浅析普通高中体育特长生学训矛盾成因和解节策略

闫建周

根据我国对于高中教育的要求来讲，无论是学文化课还是艺术、体育的学生都需要进行文化课程的学习和考核，虽然对于体育特长生来说，文化课的要求标准较低，但是这并不是应该放弃和不重视的理由，因为这也是是否能够顺利升学的一个方面。所以在这里就产生了矛盾，如何协调和做好高中体育特长生的训练和学习的这两个矛盾，如何解决在提高体育特长生训练水平的同时还能提高他们的文化课成绩，这是我们今天应该研究和探讨的问题。

本文我通过对扬州市江都区几所普通高中体育特长生的训练现状与学习情况、状态，学习训练过程中产生的矛盾以及训练影响的因素进行调查与分析，从大量数据汇总结果可以看出：目前，各高中体育训练计划和安排还存在很多不合理的现象，并且各学校训练都不太一致。希望本文能为普通高中体育生在今后的训练上提供一些理论参考，同时也能为体育教练员在制定训练计划、训练负荷、时间等方面提供一些可行性办法，解决和完善训练中的不足；调节训练和学习的矛盾，提升训练效果。

1 当下高中体育特长生的状况分析

随着综合素质教育要求的全面普及和深化，学生的全面发展开始受到社会各界的关注和关心。在高考竞争激烈的背景下，部分基础较弱的学生家长们开始重视起了对体育特长生的培养。高中体育特长生队伍更加庞大，同时体育特长生也是各省市体育教育和竞技人才的主要来源，体育特长生的培养问题受到社会各界越来越多的关注。从目前来讲，体育特长生的培养模式相对比较单一，在训练方法上还有很多不合理、不科学，存在着问题与不足。大多数学校的体育教师只是按照传统的运动经验和方法对学生进行训练，甚至有些教师不具备能够从事体育训练的能力，而他们只是边摸索边教学生；这样的教学容易产生缺陷。

高中体育特长生由于平时过多的训练大都会拥有一个共同问题，就是文化课知识不够扎实，体育方面的优势比较突出。在高中學习整个过程中，体育特长生的大部分时间都被体育训练所占有，在学习上的时间少之又少，很耽误正常的学习；进而导致高中体育特长生的文化素质整体较低的情况；还有很多学生存在内心排斥文化知识学习的心理特点。再加上整个高中体育特长生整体的氛围渲染以及其他老师同学对于他们拥有着不一样的看法，导致高中体育特长生自身给予自己的定位不够，指导文化课学习不好并且出现故意逃避的状态，意志上也是逐渐开时消退。对于高中体育特长生本身而言，在思想、心理等素质上自我认识不高，久而久之不但文化课成绩得不到提高，并且在体育方面的高强度和难度的训练下，可能会因为没有过硬的基本素质而受到或大或小的影响。

2 体育特长生学训成因的矛盾

2.1 权衡文化知识学习和训练的关系

关于高中体育特长生平时的训练，目前有较多的体育教师仍然采用传统机械式的训练方法，对体育特长生进行高难度、高强度、长时间、无规划的不科学的训练方式；缺少对平时训练的研究和开发。高中体育特长生基本上早上需要早起训练，同时还需要进行文化课的学习；正常情况下午会进行高强度的体育训练，甚至有时候训练会延长至晚上。但是这一整套训练对于体育教师老师并没有章法可循，都属于机械化的训练方式，在提升强度和时间上去把握训练效果，这是不科学的，并且在训练和学习过程中对于学生训练、学习、心理、生活等等方面的想法并不关注；在这里应该引起重视。首先，应该转变体育特长生对于文化课和训练的重视程度，无论是学校还是老师，都要关注日常学习和训练情况，将合理的、科学的训练和学习方案提上日程，确保体育特长生的劳逸结合；学习和训练实施安排。其次，体育教师要与文化课老师进行相互的协调，训练和学习时间分开，并且在两者有冲突的情况下，应该以文化课为主。同学与老师对于体育特长生在学习上存在的问题，应该主动友好的给予帮助，让体育特长生能够充分的认识文化课的重要地位，体育特长生在训练之余也应该花更多的时间去弥补落下的课程，进而能够“德智体美劳”做到全面的发展。最后，对于高中体育特长生来讲，应该给予一些心理上的辅导和沟通，降低高中体育特长生们对于文化课学习的抵触心理和情绪。并且教师对于有需要帮助的同学可以适当的采取一些科学合理的符合学生实际情况的方法去引导让学生走向正确的学习方向。既要学习又要训练，难免时间分配不均匀、不合理；这就要我们用智慧的方法去解决。

