习负担。因此，在“双减”背景下，高中英语教师要认识到学生主体地位的重要性，加强导学案在预习中的应用，精心编制导学案，让其利用导学案提前预习教学内容，在知识海洋中自由“探险”。

例如，在新人教版高中《英语》必修一Unit 4 Earthquakes教学中，在教学设计环节，教师结合学情编制导学案，在导学案中明确学习目标：“Get the students to know basic knowledge about natural disasters；Learn about Tangshan Earthquake and understand the text；Learn different reading skill.”借助有关自然灾害、地震的问题或其他形式，进行语篇导读。比如，借助问题“What natural disasters have you heard of?Have you ever experienced an earthquake?How much do you know about earthquakes?Which disaster could cause the most serious damage?”进行语篇阅读导读，或者让学生用一句话概括“文章主要讨论了什么”，并就各段大意填空。在导学案中，要给出练习题。练习题类型不必固定、统一，但是练习要起到点拨学生、基础达标测验的作用。此外，还应安排一些开放性作业，如让学生总结地震小知识，模仿文章写作手法写小作文。然后，将导学案分发到学生手中，让他们利用导学案提前预习，增强参与感，提升学习能力。

（三）精心筛选教学内容，强化教学效益

课堂教学与教学内容是教学中最直接作用于受教育者的部分。当前，高中英语课堂教学存在学生学习兴趣低，听不懂、不愿听、不愿写、不愿背的问题，究其原因，是教学内容重复、老化，学科局限性过于明显（向晓晓 2022）。进一步说，在英语课堂上，英语知识是教学的重中之重，而大多数教师在教学中习惯直接使用教材，套用模板教学，课堂教学模式简单。精心筛选教学内容，精简精练，是提高课堂教学质量和教学效率的关键。因此，在“双减”背景下，高中英语教师要精心筛选教学内容，并根据教学内容、教学目标安排教学环节，组织教学活动，引入课程资源，以打造多彩课堂，让学生沉浸其中，积极、主动、快乐地学习。

例如，在新人教版高中《英语》必修二Unit 3 Computers Reading，Speaking and Writing部分 Andy—The Android教学中，从语言材料来看，文本为记叙文，主要讲述了机器人安迪（Andy）参加足球比赛的经历，文中出现了许多有关体育和计算机的专业词汇。在教学中，为了激发学生的学习兴趣，让他们掌握专业词汇和重要句型，教师利用有关机器人的经典电影的精彩片段导入，如科幻动画电影《机器人瓦力》（WALL·E）中机器人瓦力（WALL）在天空中历险的精彩片段，引出“IT技术，计算机发展和机器人”这一主题，让学生对接下来的教学充满期待。在教学中，教师可以借助思维导图、多媒体课件、微课等，穿插有关机器人的知识，进行相关知识讲解，并运用案例设置具体的语言环境，让学生就有关机器人的话题如机器人是否会取代人类，机器人大规模使用可能存在的危害等展开讨论，拓宽他们的思维空间，培养其英语思维和表达能力。

（四）以学生为主体，开展小组合作活动

以往的英语教学忽视了学生参与，无论是在课堂学习、课后作业还是在校外培训中，学生的参与感都有限。“双减”主张减轻学生的作业负担和校外培训负担，其根本目的是提质增效，助力他们全面成长、健康发展。整体来看，“双减”对教学提出了更高的要求，旨在最大限度发掘学生的潜能，提高他们对知识的理解和掌握。“双减”背景下的英语教学要想提质增效，就要围绕教学的主体、主场——学生和课堂做足文章，需要将这两方面当作教学的重难点精准施教。以学生为主体，利用小组合作的方式，让他们在活动中发现问题、交流互动、深度学习，能促使他们更加牢固地掌握知识，并全面发展思维能力、学习能力、合作意识、交际能力等。因此，在高中英语教学中，教师可以学生为主体设计和开展学习活动，让他们在小组合作的基础上接受锻炼，有新的发现和发展。

仍以Andy—The Android教学为例，根据新课标要求，教师可以交互性阅读为主线，将问题导入、小组讨论、课堂汇报、尝试写作、自评互评巧妙连接起来，设计课堂学习活动，借助活动让学生开展课堂探究、合作学习，并拓展其思维空间。活动情况大致如下：（1）让学生提前查找关于机器人的资料，了解不同时期机器人的用途、特点，为课堂活动开展提供话题和灵感；（2）在课堂上，教师播放机器人影视作品中的片段，以及名人关于机器人的言论，自然导入本课主题；（3）让学生以小组为单位，阅读教师给出的文章，从文中捕捉更多信息，讨论、归纳、总结机器人在人类日常生活中扮演的角色，可以做哪些事，并基于精读掌握表达观点和作决定的功能用语的用法，畅所欲言；（4）让学生建立“信息沟”，完成表格填写，一起学习、处理一些有用的词组和句型，如 With the help of、deal with、the ork as a 等，以信息交流的形式共享学习资源，激发其写作灵感；（5）结合小组讨论、谈话和学习，选择自己感兴趣的点写小作文，并设定写作时间。在完成写作任务后，让学生先自评，再互评，通过多元评价查漏补缺，分享经验。这样，既可以增加课堂的信息密度，让学生有效掌握知识，又可以提高其积极性。