2.2 健全体育特长生学训的全面发展和心理引导

平时的训练占用大量时间，所以导致体育特长生文化课学习时间不足基础较弱，对于体育特长生文化课成绩较差的这一问题，要从学校层面出发解决，而不是单纯靠文化课老师和体育老师就能解决，应该成立管理科室，对体育特长生管理过程中所存在的问题进行定期的研究与分析；另外，针对体育特长生的发展特点制定发展计划和实施目标，改善训练而造成缺课的补救方法和措施，保证教师教学工作能够稳步推进， 达到全面发展。

结合高中生的身心发展特点，对体育生要情感和心理教育，帮助建立起一套合理的情感表达渠道；做好心理引导。结合学生的心理特点和性别差异对学生一些校级的方面进行引导。注重学生的团体荣誉感和个人责任感；是体育特长生很好的融合到集体中去。通过平时班级的活动让体育特长生的有点得以发挥，这样就更能促进体育特长生的文化课学习和体育的训练。调动体育特长生参与班级活动的积极性，引导他们在自己班有主人翁的精神和责任；感受到集体打给他们的力量。

2.3 正确引导在文化课学习和体育训练方面时间的合理分配

首先，因为体育特长生的人生观教师还应指导体育特长生“苦练加巧练”，能够找到更好适合自己的训练方法手段。

当前高中体育特长生培养中存在一个误区，总以为体育技术学习好就行了，而疏忽文化课学习。如何在高强度的训练之余合理的上好文化课、精力充沛的在学习后投身到学习体育专项的训练中；这就需要时间的合理分配和有效利用。正常情况下体育特长生都会在上午进行晨练和下午进行专项训练，其余时间大都参与在文化课学习中，那么就是需要分两段来解决这个问题，上午进行了大运动量的训练后，确保要有充足的饮食才能有精力投身到学习中；还有运动后充分的放松活动让身体快速恢复到正常状态中来。下午是身体最佳适合锻炼的时候，温度升高身体各关节也都舒展开，那么就可以进行大运动量的训练，所以这个时候就不要先想着学习的事情，安心训练。训练要按照教练员和自己的身体情况合理分配训练项目，在训练中注意安全。下午的训练结束后放松活动很重要，当然饮食更加重要；饮食是确保正常训练的第一要素，那么放松快速恢复就是第二要素，正常的心理和乐观的心态是第三要素。把握住了这几点就会更加合理的分配训练和学习的时间安排，解开这对矛盾。

3 普通高中体育特长生学训矛盾成因分析

3.1 文化课教师和体育教练员积极引导体育特长生正确的人生观、价值观

作为特长生体育也不例外，一要学习文化知识，二要进行体育专业训练；在与学生交谈中了解中发现，许多体育特长生都对自己的体育专业成绩非常关注和重视，有明确的阶段训练和长期训练目标。但在谈到文化课学习方面的内容时，大部分都比较茫然，没有明确的目标；对学习重要性认识不足。由于基础较弱既不知道如何学习，也不知道从何学起；没有自己明确的学习目标，缺乏学习信心这是体育特长生在文化课学习的最大障碍。盲目且不自信，导致比较迷茫。这就需要我们文化课老师及时的引导。俗话说得好：兴趣是学习的最大动力，当学生具有兴趣时才会以发自内心认真地去进行学习，而不会觉得文化课学习是一种沉重的负担。反之，学生可能只是表面上；内心并没有认真的在哪里学。虽然知道文化课学习的重要性，但就是提不起尽头学；从而形成兴趣兴趣不高、态度不端正；这是导致体育特长生文化课落后的主要因素。

3.2 帮助体育特长生明确目标并引导和加强心理素质健康教育

指导教师要时刻关注训练目标，要制定合理、严密的计划多渠道、多方面努力实现目标。体育老师在训练结束后应时刻关注体育特长生的心理活动，从小事注意他们的一言一行，了解他们的思想变化和心理波动；一般体育特长生的自律性不强，但有吃苦耐劳的精神。我们及时引导他们面对一些不好的事情要及时改正，努力按时完成学习课程和训练任务；积极地给体育特长生发挥自己的强项，带动自己的弱项，改掉不好的东西；帮助他们实现目标和愿望。

注重体育特长生的心理教育，全面促进学生心理健康发展。在教学过程中，我们教师能够做到换位思考为学生着想，这样就会有效化解体育特长生在学训时出现的逆反心理；让他们自我反省，从问题中发现自己改正自己。一般情况下体育特长生都有争强好胜的心理特点，那么我们首先需要对其体育方面的能力给予肯定，并进行正确的引导教育，帮助体育特长生及时意会到不光是体育好就“一好百好”，能够让他们及时的意识到自己的幼稚与不足，促使其能够树立一种正确的人生观、世界观与价值观。要解决学生在学习和训练中的矛盾，最重要还是要攻克他们的心理防线，要让他们从心里转变，从“你一定要学”到“我一定要学”；那么就要有效的引导和完善，帮助他们树立目标、实现目标。这对于体育特长生非常重要。正确较好的引导体育特长生心理改变别人对自己的看法，要让别人知道我们并不只是“四肢发达”；我们学习起来一点都不比你们差，甚至更优秀。我们是复合型人才，不需小看我们。攻克了心理关，那么他们就会合理的安排时间，使自己变得更加优秀。

3.3 解节矛盾实现目标

文化课学习的成績也好还是体育训练的运动成绩都跟学习主动性息息相关，只有主动的学习才会学好、才能学好。大部分体育特长生对文化学习的重要性认识还是很清楚，却有一小部分体育特长生对文化学习的重要性还不清楚。通过和他们交谈得知，有不少体育特长生认为只要把体育练好就可以了，认为文化课分数要求不高比较简单简单；等考完专业考试再学不迟，却不知道学习是一个循序渐进的过程，不是简单的已学就能达到目标的。有的甚至错误地只把提高体育成绩作为今后考学的筹码，想着怎么“特招”却耽搁了文化课的学习。结合以上我们文化课考试和体育教练员共同努力，帮助体育特长生改变着这种现象；让体育成绩和文化成绩双收获。

3.4 未来职业展望

在过去的一些年份里面，体育行业在我国一直是不被看重的事业，甚至在很多人眼里都是不被看好。很多教练员、体育老师甚至是大学体育系的学生都或多或少的受过这样的待遇，那就是当你提起你的专业时，别人都会不屑的说“哦，体育”！这一句感慨包含了很多，应该是大多数人都觉得体育这个职业是不入流的行业，没有发展前途的行业；在大多数人眼里，体育就是室外运动，也就是仅仅身体上的活动。这种观念在大学其他专业学生眼里，也是常见的。随着社会进步和人们对身体的不断重视，这种偏见已经被打破；我们体育特长生在不应该为原来的偏见而感到羞愧。

近年来我国的体育发展势头迅猛，各项大型赛事在我国举办。比如：为推动奥林匹克运动和冬季项目在中国发展，北京市和张家口市已经成功举办了2022年第二十四届冬奥会；中国政府对此高度重视，体育已经从小行业变成大事业。北京冬奥会实实在在将带动了中国3亿多人参与冰雪运动，这是对国际奥林匹克运动发展的巨大贡献，对体育行业巨大的推动；中国体育事业也取得了举世瞩目的辉煌成就。特别是北京成为双奥之城后，有力推动了中国体育事业的长足发展，极大激发了中华儿女的爱国热情和民族自豪感。体育是综合国力的重要组成部分，是社会文明的重要标志。深入开展全民健身运动，不断提高竞技体育水平，努力推动中国由体育大国向体育强国迈进！体育职业在社会上的社会地位已经举足轻重，运动的人越来越多，市场就越来越大，这也是体育职业未来的发展趋势。作为体育人我们不再为我们是室外运动的人而感到自卑，应该为我们是体育人而感到骄傲。

4 结语

无论是文化课学习的普通学生还是体育训练的特长生，在高中生涯中的教学目标都是一样的，最终目的都是为了让他们成为“德智体美劳”全面发展的学生。因此，对于高中体育特长生来讲，科学适当的安排文化课教学内容，协调体育训练的工作，一视同仁的态度对待高中不同方向选择的学生，并且根据文化课和训练的需要制定符合自身特点的科学可实施训练计划和学习时间，只有这样才能促进高中体育特长生不仅拥有良好的文化课成绩，还能更好的掌握训练技巧，确保学生的身心健康发展。培养将来社会需要的多方面的人才；积极引导体育特长生将来为全民素质教育而共同努力，培养积极健康的体育方面人才而共同努力。