（五）利用信息技术，提高课堂教学效率

信息技术是21世纪的第一生产力。如今，信息技术的迅速发展不仅改变了人们的生产、生活方式，而且也在改变着教学方式。在教学领域，信息技术扮演着越来越重要的角色，不仅是支持教学、教学管理的重要工具，而且是学生学习的重要途径。在信息技术的支持下，教师可以利用网络、计算机等获取丰富多彩的图文影像资料，并对资料进行加工、存储、传输与使用。将信息技术应用于高中英语教学，可以有效解决英语教学长期存在的学习方式单一、资源匮乏、教学模式单一等问题，增加教学的趣味性、有效性，还可以扩展人类信息器官的功能，调动学生的学习热情和主动性，变负担为驱动，让他们的学习活动更愉悦、轻松。因此，在高中英语教学中，教师要加强信息技术的应用，借助信息技术应用使英语教学与其他学科的学习高度相融，使教学更加和谐、平衡。

例如，在新人教版高中《英语》必修二Unit 4 Wildlife protection阅读教学中，教师根据教材内容，利用多媒体播放以野生动物保护为主题的纪录片，展示一组罕见动物的图片，并让学生根据已有知识回答问题“Why are wild animals in danger?Who caused the danger?”，以信息化教学拓展其获取信息、剖析思虑的空间。在分析课文时，教师可以出示课文思维导图，让学生快速理清文章结构和脉络，扫清阅读理解障碍。在讲授重要词汇、语法、句型时，教师可以将知识点整合在一起，制作课件，供学生课堂及课后复习使用，并针对他们的薄弱项开展针对性训练，从而减轻其负担，帮助其补齐短板。

（六）立足单元教学，优化课后作业设计

作业是教学的延伸，也是检验学生学习成果、教师把控教学及培养学生学习能力的主要途径。之前，高中英语作业设计与语文、数学一样，长期存在作业量大、“一刀切”、形式单一、缺乏系统性等问题。减轻学生的作业负担是“双减”的主要内容。关于减轻学生的作业负担，许多人认为就是减少、控制作业难度和数量。其实不然，减轻学生作业负担的重点不是减少作业的量，而是精心设计作业内容，以人为本，突出作业的差异性、系统性、发展性，分层布置作业，强化作业的效能，增加实践类作业，突出作业的应用性，使作业从架构、内容、质量等方面发生根本性的改变。单元教学是在新课标下出现的一种教学理念。单元教学主张的提出是为了增强教学的针对性和内在关联，使教学更加系统、全面。“双减”背景下的作业设计要立足单元教学，合理控制作业的数量、难度，优化作业内容、形式和结构，凸显作业的层次性、系统性，争取在减轻学生作业负担的同时，让他们有更多的收获和发现。

例如，在讲授新人教版高中《英语》必修二Unit 2 The Olympic Games时，教师结合教学内容布置了基础性作业和拓展性作业。基础性作业主要是抄记单词、背诵课文、翻译句式，以及做课辅资料上的练习题。拓展性作业可以是阅读英语报纸上有关奥林匹克运动会、赛事、运动员的新闻报道并进行读后续写训练，可以是观看知名媒体制作的关于奥林匹克运动会的纪录片、宣传片，并模仿纯正的英语发音，进行口语和写作训练，也可以是针对奥林匹克运动会引起的舆论或文化交锋，让学生给相关部门寄英语信函，提建议，或让他们列出问题清单，与同学一起制作调查问卷，进行社会调查，并提交调查结果。教师要求学生必须完成基础性作业，并选择性地做拓展性作业。在设计作业时突出作业的层次性、实践性，借助作业为学生探究式、创造性学习创造条件，可使其有更多的收获。

结语

在“双减”背景下，高中英语教学需要将教学方法、教学模式创新提上日程，将减负增效摆在教学的前面。因此，教师应以提升教学效率为出发点，优化教学手段，争取在保证教学质量不下降的同时减轻学生的压力和负担，促使教学的一体两面更加和谐，赋能学生全面发展。